Plus-size model schudne 100 kíl
Cesta lietadlom mala náhle zmeniť život Rosie Mercado: Po nepríjemnom komentári upustila od svojich starých stravovacích návykov a s veľkou disciplínou schudla cez 100 kíl - svoju váhu prakticky znížila na polovicu. A konečne sa mohol splniť veľký sen.
„Madam, musíte si kúpiť druhý lístok, na miesto sa nezmestíte!“ - veta, ktorá úplne prevrátila život modelky plus size Rosie Mercado z USA naruby. Keď hviezda z „Curvy Girls“ začula tieto tvrdé slová, stále vážil cez 205 kíl. Rosie už dávno vedela, že má nezdravé stravovacie správanie - ale z komentára letušky jej bolo jasné, že musí úplne zmeniť svoj život.
>>> Silná žena: V sezóne 2 filmu „Curvy Girls“ stojí Rosie pred svojím násilným bývalým priateľom!
Zdravá strava a vypracované kilogramy padajú
„Vždy som mal zlú stravu, jedol som hamburger McDonald's a veľké porcie hranoliek namiesto ovocia a zeleniny,“ vysvetľuje model krivky v rozhovore pre „New York Post“. „Moje zdravie nebolo pre mňa dôležité a nadváha mala zásadný vplyv na môj súkromný život, najmä na život s mojimi deťmi.“ Nikdy ich nemohla odviezť do „Disney Land“ bez toho, aby ochrankári spustili poplach: na horskú dráhu to bolo vždy príliš ťažké. Po komentári v lietadle sa rozhodla pre ľahké bielkoviny, ovocie a zeleninu. Spolu s osobným trénerom sa šesť dní v týždni potila hodinu v posilňovni. Vo veľmi krátkom čase stratila Rosie 150 libier a dostala sa z veľkosti 60 na 48.
Hmotnosť snov takmer dosiahla
Rosie Mercado je len desať kíl od svojej vysnívanej váhy. Svoje nové krivky na svojom instagramovom profile hrdo predstavuje neuveriteľnými fotografiami pred a po. Bojovníčka z „Curvy Girls“ už splnila svoje najväčšie želanie: „Disney Land“ navštívila so svojimi deťmi.
Správna výživa je pri chudnutí dôležitá! V príručke na chudnutie môžete vidieť, ktoré potraviny sú skutočne dobré a ktoré nedodržiavajú to, čo hovorí ich balenie. Niekedy na zmenu stačí úplné premeny. Trinny a Susannah ukazujú, ako to funguje, v misii „Makeover“ od 23. novembra. späť na šesťnásobok!