HCG Diétne fórum
fórum hCG žije z vašich príspevkov a vzájomnej podpory a pomoci. Buďte aktívni a fórum dobre využívajte.
Pomôžte ostatným s vašimi tipmi a radami o hCG diéte. Veľká vďaka.
Február 2016 - poďme ďalej.
Dnes ráno mi je dosť chladno, naozaj cez celé telo.
Vie niekto o tebe?
Aj tak som nadšený - ale v sobotu a nedeľu som pri joggingu spotreboval iba 300 - 400 kcal . môže to byť tiež dôvod
dnes +500 gr. Ale nejako je to vždy začiatkom týždňa. Tiež mal dobré chudnutie posledných pár dní. Myslite tiež na to, že je to preto, že cez víkend spím dlhšie a o pár hodín sa vážim. Ale čo už. Pokračuje to, potom opäť tento týždeň Apple Day a Kilokick. Potom bude dobre.
Mimochodom, tvarohový šalát je taký vynikajúci. Len som nemal paradajky, nemohol som včera večer jesť kvôli nevoľnosti a hnačkám. Ale hlupák, máš hnačky a potom pribúda. Ak nepôjdem ďalej ... potom si to odložím. Nemusíte tomu rozumieť.
pokračujte, až kým nedosiahnete požadovanú váhu. Aj keď to bude trvať viac ako 6 týždňov, urobím to tiež. Potom to spolu už len prejdeme. Stále je nás tu veľa.
A tiež poznám tieto výroky so začiatkom vrások. Nestarám sa. Nanášajme len krém proti vráskam.A napriek tomu by bolo lepšie mať vrásky na tvári ako veľký chrbát a brucho. Naše zdravie, najmä kĺby, sa nám poďakuje.
A počas Stabi pokračujeme vo výmene nápadov. Neboj sa.
si skutočné šialenstvo. Bez vašich hriechov by ste boli určite líniou krajiny.
Viem, že počas liečby, alebo radšej nie kvôli nej. Skôr, keď mi je zle. Momentálne je však počasie hnusne vlhké a chladné, takže vždy trochu mrznem. Inak si uvarte horúci čaj a sledujte ho.
jogging je celkom možný. Ste tiež veľmi tvrdý športovec.
ahoj bine - prve 3 tyzdne a aj prve dni dietatickej fazy sa tak vzdy citim. Myslím si, že telo je detoxikované a niečo mu samozrejme chýba kvôli tým pár kalóriám
@moni Ďakujem za informácie. Vyskúšam ....
Dnes som mal + 200. To bude asi ten mini kúsok koláča, ktorý som jedol v sobotu, keď som bol taký zvláštny.
moka, kedysi som športoval - pred liečbou. vo výsledku samozrejme viac hladu a váhy. ale viac kalórií sa spotrebovalo ako zašportovalo . začarovaný kruh
Napriek Dňu jabĺk, dlhej prechádzke a zásaditému kúpeľu som nestratil takmer nič ... Dnes ráno som mal na váhe -400 gramov a keď som na ňom bol znova, mal som rovnakú váhu ako včera. Váhy sa nedokázali správne rozhodnúť ... No to nevadí. Dnes na pravé poludnie si dáme kaleráb a brokolicu s Wienerle a dnes večer špenátovú roládu.
Napriek všetkému som minulý týždeň schudol cez 2 kg a som spokojný. Ak ďalšie dva týždne pôjdu rovnako, tak trafím 100!
Dnes večer si dávame opäť čaj Senna, pozrime sa, ako to vyzerá zajtra. Ak sa už nič nestane, je tu prvýkrát prestávka.
Momentálne je tu aj pribúdajúci mesiac, budúci pondelok je spln. Môže to mať niečo spoločné s tým ...
Wally by som pokračoval aj ja. Celkovo robím prísnu fázu tentokrát 8 - 8,5 týždňa.
Alana, pokračoval by som bez načítania dní.
Potom nasleduje pretrepávanie s mandľovým mliekom, som zvedavý, či má inú chuť ako s 0,3% mlieka. Chcem to ale trochu vytiahnuť, aby hlad zostal preč. Jete v skutočnosti napriek pretrepávaniu svoje jablko alebo ovocie?
Mini burger s nízkym obsahom sacharidov znie skvele. Hlavné je, že chutilo! Čo dnes hovorí Váh?
Tiež mi je neustále zima. Preto pite 2 čajové kanvice denne, niekedy 3.
Som aj tak pekne zamrznutá, ale keď chudnem, je to vždy najhoršie.
Mocha, čo robí tvoj obeh? Cítite sa dnes o niečo lepšie?
Prajem vám dobrý začiatok týždňa!
to je dobré, váš výsledok a za dva týždne sme obaja prelomili stovku
Áno, cirkulácia je lepšia, včera to bolo naozaj čudné. Naozaj som pil príliš málo. Keď som doma, skoro to „zabudnem“. v kancelárii si uvarím kávu, potom chvenie a čajovú kanvicu (bylinky alebo ovocie). A potom už len viac pijem.
Včera večer som potom mala zlú hnačku. Či to prišlo z pečeného karfiolu. Ale moja mama jedla a nič. Mali sme na večeru tvarohový šalát, bolo treba vyskúšať. Každému môžem len odporučiť.
Budeme musieť čoskoro zamrznúť a na rebrách nám nezostane nič
V stredu si dám jablkový deň, zajtra večer narodeniny mojej sestry a nechcem jesť nič iné. Stačí jesť menej. Takže pomaly nezáleží na tom, či ste po 6 statočných týždňoch aspoň raz viac alebo niečo nie je úplne v súlade s kurzom.
Pretože pomaly naozaj prichádza túžba po niečom sladkom alebo čokoládovom.
Určite navštívim LowCarberia Soulfood v Stabi a potom tam bude čokoláda a gumené medvedíky, samozrejme v masách a nie v jednom „meradle“. Pretože ak je tam napríklad stévia, je to pre mňa najlepšie preháňadlo a chutí.
Takže na RAN AN DEN BACON; VYrábame to.