Guilty Pleasures - BURGERI Damiana Paun Official Blog
Pretože je to stále čierny piatok, v deň, keď si každý ťažko kupuje rôzne veci, si moji kolegovia mysleli, že sú blázni, a vybrali „čierny piatok“ inak. Na Čierny piatok sa rozhodli uspokojiť svoje chute hamburgermi! Niekedy je kulinárska spokojnosť predovšetkým potešením. Z času na čas dôjde k previneniu, je to všetko o tom, aby ste nepreháňali.
Chcel som vám povedať, aby ste sa necítili tak previnilo, keď vám dôjdu koláče, koláče, dusené jedlá alebo hamburgery. To je všetko! Koniec koncov, máme život a nemôžeme neustále vytvárať ani bariéry. Každých pár mesiacov to nie je žiadna dráma, ak sa zbavíte prebytočnej omáčky z hamburgeru. Ak si dáte pozor, aby ste sa cez deň nevrhli do náručia „nečistých“ myšlienok, skutočne sa nemáte čoho obávať. Namiesto toho vám môžem ponúknuť o niečo menej kalorický burger.
To, čo vám poviem, je úplne platné aj pre shaormu.
Ak z hamburgeru vyberiete hamburger alebo shaormu, môžete si byť istí, že ste vylúčili dôležitú časť kalórií. Potom viem, že ten pravý sendvič rád držíte oboma rukami, ale ak chcete menej kalórií, môžete vylúčiť jednu z polovičiek žemle 🙂 Viem, je to ťažké.
Teraz prichádza tá najťažšia časť - objednajte si hamburger bez majonézy. 🙁 Saaaad
Určite to môžete urobiť, aby ste neskôr nemali výčitky svedomia. Mimochodom, môžete požiadať o zeleninu navyše. Šalát alebo kyslé uhorky, dokonca aj cibule nakrájaná na dva plátky, v hamburgeri, urobte to trochu menej „zlým“.
Mäso vám, úprimne, vôbec neškodí, ak je to dobré mäso, čerstvé a dobre uvarené. Ak vám navrhnem, aby ste jedli iba mäso a zeleninu ... Už nejete hamburgery, jete steak so šalátom, takže si hovoríte, že som zase zlý.
Keď sa však vrátim, môj návrh je iný. Nerobte si toľko starosti, aby ste jedli hamburgery alebo hamburger raz, dvakrát ročne. Vina je hlavným dôvodom, prečo sú niektoré z vašich funkcií potlačené. Tieto funkcie vám pomôžu rýchlejšie stráviť kalórie a dokonca ich nakoniec neuložíte alebo ich nezmeníte na nadmerné množstvo. Len si musíte dávať pozor, kam si cez deň „dáte ňufák“:)).