Helen Malysheva diéta všeliekom alebo podvodom

Všetko o všetkom

Strava Heleny Malyshevy: všeliek alebo podvod?

Elena Malysheva - nielen populárna televízia a autorka zdravotných programov, je tiež pedagogickým lekárom. Vďaka mnohým skúsenostiam a komunikácii s lekárskymi špecialistami z rôznych sfér sú z nich autoritatívny človek. Vďaka tomu ju ľudia začínajú počúvať a dôverovať jej. Diéta Eleny Malyshevy samozrejme nemohla zostať bez povšimnutia, vzhľadom na popularitu televíznej moderátorky.

Keďže meno Eleny Malyshevy je už originálnou známou značkou pre mnohých, niet divu, že sa na ňu obracia veľa známych ľudí s prosbou o radu. Zaujíma ich, ako správne jesť, aké aktívne biologické doplnky navyše užívať a podobne. Roky konzultácií sa vyvinuli v bohaté skúsenosti, vďaka čomu získala Elena Malysheva sériu postulátov týkajúcich sa výživy. A tomu hovorí diéta.

Základné princípy stravovania Eleny Malyshevy

Z týchto diét zahŕňa pôst všetky expresné metódy, čo znamená najkompletnejšie odmietanie stravovania. Pôsobia krátkodobo. Lekári tiež odporúčajú neísť ďaleko.

Ak je vaša denná strava 2 500 - 3 000 kcal alebo vyššia, nemôžete náhle znížiť odporúčanú dávku. V opačnom prípade dôjde k rovnakému efektu hladu. Začnite pomaly znižovať počet kalórií.

Prípadne môžete konzumovať horkú čokoládu. Je oveľa diétnejšie ako mlieko a nespôsobuje výrazné poškodenie tela. Je pravda, že sa dá jesť iba ráno a len pár lobulov.

Škandál spojený s menom Eleny Malyshevy

Škandál spojený s menom Eleny Malyshevy vznikol práve kvôli homonymnej strave. V jednom okamihu boli na internete distribuované reklamy, ktoré ponúkali ženám stravu Eleny Malyshevy. Bola to škatuľa so sadou výrobkov, prostredníctvom ktorej môžete schudnúť a stať sa chudými a zdravými. Sam Malysheva označil tieto propagačné akcie za rozvod a podvod - nákup týchto výrobkov môže vážne poškodiť vaše zdravie. Útočníci navyše ponúkali menu zhruba na týždeň. Môžete ho dostať za platené SMS. Cena bola dosť vysoká. Známy lekár takéto podvody a klamanie už dlho odmietal a sľúbil, že vyvinie všetko úsilie na to, aby vypočítal ľudí, ktorí zneužívajú jeho meno, a podvodníkov. Doteraz však nebol nikto nájdený a potrestaný. A Malysheva opäť požiadala, aby nedôverovala pochybným zdrojom a nepoškodila jej zdravie.