Gisele Bundchen Tom Brady žije podľa prísneho stravovacieho plánu
Gisele Bündchen + Tom Brady váš prísny stravovací plán
Supermodelky a vrcholoví športovci sa musia starať o svoju postavu. To, čo Gisele Bundchen a jej manžel Tom Brady robia bez jedla, sa zdá byť dosť extrémne.
Aj na dovolenke venujú Gisele a Tom pozornosť svojej postave
Rodinu manželov na dovolenke sprevádza aj Gisele Bündchen a druhá súkromná kuchárka Toma Bradyho, Joanne Gerrard Young. Koniec koncov, aj v tomto období musíte jesť zdravo. Prázdniny sa konajú väčšinou na Kostarike, kde Gisele a Tom vlastnia dovolenkový dom. Rodina to zväčša nestihne, pretože Tom je v práci veľmi zaneprázdnený.
Webová stránka „Wellgood.com“ povedala súkromnej kuchárke Joanne, čo si dať na dovolenke: „Jej najväčším jedlom je obed a potom menšia večera. Zo zdravotných dôvodov už dezert nechceli, ale mám so sebou svojho vegána Zdieľané surové dezerty a oni ich milovali a teraz vždy jedzte. “
Na „wellandgood.com“ nájdete veľa receptov z diétnej kuchyne Joanne Gerrard Young pre Gisele Bündchen a Toma Bradyho.
Inak si Gisele a Tom myslia, že na dovolenke je to rovnaké ako doma:
Už v januári sa jej ďalší súkromný kuchár rozprával o stravovacom pláne
V rozhovore pre boston.com sa jej osobný kuchár Allen Young rozprával o tom, čo vykúzli pre silový pár.
Môže to byť iba organické
„80 percent z toho, čo konzumujú, je zelenina,“ hovorí Allen Campbell. "Kupujem najčerstvejšiu zeleninu. Ak nie je organická, nepoužívam ju." V ponuke sú aj celé zrná: hnedá ryža, quinoa, proso a fazuľa. Zvyšných 20 percent tvorí chudé mäso: bio steak, niekedy kačica a kuracie mäso. Pokiaľ ide o ryby, obmedzuje sa iba na divokého lososa.
„Ak jete iba cukor a uhľohydráty - ako to veľa ľudí konzumuje - vaše telo je príliš kyslé a vedie to k chorobe,“ hovorí šéfkuchár, ktorý pred príchodom do Bundchen a Brady pracoval v hoteloch a reštauráciách.
Namiesto olivového oleja kokosový
Zoznam toho, čo 35-ročný a profesionálny futbalista nedáva na stôl, je dlhý. Cukor, múku alebo glutamát budete vo svojich kuchynských skrinkách hľadať márne. Šéfkuchár tiež nahrádza olivový olej kokosovým variantom. Namiesto jodidovanej soli korí ružovou himalájskou soľou.
Jedálny lístok Toma Bradyho je ešte reštriktívnejší ako jedálniček jeho manželky. V súlade s tým rozohrávač neje paradajky, papriky, huby ani baklažány, pretože tieto rastliny pupalky obyčajnej podporujú zápal. Kávou a mliečnymi výrobkami tiež nie je žiadny zákaz.
Gisele Bündchen vyznanie lásky k prírode
Giseles a Tomove deti Benjamin a Vivian majú rady ovocie, preto si športovec občas dopraje aj banánové smoothie, inak sa ovociu vyhýba. Trojročná Vivian zjavne miluje aj zelené smoothie, ako ukazuje fotografia na Instagrame.