Gastrointestinálna chrípka Ako sa chrániť Vital
Gastrointestinálna chrípka: Infekcia je možná kedykoľvek a kdekoľvek. Povieme vám niekoľko trikov, ktoré vás ochránia pred chorobou.
Gastrointestinálna chrípka, nazývaná tiež gastroenteritída známe, je väčšinou spúšťaný vírusmi, ako sú norovírusy alebo rotavírusy alebo baktérie. Medzi príznaky gastrointestinálnej infekcie patria hnačky, zvracanie a nevoľnosť, ďalej bolesti hlavy, brucha a končatín. Ktoré gastrointestinálne príznaky sa vyskytujú presne, však závisí od konkrétneho patogénu. Ak sa cítite slabí a spozorujete ktorýkoľvek z týchto príznakov, buďte opatrní, pretože gastrointestinálny vírus je bohužiaľ veľmi nákazlivý. Najlepšie potom urobíte, ak zostanete v posteli a doprajete telu dostatok odpočinku, pretože črevná chrípka zvyčajne trvá dva až šesť dní. Ak vás chytia, na nasledujúcich stránkach nájdete niekoľko rád od nás.
Vďaka týmto tipom sa pokoj vráti do žalúdka!
Najlepšie je, ak nejaký máte Zabráňte gastrointestinálnej chrípke a pravidelne si umývajte a dezinfikujte ruky, neseďte na toaletnom sedadle niekoho iného a vyhýbajte sa kontaktu s ľuďmi s gastrointestinálnymi ochoreniami.
Gastrointestinálne príznaky
On je vysoký. Je bystrý. A navyše, silné: 70 percent vlastných obranných buniek tela je v črevnom trakte, centre nášho imunitného systému. Najväčší orgán v tele reaguje nezávisle, vníma a učí sa. To za normálnych okolností chráni črevá pred patogénmi. Má tiež dosť priateľov: 500 rôznych druhov baktérií, všetky vo všetkých biliónoch baktérií, povaľujú sa tam a napomáhajú tráveniu. Napriek tomu, najmä v lete, môžu afinitné teplo, väčšinou cudzie baktérie a vírusy v potravinách a z kohútika v južných dovolenkových destináciách narušiť črevnú štruktúru.
Čo v odbornom žargóne ako gastroenteritída a hovorovo ako gastrointestinálna chrípka, príp. Gastrointestinálne je zápal gastrointestinálnych slizníc spôsobený patogénom. Väčšinou postihuje predovšetkým tenké črevo. V závislosti od toho, do ktorých vrstiev sliznice patogény prenikajú, je hnačka vodnatá alebo dokonca krvavá.
Prečítajte si viac o rýchlej pomoci pri hnačkách tu >>
Gastrointestinálny vírus
Prvých 5 patogénov Gastrointestinálna infekcia sa nazývajú Campylobacter („jedy na grilovanie a piknik“), rotavírusy („jedy na vodu“), Shigella („patogény starostlivosti o deti“), salmonely („jedy na mäso“) a baktérie coli („baktérie pôsobiace na dva tváre“). Posledné menované sú pomenované preto, lebo sa prirodzene vyskytujú v črevnej flóre človeka, kde sa okrem iného podieľajú na produkcii vitamínu K. Môžu však spôsobiť ťažkú otravu tráviacim traktom prostredníctvom kontaminovaných potravín (výkaly zvierat) a kontaminovanej pitnej vody. Tiež veľmi nepríjemný Infekcia salmonelou sa často vyskytuje po konzumácii infikovaných vajec, mliečnych výrobkov, najmä hydiny.
Gastrointestinálne
Ak budeme na dovolenke opatrní, budeme ušetrení „pomsty Montezumy“.
Uvarte to, ošúpte alebo na to zabudnite “- stará tábornícka múdrosť nás zachráni pri všetkých cestách do vzdialených krajín. V lete byť proti vám Gastrointestinálna infekcia Ozbrojenie je úplné a konečné: konzumujte iba ošúpané ovocie a najlepšie iba varenú alebo varenú zeleninu, v južnom podnebí aj v tejto krajine pri vysokých teplotách. Ak máte chuť na šalát a surovú zeleninu, mali by ste ingrediencie poriadne umyť a potom vysušiť. Radšej nejeme jedlá s majonézou (opatrne s sendvičmi pripravenými na nákup), ak boli zmiešané so surovými vajcami. Škoda je aj tiramisu a zmrzliny: z rovnakého dôvodu sa ich musíme zdržať. A na surových rybách (sushi) a surovom mäse (carpaccio) by ste si mali pochutnávať len s mimoriadnou opatrnosťou pri trblietavých 35 stupňoch.
Keď je horúco, túžime po chladnej limonáde alebo osviežujúcom koktaile. Pitná voda, z ktorej sú vyrobené kocky ľadu, je však v južných krajinách zriedka bez baktérií. Tak sa toho zbavte a vypite niečo z chladených fliaš. Na čistenie zubov používajte iba vodu zo zakúpených zatavených fliaš. Bylinným liekom na všetky záchvaty nevoľnosti, nielen pri cestovaní, je napríklad „Iberogast“. Ak si toto všetko vezmete k srdcu a potom si umyte ruky ešte raz ako zvyčajne, ste skutočne imunní voči „Montezumovej pomste“.
Ak vás na dovolenke postihuje žalúdočná a črevná chrípka, môžeme odporučiť brušnú masáž >>
Črevná chrípka
Akonáhle sme chytení, telo sa prepne na samoliečbu: Všetko musí ísť.
Teraz dostávame jeden za druhým. V závislosti od patogénu sa do hodiny až dňa vyskytnú náhle hnačky, nevoľnosť, zvracanie a brušné kŕče. Môžete tiež pociťovať závraty, bolesti hlavy, príznaky podobné chrípke a horúčku. Rýchla veľká strata tekutín spôsobuje obrovské zaťaženie obehu. To je obzvlášť nebezpečné pre deti a starších občanov: strata tekutín a elektrolytov (draslík, sodík, horčík a vápnik) môže spôsobiť srdcové arytmie, kŕče a šok alebo dokonca kómu.
Zvracanie a hnačka sú však samoliečebnými opatreniami tela. Prirodzene sa snaží rýchlo zbaviť rušivého patogénu. Akokoľvek sa cítime mizerne, sú rovnako dôležité Gastrointestinálne príznaky pre naše telo a proces liečenia. Toto je jediný spôsob, ako to urobiť, a čoskoro to bude lepšie. Liečba ako "Perenterol" môže zmierniť hnačky a pomôcť telu obnoviť prirodzený rytmus.
Ak sa problémy s trávením objavia znova, pomôžu naše tipy proti gastrointestinálnej chrípke >>
Gastrointestinálna infekcia
Ešte pohár, prosím! Po dúškoch po dúškoch sa postavíme opäť na nohy.
Najvyššou prioritou je rovnováha tekutín a elektrolytov. Ideálne by bolo vypiť aspoň dva až tri litre tekutín. A nielen neperlivú vodu alebo čaj, ale aj tekutinu obohatenú o minerály a elektrolyty. Vhodná je aj minerálna voda, zeleninový alebo mäsový vývar a po niekoľkých dňoch zriedené ovocné džúsy. Dojčatá a staršie osoby, ktoré nemôžu piť veľké množstvo tekutín, musia byť podávané parenterálne, t. J. Formou infúzií u lekára alebo v nemocnici.
Niekedy môžu lieky proti bolesti (napríklad „Buscopan“) pomôcť zmierniť žalúdočné kŕče. Po niekoľkých dňoch, keď už boli patogény úplne vyplavené z čriev, môžu lieky na hnačku (napríklad „Imodium akútne“) urýchliť zotavenie.
Aj keď si môžeme s láskou spomenúť na domáci liek z detstva: mnohí odborníci dnes radia proti teplej kole. Sťažujú sa na nekontrolované množstvo cukru, ktoré chorí prijímajú. Pretože najmä cukor dráždi črevnú sliznicu, čo môže prehĺbiť hnačky. Namiesto toho si dáme radšej nastrúhané jablko. Pektíny v ňom obsiahnuté viažu toxíny vytvorené infekciou v čreve.
Cítime sa ako navždy, zatiaľ čo sa cítime mizerne, ale gastrointestinálna infekcia zvyčajne zmizne sama po dvoch až siedmich dňoch. Teraz je čas sa vybudovať: Podporte svoju črevnú flóru probiotickým jogurtom alebo kúrou s mliečnymi baktériami (napríklad „Lacteol prášok“, ktorý je rozpustený vo vode).
Čo môžete jesť, ak máte črevnú chrípku, prečítajte si tu >>