Frolovov dýchací trenažér (odporúčaný Dr.
Počas dýchania spôsobuje pľúcna ventilácia výmenu plynov medzi bunkami organizmu a atmosférou. Kyslík z atmosféry sa dodáva do buniek. Cieľom je bunková reakcia počas metabolizmu (oxidácia molekúl). Takto vzniká plynný kysličník uhličitý (oxid uhličitý), ktorý čiastočne využívajú naše bunky, čiastočne sa rozpúšťa v krvi a potom sa odstraňuje v pľúcach.
Na dýchaní sa podieľajú špeciálne orgány (nos, pľúca, bránica, srdce) a bunky (erytrocyty - červené krvinky, ktoré obsahujú krvné pigmenty a špeciálne proteíny na transport kyslíka; nervové bunky reagujúce na obsah oxidu uhličitého a kyslíka - chemoreceptory krvných ciev a nervových buniek) Mozog, ktorý informuje dýchacie centrum).
Proces dýchania možno rozdeliť do troch fáz:
Vonkajšie dýchanie. Má sa na mysli výmena plynov medzi organizmom a vzduchom z okolitej atmosféry.
Transport krvi krvou. Najdôležitejším nosičom kyslíka je krvný pigment hemoglobín, bielkovina nachádzajúca sa v erytrocytoch. Pomocou krvného farbiva sa transportuje aj 20% oxidu uhličitého.
Dýchanie tkanív alebo „vnútorné“ dýchanie. Tento proces je možné rozdeliť na:
1. Výmena plynov medzi krvou a tkanivom, spotreba kyslíka bunkami
2. Únik oxidu uhličitého (dýchanie buniek, endogénne dýchanie)
Pre udržanie kondície a udržanie vysokých zásob v organizme je potrebné udržiavať dýchací štýl a výmenu plynov, ako aj vysoké zásoby dýchacieho systému na príslušnej úrovni. To sa dá dosiahnuť špeciálnym dychovým tréningom, počas ktorého sa menia najdôležitejšie parametre dýchania: obsah kyslíka a oxidu uhličitého, ako aj vlastnosti pľúcnej ventilácie (rýchlosť dýchania, rytmus dýchania, minútová ventilácia).
V praxi existuje niekoľko typov dychového tréningu: hypoxický tréning, hyperkapnický tréning (Buteiko metóda) a dychové terapie zdravia na Ďalekom východe. Sú zamerané na nižšiu dychovú frekvenciu, zníženie minútovej ventilácie, precvičenie dychového odporu a zväčšenie dýchacieho priestoru.
Špecialitou prístroja Frolov na dýchanie je to, že má tie najlepšie vlastnosti z akejkoľvek techniky. Používanie zariadenia je veľmi jednoduché. Prístroj je naplnený potrebným množstvom vody, potom sa precvičí brušné dýchanie (žiadne dýchanie hrudníkom, ale «bráničné dýchanie»).
Inhalovať môžete spočiatku nosom, neskôr ústami. Pri vdýchnutí ústami (nasávanie vzduchu cez vodu v prístroji) existuje odpor voči vdýchnutiu. Vydýchnete ústami (aj vodou v prístroji) - pomaly, bez námahy, rovnomerne. Tomu sa hovorí výdych s odporom. Cvičenie by malo postupne predlžovať trvanie výdychu až na 40–50 sekúnd.
1 šálka
Trénerova šálka umožňuje vykonávať tréning s odporom, ako aj pri inhaláciách s liečivým bylinkovým vývarom a aromatickými olejmi. Konštrukcia šálky na prístroji je pohodlná a udržuje ju v bezpečí počas tréningu.
2 vnútorné nádoby
Komora je jednou z najdôležitejších častí dýchacieho prístroja. Starostlivý výpočet spodnej časti konštrukcie a najmä jej otvorov (priemer, stupňovitá poloha atď.) Umožňuje presnú zmenu dýchacieho odporu pri vdychovaní a oddychovaní. To umožňuje zdravým, fyzicky trénovaným a ťažko chorým ľuďom a dokonca aj študentom zvoliť si optimálny tréningový režim. Vďaka novej konštrukcii komory je teraz veľmi ľahké zvoliť jednotlivé parametre tréningu.
3 nádoby na oleje
Nádoba na oleje - toto je najnovšia súčasť dýchacieho trenažéra. Umožňuje značne rozšíriť použitie dýchacieho prístroja a je možné ho použiť ako inhalátor. Konštrukcia olejovej nádoby bola vyvinutá s ohľadom na aerodynamiku v uzavretom priestore a umožňuje uskutočnenie aromaterapie a inhalácie s éterickými olejmi s čo najlepšími výsledkami. Potrebujete malé množstvo oleja, ktoré sa dá úplne použiť. Vďaka trom nezávislým bunkám pre olej umožňuje konštrukcia nový spôsob aromaterapie - samostatné multi-zoslabenie éterických olejov, ktoré prispieva k lepším výsledkom aromaterapie.
4 návleky na trénera
Kryt dýchacieho prístroja má niekoľko dôležitých funkcií. Viečko je najdôležitejším prvkom v konštrukcii dýchacieho prístroja. Vďaka precíznosti výroby veko zaisťuje bezpečnú montáž všetkých prvkov konštrukcie. Po druhé, veko je funkčný prvok, ktorý zaisťuje správne proporcie zložiek vo vzduchovej zmesi v dýchacom prístroji počas tréningu. Otvory na okraji viečka zabezpečujú rovnomernú cirkuláciu vzduchu v prístroji počas dychového tréningu a počas aromaterapie zaisťujú rovnomerné prúdenie vzduchu z priestoru éterického oleja, čo zaisťuje stálu koncentráciu aromatických látok vo vzduchu, ktorý dýchate.
5 dýchacia trubica
Dýchacia trubica je súčasťou aerodynamickej konštrukcie dýchacieho prístroja a zaisťuje potrebný objem na vytvorenie zmesi vzduchu počas tréningu.
6 náustok
Najnovšia konštrukcia a fyziologický tvar náustku sa dajú ľahko a pohodlne zafixovať pomocou pier a vylučuje namáhanie svalov tváre počas dlhého tréningu (20 - 30 minút). Je vhodný na použitie, najmä u detí s oslabeným tvárovým svalstvom (následky urážky, nervové problémy, úrazy). Jeho ergonomické vlastnosti sú na najvyššej modernej úrovni a vďaka nim je tréning pohodlný pre deti i dospelých i seniorov.
Frolovov dýchací trenažér (odporúčaný Dr. Markom Sircusom)
Nový model individuálneho dýchacieho trenažéra z Frolova je pravdepodobne momentálne najmodernejším a technicky najdokonalejším prístrojom na svete na dýchacie cvičenia.