Fytoestrogény a klimakterické príznaky - MedMix

Termín fytoestrogény je trochu nepresný. Pretože bylinné zložky sa viažu na estrogénový receptor, ale bez chemickej štruktúry hormónov.

Takmer každá druhá žena v menopauze používa bylinné doplnky na zmiernenie príznakov menopauzy. Patria sem napríklad izoflavóny. V zásade sú obsiahnuté fytoestrogény rastlinné zlúčeniny, ktoré sa môžu viazať na rovnaké receptory ako estrogény.

fytoestrogény

Vo farmakologickom modelovom experimente sa rozlišuje medzi orgánovo špecifickými agonistickými a antagonistickými účinkami na estrogén - podobné chemickým látkam tamoxifén a raloxifén. Zdá sa, že podobná priestorová expanzia estradiolu a ekvolu spôsobuje účinky na receptor, ale vo významne zníženej miere. Príznaky menopauzy sú primárne spôsobené poklesom produkcie estrogénu.

Izoflavóny v zásade nie sú hormóny, ale selektívne modulátory estrogénových receptorov (SERM) a kvôli svojej preferovanej väzbe na ER-beta nemajú žiadny vplyv na ženský cyklus alebo na množenie tkanív citlivých na hormóny - to sú účinky estrogénu sprostredkované ER-alfa. Naproti tomu aktivácia ER-beta izoflavónmi má pozitívne účinky na kostnú denzitu a zníženie návalov horúčavy.

Jasné rozdiely medzi Áziou a západnými priemyselnými krajinami

Dôkazy o údajnom prínose fytoestrogénov počas alebo po menopauze pochádzajú hlavne z epidemiologických prieskumov. Takéto štúdie v Ázii odhalili súvislosť medzi ich vysokým príjmom izoflavónov. To sa deje v kontexte obvyklej stravy bohatej na sóju a všeobecne nízkeho rizika rakoviny a kardiovaskulárnych chorôb.

Príznaky menopauzy si v týchto krajinách buď nevšimneme, alebo sa z dôvodu stravovania v skutočnosti vyskytujú menej často. V každom prípade sa zdá, že ženy žijúce v Ázii sú postihnuté menej. Denný príjem izoflavónu sa medzi Áziou a západne industrializovanými krajinami výrazne líši.

Fytoestrogény (Phyto-SERM) v potravinách

Sójové mlieko, tofu a sójový olej sú príkladmi potravín vyrobených zo sójových bôbov, pretože ich pravidelne konzumuje veľa ľudí v našich končinách. Najmä obsiahnuté látky genisteín a daidzeín - oba fytoestrogény - môžu mať hormonálny účinok. Podobne ako ľudský hormón, estrogén. Genistein, Daidzein a Equol sú zodpovedné za veľa pozitívnych účinkov sóje a ďateliny červenej.

Účinnosť izoflavónov proti menopauzálnym symptómom bola potvrdená v štúdiách. Napríklad 16 dvojito zaslepených štúdií ukázalo, že izoflavóny fungovali o 25 percent lepšie ako placebo. A dosiahnite až 57 percent potencie estrogénu. Metaanalýza 17 štúdií ukázala podobné výsledky.

Európsky úrad pre bezpečnosť potravín (EFSA) potvrdil, že izoflavóny nemajú nežiaduce hormonálne účinky na prsník, maternicu a štítnu žľazu, a to ani pri dlhodobom užívaní v extrémne vysokých dávkach. S preukázanou účinnosťou a bezpečnosťou sú preto vhodné na ošetrenie návalov horúčavy počas menopauzy.