GloryGirls; Fitness cvičenie pre ženy; Vonku
Vitajte v GloryGirls
Chcete schudnúť pár kíl alebo sa len fitovať? Potom ste so správnym štúdiom chudnutia na správnom mieste. Bez ohľadu na to, či chcete schudnúť 3 alebo 7 kíl, aby ste sa čoskoro opäť zmestili do svojich obľúbených riflí. Zdravé chudnutie. Zostaňte atraktívni. Bavte sa Zlepšite svoju kvalitu života.
Naša vízia:
Chceme dokázať, že chudnutie môže byť ľahké, bez tabletiek a práškov. Chceme ukázať, že ženy sú oveľa viac motivované v skupine rovnako zmýšľajúcich ľudí ako samy. Naším cieľom je dokázať to 1000 anonymnými údajmi od našich účastníkov.
Metóda 16: 8 sľubuje:
- Rýchlejšie a zdravšie chudnutie ako diéta
- Pozitívne vedľajšie účinky, ako je zníženie krvného tlaku a ochrana pred cukrovkou
- Podstatne viac energie a pohody
- Žiadne zákazy stravovania
- Metabolizmus je aktivovaný
- Vylepšená kvalita spánku
- Schudnite bez hladovania
Stručný prehľad vašich výhod:
- 30 dní alebo 10 týždňov účasti na štúdii chudnutia (hodnotenie štúdie anonymné)
- Týždenný 30-minútový skupinový tréning na abs, zadok a spaľovače tukov
- Kontrolný list hmotnosti
- Dostanete pokyny k prerušovanému pôstu
- Uzavretý skupinový rozhovor pre otázky týkajúce sa programu
- Schudnite a výrazne sa osviežte
- Iba pre ženy
E-kniha zadarmo
Zníženie hmotnosti za 30 dní! Prerušovaný pôst a a
30 minút tréningu týždenne!
Jesť prerušovanú hladovku 16: 8 vám pomôže dlhodobo zdravo schudnúť. Prerušovaný pôst spojený s 30 minútami online živého tréningu týždenne, tým dokážeme, že do 30 dní sa zníži vaša telesná hmotnosť, zníži sa vám krvný tlak a budete plní novej energie. Sľúbené.
Prostriedky: Osem hodín si môžete vychutnať, zvyšných 16 hodín dňa je pozastavených. S týmto programom sme dosiahli najlepších výsledkov za posledných 18 mesiacov.
Mimochodom: Táto metóda pôstu nie je o každodennom zdržaní sa jedla, ale iba o dennom období, v ktorom by sa nemalo jesť nič.
Týždenný tréning v trvaní 30 minút, zadku a spaľovača tukov robí zázraky:
- Takto uvedieme metabolizmus tukov do plného prúdu
- Utiahnete svoje telo a jednoducho máte opäť viac energie
- Posilňujeme tiež chrbát a panvové dno
- Vhodné pre netrénované ženy
Schudnite prirodzene, bez piluliek a práškov!
Keď realizujete náš zaručene fungujúci program chudnutia a chudnete z týždňa na týždeň, zapíšete si svoje výsledky chudnutia na merací hárok. Toto nám potom pošlete (anonymne), aby sme mali k dispozícii výsledky merania viac ako 1 000 žien a empirické dôkazy o účinnosti.
Prečo bez otrasov a tabletiek na chudnutie?
Jednoducho, neveríme v to, chudnutie by malo fungovať úplne prirodzeným spôsobom. Je to pravda! Chudnutie môže byť veľmi jednoduché!
Prečo dosiahnete svoje ciele v oblasti chudnutia a postavy?
Vo väčšine prípadov je to motivácia. Samotné chudnutie nie je v žiadnom prípade spoločné pre každého. Preto je chudnutie v skupine rovnako zmýšľajúcich žien také úspešné. Po registrácii okamžite dostanete jednoduchý návod, ako začleniť prerušovaný pôst 16: 8 do vášho každodenného života. Naozaj to určite funguje.
Som príliš starý, príliš mladý alebo nie som dosť fit?
Nezmysel! Program chudnutia je vhodný pre všetky vekové kategórie. Každý je vítaný, spoločne sme silní a dosahujeme cieľ chudnutia.
Čo a ako často sa trénuje?
Súčasťou programu chudnutia je aj cvičebný program. Môžete sa pripojiť jeden alebo dva za týždeň. 30-minútové živé školenia online sa konajú každý utorok alebo štvrtok večer. Potom vás pozveme na školenia cez Skype/Zoom. Každý účastník sa zúčastňuje svojim vlastným tempom. Používame ho na podporu spaľovania tukov a vy zlepšíte tón svojho tela od tréningu po tréning. Takže sa môžete zúčastniť pohodlne z domu. Buď vo svojej izbe, na balkóne alebo v parku:-)
Prísľub kvality!
Venujeme sa vašim cieľom pri chudnutí bez ohľadu na to, či chcete schudnúť 3 alebo 10 kíl. Môžete začať s 30-denným programom alebo s 10-týždňovým programom. Čokoľvek chceš.
Ahoj, ja som Petra!
Som vaša online trénerka naživo a nadšená žena, ktorá sa venuje pôstu. Ak sa zúčastníte našej štúdie Participate Weight Loss Study, určite sa navzájom spoznáme. Pretože vediem týždenné cviky na brucho, nohy a dno. Po registrácii dostanete všetky počiatočné informácie od Marina. Vrátane pokynov na prerušované hladovanie, hárku s úspechom a prístupu ku skupinovému chatu.
Uvidíme sa naživo počas týždenného 30-minútového online školenia, na ktoré vás pozývame. Môžete sa zúčastniť v utorok alebo vo štvrtok alebo, ak chcete, v oba dni. Samozrejme, že to robíte vlastným tempom. Cviky sú veľmi jednoduché a pomôžu vám počas prerušovaného pôstu rozprúdiť metabolizmus tukov. A keďže sme všetky ženy, využívame túto príležitosť na cvičenie silného chrbta a panvového dna.
Zúčastnite sa, tu nájdete ďalšie informácie a registráciu. Som šťastná, že vás spoznávam a že vás budem sprevádzať pri dosahovaní vášho cieľa chudnutia.