Frustrácia. Schudnúť, 13 libier a vyzerám ako predtým
Predtým som veľa hladoval (mám 27) a často som rýchlo schudol (často 10 kíl za pár týždňov). Myslím, že môj metabolizmus preto nie je najlepší. Moje trávenie je tiež veľmi pomalé. No, a tiež som sa s tým zmieril a som šťastný z mesačných úspechov, ktoré by boli za ďalšie týždenné úspechy.
Teraz je 13 kíl dole (počiatočná hmotnosť 92 kg pri 1,73) - a nevidíte to. Naozaj nie. Ja sám to nevidím, moji priatelia to nevidia (keď sa ma na to pýtajú, pripúšťajú to dokonca smutnými psími očami), nevidia to ľudia, ktorí ma videli naposledy pred prijímacou skúškou, ani moja matka, ktorá sa inak vie skutočne sama rozrozprávať.:) Meriam sa, vážim sa, naozaj si dávam pozor na každý kúsok, práve preto, že chudnem tak neskutočne ťažko.
Trochu dole je v centimetroch. Ale obávam sa, že je to kvôli mojej fyzičke. Mám dosť veľké prsia (85E pred prijatím, teraz 75-80F). Preto -12 cm v páse nie je zreteľný. Na vrchole preto stále vyzerám rovnako masívne ako predtým. Inak chudnem rovnomerne a mám dosť harmonické proporcie (predtým 110 - 84 - 112 teraz 100 - 73 - 100)
Skutočnosť, že nevidíte „úspech“, ma skutočne vyčerpáva. Pozerám sa pred a po obrázkoch na iných fórach. Mnohí pri podobných stavoch chudnú menej ako ja a vy vidíte viac. A to, že vo mne nič nevidíš, nie je bohužiaľ ani subjektívne, nevidí to ani moje prostredie. Len by ma zaujímalo, na čo to robím, keď to nevyzerá dobre. Ľudia v mojom okolí si vždy myslia, že keď schudnem viac, uvidíš to. Momentálne stále čítam svoje čísla: hmotnosť, centimetre, aby som dosiahol aspoň jeden teoretický úspech. Ale bolo by fajn, keby som niečo z toho opticky mal:(
Pretože pre mňa optický úspech tak úplne absentuje, chýbajú aj pozitívne veci, ktoré by ste inak mali s poklesom. Necítim sa atraktívnejšie, nakupovanie ma už nebaví a podobne a pohľad na predchádzajúce obrázky na mňa tiež nemá žiadny vplyv, pretože vyzerám ako predtým.
Veľa textu a veľa fňukania. Ešte raz prepáč. Musel som si to len zapísať:(
V tom čase som mal iba 10 kg nadváhy: 5 kg stratených - nikto si nič nevšimol. Strata 8 kg - nikto si nič nevšimol. Schudli ste 10 kg (skutočne ideálna váha) „schudli ste? Pozrite sa„ trochu “(.) Tenšie“
to bolo naozaj frustrujúce.
Čo vám však môžem poradiť, je držať sa toho a brať si svoj úspech k srdcu!
Nejako si neviem predstaviť, že ľudia nevidia vaše chudnutie. Alebo že stále vyzeráš tučne? No, máte veľké prsia (vaša postava drží). Ale úzky pás a moje boky sú ešte širšie ako vaše, hoci som menšia a ľahšia.
@ Super dievča: Bohužiaľ, áno. Naozaj to nevidíš. Kilo za mesiac pre mňa nie je veľa, zvlášť keď vidím, čo sa stane s ostatnými, ktorí s tým majú menšie ťažkosti:(
@Lia: Takže najskôr mierim na -7 kíl. Potom by som mala tesne pod normálnou váhou. Ďalej už nerozmýšľam. Ale pretože sa prsník nezmenšuje, som si istý, že vyzerám veľmi prestavený na menej ako 68 rokov.
Ostatným: Ďakujem pekne za povzbudenie. V sobotu bude pre mňa najskôr sada nových Levis. Zamieňajte 32/33 za 29/30. Po všetkom. Nakupovanie topov nie je pre moju postavu bohužiaľ žiadna zábava:(