Herečka alla konynir, o dva mesiace neskôr, rozlúčka s muhtar (starý materiál) -

Nádherný zvuk v epoletech „klonuje“ míľovými krokmi od autorov aj producentov. Aby využila obraz silnej dámy, ktorá chce byť skutočne slabá, stala sa prestížnou a ziskovou. Tu je však dvojsečný meč: herečky sa stávajú rukojemníkmi jediného obrazu, napríklad Alexandra Demyanenka, ktorý nemohol uniknúť celý život študenta Šurika, ktorý ním uviazol.

konynir

Aby sa tomu zabránilo, úloha vedúcej operačného oddelenia Leny Brusnikiny v seriáli „Návrat Mukhtara“ Alla Kovnir sa rozhodla projekt opustiť. Tomuto a mnohým ďalším korešpondentom „KP“ povedali o samotnej herečke počas prestávky medzi nakrúcaním vo filmovom štúdiu. A. Dovzhenko ďalšia séria "Mukhtar".

Veľmi mi chýba môj manžel

- Alah, nakoniec si sa rozhodol „spojiť“ s „Mukhtar“, alebo môžu existovať aj iné možnosti?

- Nakoniec. Zmluvu neobnovujem. Chcem, aby nové role prišli do ďalšej životnej etapy. Je potrebné sa nakoniec profesionálne rozvíjať. Pravidelne niečo ponúkam, volám manželovi a on často odpovedá: „Je v Kyjeve.“ V Moskve si asi myslím, že som sa už presťahoval sem!

Niektoré otázky je potrebné vyriešiť s režisérmi, producentmi, čo si vyžaduje moju osobnú prítomnosť. A úprimne, chýba mi môj manžel, v našom dome neďaleko Moskvy, kde môžete kráčať bosí po zemi a dopĺňať si energetické zásoby. Myslím, že Mukhtar bude bezo mňa v poriadku.

- Ako často vás ľudia berú na skutočnú „operu“?

- Vo všeobecnosti áno. Bola som v šou natoľko, že keď som sa spoznala na ulici: „Pozri, Lena je preč!“ Už sa nehanbím. Lena je iba moje druhé meno a už som si zvykla. Vďakabohu, nikdy som nemal negatíva na toto „mydlo“ - iba pozitívnu reakciu. Ale ako inak? Šou je veľmi dobrá, deti ju strašne milujú.

Taktiež ma spozná dopravná polícia, ale v skutočnosti som veľmi poslušný vodič: moja maximálna rýchlosť je 40 km za hodinu. Ráno meditujeme, snívam o prírode, snívam, naučil som sa rolu, maľoval som, občerstvujem sa. Pre mňa auto nie je vozidlo. Naopak, často sa prestanú pýtať, prečo idú tak pomaly.

- Radšej neodpočívajte, ale iba sa prezliekajte. Môj otec nedávno navštívil príbuzných v poltavskom regióne, v dedine Radalovka. A tam si ľudia skutočne užívajú všetko: slnko, trávu, stromy. Nemajú nič a žijú ako Božie vtáky. Mladé mliečne dievčatá spracovávajú aj zeleninové záhrady. A šťastný! A neviem, ako to môže byť inak.

Osobne si dávam veľa prestávok - v prvom rade možnosť nesústrediť sa na povolanie a nezabudnúť na to, že život je bohatší a všestrannejší.

Zabitie zajaca z nej robí vegetariánku

- Alah, ty máš len dokonalé proporcie postavy. Ako ste dosiahli takúto dokonalosť?

- Už desať rokov nejem mäso. Potom som dostal strašný stres: keď som zabil živého králika, plakal ako dieťa. A na večeru položili na stôl horúci trup, ktorý ma takmer zabil. Je pravda, že nie som úplne vegetarián: jem kravský syr, tvrdé syry, v malom množstve vajec. Preštudoval som veľa literatúry o chudnutí a čistení tela. Som hladný 20 dní po džúse, až kým moja mama nesedela predo mnou na kolenách: „Dcéra, dosť, prosím ťa!“.

Uvidíte, nikdy som nebol úplný, chcel som len očistiť svoje telo od toxínov. Vo výsledku sme dospeli k tomuto záveru: musí nasledovať vonkajšiu formu, krásu tela, pretože je príjemcom duše. Človek je krásny iba vtedy, keď je fyzicky a psychicky zdravý a nič ho netrápi. Štíhla a chorá žena nemôže vyzerať atraktívne. O chudnutie som sa začal zaujímať, keď som sa dostal do nemocnice: na nohu mi spadlo zrkadlo a prerezal som si kosť. V dôsledku dlhého klamstva som pribral 12 kilogramov.

Nie, nikto sa mi neozýval úplne, len som sa chcel s nadváhou čo najskôr rozlúčiť. Vybral som si monodiétu - päť alebo šesť výrobkov, ktoré milujem, ale ktoré sa nezlepšujú: varené ryby, ryža, zelenina, ovocie, tvaroh, kyslé mliečne výrobky. Každý deň musíte niečo jesť: pondelok - ryža, hamburger fermentovaný pri mori atď. Trvá to teda dva týždne a výsledok je dobrý. V iné dni sa môžete vzdať sladkokyslej.

- Okamžitá otázka: koľko vážite?

- 52 kilogramov, s nárastom o 170 centimetrov. Maximum mi umožňuje formovať - ​​3 kilogramy.

Mimochodom, je to veľká chyba, keď sa domnievate, že ak budete mať hlad, potom zrazu schudnete. Jeho strata nemusí byť taká globálna, ale vaše zdravie bude navždy zničené. Len nehádžte príliš veľa kalórií do žalúdka, to je všetko. Mimochodom, môj obed v štúdiu je: orechy s medom a káva s mliekom. Čoskoro však začnem jesť varené kuracie mäso - plánujem mať dieťa a lekári jednomyseľne tvrdia, že by mal jesť aspoň jeden vták.

Foto: Andrey Fomenko.

Herci vo filmoch: „Antika v Paríži“, „Život pokračuje“, „Poklady mŕtvych“, „Vyššia moc“, „Návrat Mukhtara“.