Grilované kuracie krídla na grile
Pretože grilované kurča sa stalo obľúbeným jedlom každého, v poslednej dobe nás napadlo ponúknuť vám recept na grilované glazované kuracie krídla. Sladkokyslý recept, ideálny na jednoduchú, ale chutnú večeru.
Krídla patria medzi najchutnejšie časti kurčaťa a uprednostňujú ich deti i dospelí. Na grile, na panvici, v kanvici alebo v rúre nestrácajú chuť a vlastnosti.
Výhody jedenia krídel predstavuje množstvo bielkovín, ktoré ponúka, a skutočnosť, že je súčasťou kurčaťa s nízkym obsahom sodíka. Okrem bielkovín majú aj veľa vitamínov, medzi ktoré patria: vitamíny A, C, D, E a komplex B.
Okrem výhod a lahodnej chuti by sa krídla mali konzumovať s mierou, pretože majú vysoký obsah cholesterolu.
Recept na glazované kuracie krídla
- Kuracie krídelká
- Citrónová šťava
- Med
- Soľ korenie
- Slnečnicový olej
- Najskôr potrebujete dobre vyhriaty gril a potom môžete začať pripravovať krídla.
- V miske veľmi dobre premiešajte med, citrónovú šťavu, olej a korenie.
- Krídla sa umyjú, nakrájajú a dajú do varného vrecka alebo do misy, kde sa zmiešajú s čerstvo pripravenou omáčkou. Dobre premiešajte, kým sa uistite, či sú všetky krídla pokryté touto omáčkou.
- Po príprave ich pridajte na gril a opatrne povarte, aby sa nespálili, ale aj preto, že nie sú uvarené.
Môžete ich podávať so šalátom, paradajkovým šalátom, grilovanou zeleninou alebo cesnakovou omáčkou.