HCG Diétne fórum
fórum hCG žije z vašich príspevkov a vzájomnej podpory a pomoci. Buďte aktívni a fórum dobre využívajte.
Pomôžte ostatným s vašimi tipmi a radami o hCG diéte. Veľká vďaka.
Marec 2017 - Pôstne obdobie ... menej je viac!
luckytina napísal:
A: včera som dostal potvrdenie o novej práci ... ÁNO! BEŽENIE !
Potom by som vám chcel dvakrát zablahoželať.
Na život
Život je džbán možností,
každý deň je pohár, ktorý môžeme naplniť,
a každý okamih je malý dúšok,
ktoré by nás mali baviť.
Všetko najlepšie k narodeninám a nový rok života plný príjemných chvíľ!
M robí všetko nové. lekára Veľa šťastia v novej práci!
AmyThunderstorm
„Zrkadlo klame“ hovorila vždy moja stará mama, aspoň do istej miery sa zdá, že má pravdu. Na novú siluetu v zrkadle si skutočne rýchlo zvyknete (bohužiaľ v oboch smeroch).
Včera som si myslel, že si môžem trochu vyleštiť výdrž. Po krátkom čase som vedel, prečo sa to počas prísnej fázy neodporúčalo.
Bol som „sakra a hotovo“ (ako vždy tak krásne hovorí Narumol).
Asi som niečo prebral. V bežnom živote sa cítim naozaj dobre, ale momentálne nie som schopný dosiahnuť špičkový výkon.
@ Tina: Všetko dobré potom odo mňa!
*** Problém je v tom, že si zvyknete na tieto nové dimenzie a v určitom okamihu sa budete cítiť opäť príliš plní. ***
Aj to slepo podpisujem. Cítim sa akosi plný ... akoby som mal tých 14 kg späť na sebe ... potom šliapnem na váhu - ako pondelok po narodeninách obžerstvom - a je to len o 2 kg viac ... Ale dnes už bol 1 kg opäť preč ... vieme ako funguje to !
@ Amaluna ... ĎAKUJEM 🙂 ... príslovie je pekné !
Mimochodom ... kde sa sťažujeme na príliš veľkú váhu ... môj kolega váži vo výške 1,71 m 44 kg. Teraz ide na výživu, aby pribrala. Jej maximálna hmotnosť v útlom veku 19 rokov bola 54 kg ... keď pred niekoľkými rokmi zomrel jej tretí manžel, stratila 10 kg. Odvtedy môže jesť, čo chce, a jednoducho nepriberá. A vo všetkej počestnosti nevyzerá zdravo. Potom by som bol radšej, keby toho bolo príliš veľa!
Ale tu už stíchlo.
Ako sa máš? Všetci, ktorí sú (stále) v prísnej fáze a všetci, ktorí sú v stabilizácii, a všetci, ktorí to všetko majú za sebou?
Moja posledná prísna fáza trvala 38 dní, takže mi zostáva ešte 6 dní stabilizácie, aby som mohol ísť oficiálne do testovacej fázy. Počiatočnú váhu si ľahko udržím. Nikdy nenastal deň, kedy by som mal konať. Ani po stabilizačnej fáze nemám v úmysle upustiť od starých výživových vzorcov. Teraz som od novembra minulého roku do polovice februára schudla 19 kg, to rozhodne neriskujem, pretože sa mi darí veľmi dobre.
Mám tiež progresívne ochorenie chrbtice, takže ma čoskoro čaká veľká operácia bedrovej chrbtice. „Chudnutie“ a diéta s nízkym obsahom uhlíka boli pomenované ako najdôležitejšie opatrenia týkajúce sa tohto ochorenia. Voilà, dve vtáky s jedným kameňom.
Kto vnáša do môjho výživového plánu trochu rozmanitosti? Akékoľvek vynikajúce nápady na recepty s nízkym obsahom KH?
Príjemný víkend prajem a ozvime sa!
huhu, áno ... naozaj pokojne. môj starý otec je 10. marca zomrel a to ma trochu vyhodilo z kurzu, pretože to bolo také neočakávané (pre mňa aj tak).
budúci víkend je pohreb ... potom pôjdem od piatku do nedele do nemecka. sú nad 8 hodín. jedným smerom.ale môžem zásobiť mikrofónom bautznerovou horčicou a podobne. to je všetko
hm, recepty s nízkym obsahom sacharidov. na nete som našla recept na také špenátové guličky zo syra. Chcem to vyskúšať.
Rozdrvte listový špenát s 3 vajcami a strúhaným čedarom a potom vytvarujte guľky a vložte do rúry . Musím hľadať presné detaily, ak je to čo.