Glukóza v krvi u detí všetko, čo potrebujete vedieť
Glukóza v krvi u detí je dôležitým ukazovateľom celkového zdravia.
Glukóza v krvi je koncentrácia glukózy v krvi a normálne hodnoty sú medzi 70 a 150 mg/dl (miligramy na dekaliter). Glukóza je palivom voľby pre všetky bunky v tele.
Telo procesom trávenia mení potraviny obsahujúce cukry na glukózu, ktorá sa uvoľňuje do krvi a transportuje sa do buniek. Niektoré orgány konzumujú iba glukózu (mozog, svaly počas cvičenia, srdce) a hladina glukózy v krvi sa udržuje konštantná pôsobením hormónu vylučovaného pankreasom (inzulín).
Hladina glukózy v krvi nie je konštantná
Hladina glukózy v krvi nie je konštantná a má krátkodobé oscilácie, ktoré môžu niekedy prejsť, pri hodnotách považovaných za normálne. Po intenzívnej fyzickej námahe teda môže glykémia na krátku dobu klesnúť pod minimálnu hodnotu, pretože po jedle sa môže zvýšiť nad maximálnu hranicu.
Telo má jemné mechanizmy, ktoré tieto odchýlky regulujú veľmi rýchlo. Ak sa táto rovnováha už nedá udržať, nerovnováha sa zvýrazní a nakoniec dôjde k cukrovke, čo je chronická, nenapraviteľná dysfunkcia medzi hladinami glukózy v krvi a hladinami inzulínu. Hladina glukózy presahuje hranicu a metabolické funkcie už nemôžu vrátiť hladinu cukru v krvi späť do normálu.
Odchýlky od normálnej hladiny glukózy v krvi sa u detí vyskytujú čoraz častejšie, hlavnou príčinou je strava a nedostatok fyzickej aktivity. Existujú situácie, v ktorých môže hladina glukózy v krvi detí klesnúť pod normálnu hodnotu, čo je rovnako nebezpečná situácia, najmä pre mozgovú činnosť, pričom mozog je veľmi veľkým spotrebiteľom glukózy, bez ktorého však nemôže normálne fungovať.
Abnormality glukózy v krvi sú potvrdené špeciálnymi testami.
Jednoduchý test glukometrom nie je relevantný pre zistenie, či má alebo nemá dieťa problémy s hladinou cukru v krvi. Glukometer je vhodný iba pre ľudí, u ktorých sa potvrdzuje abnormálna hladina glukózy, a je veľmi užitočným nástrojom na udržanie hladiny cukru v krvi čo najbližšie k normálu. Je to nevyhnutné, pretože rodičia často po testovaní hladiny glukózy v krvi u detí glukometrom prepadnú panike a zistia odchýlky od normálnych hodnôt.
U detí môže hladina cukru v krvi pomerne ľahko prekročiť bežné limity.
Existuje veľa situácií, v ktorých sa môže hladina cukru v krvi u detí zvyšovať alebo znižovať, bez toho, aby to bolo známkou niektorých chorôb. Akútne ochorenie obličiek, vírusové ochorenia postihujúce slinné žľazy (mumps), vírusové ochorenia typické pre detstvo, veľmi intenzívna fyzická aktivita, niektoré infekcie, bohaté jedlo, niektoré lieky, ale aj niektoré bylinné doplnky, ale aj bežná chrípka alebo emočný stres môže viesť k vysokej hladine cukru v krvi bez cukrovky!
Samotný test na hladinu glukózy v krvi sa vykonáva pod dohľadom lekára.
Samotné testy nie sú zložité, majú však určitú prísnosť. Moč a krv by sa mali analyzovať v skorých ranných hodinách, potom po požití určitého množstva sladidiel, v určitých intervaloch s cieľom správne vyhodnotiť hladinu glukózy v krvi, najmä však schopnosť sekrécie inzulínu správne a rýchlo reagovať na zmeny. hladín glukózy v krvi.
Hladina glukózy v krvi u detí je zvyčajne 70 - 99 mg/dl. Hladina glukózy v krvi medzi 100 - 125 mg/dl je známa ako abnormálny stav, ktorý dokáže predpovedať bezprostredné riziko trvalej nerovnováhy, ktorú nie je možné obnoviť, a ktorá popisuje cukrovku alebo cukrovku typu II. O cukrovke sa dá skutočne hovoriť iba pri hladine glukózy nad 126 mg/dl.
Glukóza v krvi u detí: čo znamená vysoká hladina?
Vysoká hladina cukru v krvi sa nazýva hyperglykémia a o tejto abnormalite sa dá hovoriť, ak hladina cukru v krvi neklesne pod maximálnu hranicu. V takom prípade telo dieťaťa nemôže správne produkovať alebo používať inzulín. Deti s hyperglykémiou často a veľa močia, pretože obličky sa snažia vylúčiť prebytočný cukor a majú intenzívny pocit smädu. Tiež kvôli tomu, že bunky v tele nemôžu správne profitovať z príjmu glukózy, nastáva všeobecný stav únavy spojený s chudnutím, aj keď chuť k jedlu zostáva normálna alebo sa zvyšuje.
Glykemický index nad 240 mg/dL sa považuje za nebezpečný a môže vážne ovplyvniť oči, srdce, obličky, cievy a mozgovú činnosť.
Nízka hladina cukru v krvi
Ak je hladina cukru v krvi pod minimálnou hodnotou, jedná sa o hypoglykémiu. Môže sa to stať, keď je dieťa diabetik a dávka inzulínu alebo iného použitého lieku je príliš vysoká alebo príliš silná. Ďalšími dôvodmi môžu byť problémy so štítnou žľazou, pečeňou alebo určité dysfunkcie v procese vstrebávania potravy alebo podvýživa. Ak je hladina cukru v krvi príliš nízka, mozog už nebude fungovať normálne a dieťa môže byť zmätené, podráždené a vždy hladné. Pod 40 mg/dl je to vážna situácia, ktorá predstavuje urgentný stav.
Ako udržiavať hladinu cukru v krvi vášho dieťaťa v normálnych medziach
Cukor v krvi sa dá udržiavať v normálnych medziach pomocou niekoľkých veľmi jednoduchých pravidiel: správna a rozmanitá strava, v stanovených hodinách a veľa pohybu. Správna strava, ktorá zodpovedá denným kalorickým potrebám prispôsobeným veku, vyvážený príjem cukru (cukor znamená vrátane prírodných ovocných štiav, obilnín, niektorých druhov škrobovej zeleniny), konzumácia čo najrozmanitejších jedál, vyhýbanie sa spracovaným produktom (biele pečivo, ryža) lúpané, lúpané zrno) je najlepší spôsob. Pokiaľ ide o fyzickú aktivitu, je to jeden z najjednoduchších a najužitočnejších spôsobov normalizácie hladiny cukru v krvi a stimulácie spotreby glukózy na bunkovej úrovni.
Kombinácia fyzickej aktivity so správnou stravou sú najjednoduchšími spôsobmi, ako udržať normálnu hladinu cukru v krvi u detí!
Nezabudnite nás mať radi na Facebooku, aby ste mali prehľad o najzaujímavejších článkoch, ktoré uverejňujeme!