Hernia medzistavcového disku a nechirurgické liečebné metódy SanoTeca

hernia

Natalia Vieru, reflexologička

Hernia disku je stav charakterizovaný poškodením medzistavcového disku a únikom nucleus pulposus, ktorý vyvíja tlak na anatomické prvky v miechovom kanáli (nervové korene a miecha).

Ľudská chrbtica pozostáva z 26 kostí, ktoré sa nazývajú stavce. Medzi každým stavcom sú medzistavcové platničky. Tieto disky pomáhajú stavcom zostať na svojom mieste a pôsobia ako tlmiče nárazov.

Medzistavcové platničky sa porovnávali s donutmi, mäkkým stredom alebo želé s tvrdším zovňajškom.

K herniácii disku dochádza, keď vnútro disku vysunie cez trhlinu v stene disku. Najčastejšie sa to deje v oblasti chrbta, ale aj v oblasti krku. Existuje riziko, že prolaps disku alebo jeho pretečenie bude tlačiť na nervy a spôsobovať bolesť kompresiou.

Príčinou herniovaného disku je často jednoduché opotrebenie disku, ktoré nasleduje po opakujúcich sa začarovaných pohyboch. S vekom strácajú disky chrbtice časť obsahu vody (dehydratujú sa) a toto zníženie tekutín vedie k strate poddajnosti, a preto je disk náchylnejší na degradáciu. Nie je vždy možné presne vedieť, kedy nastane problém v medzistavcovom disku. Bolesť však nastáva pri zdvíhaní určitých predmetov bez ohýbania kolien alebo pri zdvíhaní ťažkých predmetov.

Príčiny herniácie disku

  • Dehydratácia medzistavcového disku
  • Proces starnutia (degenerácia disku) - disk stráca svoju pružnosť, stáva sa zraniteľnejším voči nárazom/zraneniam;
  • Trauma chrbtice - ktorá spôsobuje poškodenie vláknitého krúžku;
  • Nesprávne polohy, intenzívna fyzická aktivita v práci;
  • Sedavý životný štýl/obezita;
  • Dlhodobé vystavenie vibráciám;
  • Vrodené chyby chrbtice a miechového kanála

A. Hernia bedrového disku (najbežnejší typ bedrovej hernie je na úrovni L4-L5 a na úrovni L5-S1) má príznaky:

  • bolesť lokalizovaná v úzkom spojení s herniovaným diskom - môže vyžarovať na trajektórii stlačených nervov (najčastejšie sedacieho nervu);
  • svalová kontraktúra (nadmerný svalový tonus) v paravertebrálnych svaloch;
  • hypotrofia (nedostatočný rozvoj svalového objemu) alebo svalová atrofia (strata svalovej hmoty) v postihnutej oblasti;
  • parestézie (necitlivosť alebo mravčenie) a iné citlivé poruchy dolných končatín.

B. Hernia krčného disku má nasledujúce príznaky:

  • lokalizovaná bolesť v spodnej časti lebky, na zátylku, lopatkovom páse, pleciach a horných končatinách;
  • svalová únava v rukách;
  • ťažkosti s pohybmi hlavy - vykonávanie náhlych pohybov;
  • kontraktúra v horných paravertebrálnych svaloch.

С. Hrudná kýla je zriedkavé - zvyčajne nastáva po traume a prejavuje sa:

  • bolesť na hrudníku (na ceste postihnutých nervov);
  • citlivé poruchy;
  • deficit motora.

Vyšetrujúci lekár posúdi príznaky bolesti chrbta a nôh pomocou fyzikálneho vyšetrenia a anamnézy.

Zobrazovacie testy pomôžu potvrdiť diagnózu herniovaného disku;

Magnetická rezonancia (MRI) potvrdzuje diagnózu, umiestnenie a závažnosť herniovaného disku a prináša podrobné snímky mäkkých tkanív chrbtice;

Počítačová tomografia (CT) môže potvrdiť diagnózu a určiť umiestnenie a závažnosť herniovaného disku. CT odhaľuje podrobné obrázky kostných štruktúr chrbtice.

Vo väčšine prípadov herniácie disku je nechirurgická liečba účinná:

- protizápalové lieky (nesteroidné alebo steroidné)

- paravertebrálne a epidurálne infiltrácie

Cieľom liečby je:

- Odstránenie bolesti, svalovej slabosti, necitlivosti v chodidle, spôsobené poškodením určitých nervových koreňov

- Návrat pacienta k denným činnostiam

- Prevencia recidívy poškodenia chrbtice a zníženie invalidity spôsobenej bolesťou

Ak sa príznaky po 6 týždňoch nezlepšia alebo nezmiznú, je potrebné zvážiť chirurgickú liečbu.

Chirurgická liečba herniovaného disku je indikovaná závažnosťou symptómov, ich vplyvom na životný štýl a dôsledkami dlhotrvajúcej kompresie.

Fyzická terapia

Liečba herniovaného disku fyzikálnou terapiou vo väčšine prípadov zahŕňa nápravu zlomyseľných návykov a pozícií, ktoré ju spôsobovali.

Takže, osobný cvičebný plán má tieto ciele:

  • Relaxácia alebo relaxácia bedrovej oblasti
  • Posilnenie svalového korzetu, ktorého úlohou je podpora telesnej hmotnosti
  • Reedukacia držania tela
  • Kombinácia denných aktivít s programom obnovy
  • Vyhýbajte sa bolestivým pozíciám,
  • Správne zdvíhanie závaží v rámci odporúčaného limitu
  • Strata váhy
  • Priebeh liečby je stanovený individuálne pre každého pacienta, komplexne s inými metódami liečby alebo bez nich. V priemere sa absolvuje 10 sedení za dva týždne a profylaxia sa vykonáva raz za 3 - 6 mesiacov.

Trakčný stôl

Predĺženie alebo trakcia stavcov, niekedy nazývaná metóda dekompresie stavcov, v podstate zahŕňa použitie ťahovej sily na tkanivá, aby sa natiahli mäkké tkanivá (svaly, šľachy, väzy) a odstránili povrchy kĺbov, aby sa iniciovali miestne opravné procesy. . Metóda je dosť stará, možno rovnako stará ako masáž, ak vezmeme do úvahy, že ju vo svojich spisoch spomenul Hippokrates. V dnešnej dobe však existuje moderné, pohodlné vybavenie, prostredníctvom ktorého je možné vykonať predĺženie stavca s maximálnou účinnosťou a bezpečnosťou pre pacienta, vybavenie, ktoré umožňuje presnú kontrolu ťažnej sily a času a uhla pôsobenia ťažnej sily na chrbticu.

Predĺženie stavcov je indikované pri subakútnych alebo chronických bolestiach v krížoch a krčku v dôsledku disku (diskopatia alebo herniovaný disk).

Kontraindikácie: Predĺženie stavcov je kontraindikované v prípade hernií s výrazným durálnym alebo vertebrálnym syndrómom, hyperalgetických alebo so závažným neurologickým poškodením.

výhody: Predĺženie môže spôsobiť väčšiu pružnosť chrbtice, uvoľnenie stiahnutých paravertebrálnych svalov, natiahnutie väzov a ich väčšiu pružnosť, zníženie subluxácií, ktoré existujú v interafofýzových kĺboch, zvýšenie hydratácie medzistavcového disku a zlepšenie miestnej mikrocirkulácie.

fyzioterapia

Fyzioterapeutická liečba pri herniácii disku je prospešná na zmiernenie bolesti a zahŕňa elektroliečbu, ultrazvuk, magnetické pole.

- dekontrahovanie (svalová relaxácia)

Terapeutická masáž má miestne aj všeobecné opatrenia.

Lokálne účinky sú: analgetické pôsobenie (tíši bolesť), lokálne hyperemické pôsobenie (zahrievanie pokožky nastáva stimuláciou miestneho krvného obehu), pôsobenie resorpcie intersticiálnych stázových tekutín v masírovanej oblasti.

Všeobecnými účinkami sú: stimulácia funkcií dýchacieho a obehového systému, zvýšený bazálny metabolizmus, zlepšenie spánku, odstránenie únavy a stav všeobecného uvoľnenia.

akupunktúra

- lieči biologicky aktívne body ľudského tela, ktoré často zodpovedajú spúšťacím bodom bolesti

- podporuje dostatočný krvný obeh v tele

- uvoľňuje napäté svaly

- zlepšuje neuro-neuronálny, neuro-svalový prenos

- uvoľňuje a podporuje lepšiu cirkuláciu tekutín (na úrovni krvných ciev, kĺbov)

- bojuje proti príznakom spôsobeným vystavením chladu, vetru a vlhkosti, ktoré často slúžia na vyvolanie bolesti v herniách a radikulitíde.

netesnosti

Pacienti s bolesťou lokalizovanou striktne v bedrovej oblasti alebo s bolesťou padajúcou na nohu (spôsobenou sedacím nervom) môžu mať prospech z infiltrácie. Výhody môžu byť krátkodobé 7 - 14 dní alebo dlhšie ako 6 - 12 mesiacov a prejavia sa výrazným znížením (o viac ako 80%) lokálnej bolesti a zápalu.

Účelom týchto infiltrácií je, aby sa protizápalová látka vstrekla čo najbližšie k miestu bolesti. Správny typ infiltrácie sa určí podľa patológie pacienta a od toho, ktorý z postupov pravdepodobne prinesie najlepšie výsledky a najmenšie nepohodlie a vedľajšie účinky.

Rada lekára: Pri prvej bolesti chrbta musíte ísť k lekárovi. Ak vám bola diagnostikovaná herniácia medzistavcového disku, dobre si premyslite, aký spôsob liečby ste zvolili. Nechoďte priamo na operáciu, zvoľte iné metódy, ak nakoniec nezaberú, zavolajte si operáciu, ale až po konzultácii s niekoľkými odborníkmi. Športujte a starajte sa o seba a svojich blízkych.