Halena (halitóza) alebo zápach z úst - Denttaglio
Zubná klinika »Blog» Halena (zápach z úst) alebo zápach z úst
Halena alebo halitóza je nepríjemný zápach z úst, ktorý sa nezlepšuje, ani keď má pacient dokonalú ústnu hygienu (správne čistenie zubov, čistenie zubnou niťou a umývanie úst) a na boj proti tomuto problému konzumuje mentolovaný cukrík. Na rozdiel od „ranného dychu“ alebo silného zápachu, ktorý zostáva po konzumácii potravín, ako je cesnak, cibuľa alebo tuniak, halitóza je chronická a môže byť prejavom vážneho stavu.
Prevencia a liečba
Kedy sa odporúča ísť k lekárovi?
Príčiny zápachu z úst
Jedlo a pitie. Potraviny konzumované pacientmi môžu spôsobiť zápach z úst. Jedlo sa vstrebáva do krvi a posúva sa do pľúc, čo ovplyvňuje vydychovaný vzduch. Čistenie zubov alebo používanie ústnej vody môže zápach povrchovo maskovať. Ale halitóza pretrváva, kým sa príčina nevylieči. Najbežnejšie „zdroje“ zápachu z úst sú:
- Cibuľa;
- cesnak;
- syr;
- pastrami;
- určité korenie;
- pomarančový džús;
- sýtené nápoje;
- alkoholu.
S týmto problémom sa môžu stretnúť aj ľudia, ktorí nemajú pravidelné jedlo.
Suché ústa. Na čistenie úst sú potrebné sliny. Ak nevylučujete dostatok slín alebo ak má niekto často sucho v ústach, môže sa u neho vyskytnúť zápach z úst.
Zlá dentálna hygiena. Ak nie je ústna hygiena (čistenie zubov, ďasien a jazyka) vykonávaná správne, dvakrát denne môže byť zápach z úst spôsobený zvyškami potravy a baktériami vyvinutými v ústnej dutine. Príčinou zápachu z úst môžu byť aj zápaly ďasien (zápal ďasien) spôsobené nesprávnou zubnou hygienou.
Problémy so zubami. Kazy a hlboké „vrecká“ spôsobené ochorením ďasien sú ideálne miesta, kde sa môžu baktérie skrývať vo vnútri úst. Tieto oblasti je mimoriadne ťažké vyčistiť pomocou čistenia zubov a použitia zubného dýchania. Preto môžu prispieť k vzniku halitózy.
Infekcie úst, nosa a hrdla. Podľa Mayo Clinic môžu infekcie nosa, dutín a hrdla, ktoré spôsobujú sekréty, prispieť k nepríjemnému zápachu z úst. Baktérie sa pri boji s infekciami živia hlienom produkovaným telom.
Fajčenie a spotreba tabakových výrobkov. Tabakové výrobky majú skutočne katastrofálne účinky na telo a dýchanie. Okrem toho, že tieto výrobky zanechávajú nepríjemný zápach v ústnej dutine, môžu spôsobiť sucho v ústach. Fajčiari sú náchylnejší na ochorenie ďasien, ktoré môže viesť k halitóze.
Zdravotné problémy. Zápach z úst môže niekedy signalizovať vážne zdravotné problémy, ako napríklad:
- zápal dutín;
- chronická infekcia pľúc;
- ochorenie pečene alebo obličiek;
- gastrointestinálne problémy;
- Cukrovka.
Prevencia a liečba
Existuje niekoľko jednoduchých vecí, ktoré sa dajú zbaviť zápachu z úst.
- Zmena spôsobu stravovania. Majte prehľad o potravinách, ktoré konzumujete, a snažte sa vyhýbať jedlám a nápojom, ktoré spôsobujú nepríjemný zápach z úst, jesť viac ovocia a zeleniny a menej mäsa, ale tiež piť viac vody.
- Mentolované cukrovinky bez cukru konzumujte vždy, keď vám ústa vyschnú.
- Vyhýbajte sa tabakovým výrobkom.
- Čistenie zubov, ďasien a jazyka pomocou fluoridovej pasty dvakrát denne.
- Nite aspoň raz denne.
- Opláchnite antiseptickou ústnou vodou dvakrát denne.
- Ak nosíte protézu, vyberte ju v noci. Počas spánku ho očistite a uchovávajte v dezinfekčnom roztoku.
- Vyčistite si traky a traky podľa odporúčaní zubného lekára.
Kedy sa odporúča ísť k lekárovi?
Dohodnite si u zubného lekára stretnutie najmenej dvakrát ročne na rutinnú kontrolu a odborné čistenie. Váš zubný lekár dokáže zistiť a liečiť príčiny zápachu z úst, napríklad ochorenie ďasien.
Opýtajte sa svojho zubára na ďalšie potenciálne riešenia halitózy. Napríklad pre sucho v ústach môžu byť odporúčané umelé sliny. Pred zakúpením produktu, ktorý sľubuje vyriešenie takéhoto problému, sa môžete porozprávať so svojím zubným lekárom.
Ak vykonané zmeny nebudú účinné, zubný lekár môže odporučiť návštevu lekára inej špecializácie, aby zistil, či je zdroj problému spôsobený iným stavom. Spolu so svojím zubným lekárom môžete zistiť, či niektorý z liekov, ktoré užívate, môže prispieť k tomuto problému. Alebo ak používate tabak, môžete získať špecializovanú pomoc pri vzdaní sa tohto zvyku.