Olimpia Melinte o tom, ako musela cez 10 kg pribrať; jediná diéta, ktorá sa kedy konala; módne

Herečka zo série "Vlad", Olimpia Meline, 33 rokov, sa priznala, ako si udržiava svoju bezchybnú postavu. Zdá sa, že sa uchýlila k aspoň zvláštnej strave, aby sa veľa žien dostalo do požadovanej formy, keďže namiesto chudnutia musela pribrať.

Zdá sa, že sa herečka v poslednej dobe viac sústredila na varenie vzhľadom na to, že je mesiac a pol v izolácii. Priznala sa, že zatiaľ jediná diéta, ktorú brala, bola výkrm a nie chudnutie, pretože mala úlohy, ktoré si to vyžadovali.

„Jedinou diétou, ktorú som kedy absolvoval, bolo priberanie 10 kg pre filmy o selfie a kanibaloch, čo mi pomohlo, pretože viem, prečo sa musím vyhnúť tomu, aby som nechcené kilogramy udržal na uzde. Zaujíma ma, KOĽKO počas tejto doby jem, a nie ČO zjem. Športujem každý deň, myslím si, že aj to je dôležité. Snažím sa nejesť po 19.00 a strava je viac založená na ovocí a zelenine. Z času na čas sa nevyhýbam ani koláčom, ani zmrzline, ale všetky si vychutnávam s mierou. “

Olimpia tiež uviedla, že sa veľmi spolieha na plánovanie stravovania, tj. Vopred si stanoví týždenný plán jedla, ktoré pre ňu a jej rodina musia pripraviť, a občas vyzve svokru, aby jej podala pomocnú ruku. pri príprave obľúbených jedál.

---