Herniovaný disk, jedna z najbežnejších podmienok

Séria stavcov umiestnená jeden na druhom. Takto sa dá opísať chrbtica. Pri pohľade zhora nadol sa chrbtica skladá zo siedmich stavcov v krčnej oblasti, 12 v hrudnej oblasti a päť v bedrovej oblasti, za ktorými nasleduje krížová kosť a kostrč. Na ochranu kostí sú medzi stavcami určité disky, ktoré tlmia nárazy z každodenných činností.

Čo je herniovaný disk?

Medzistavcové platničky sú zvonku tvorené vláknitým krúžkom a zvnútra želatínovým a elastickým tkanivom. S vekom sa teda začínajú zhoršovať a potom sa pohybujú smerom von alebo praskajú. Tento proces sa nazýva herniovaný disk.

Aké sú príznaky herniovaného disku?

Príznaky tohto stavu sa môžu, ale nemusia vyskytnúť. Ak sa vyskytnú, sú to:

bolesť v rukách a nohách;
necitlivosť alebo mravčenie v časti tela obsluhovanej postihnutými nervami;
svalová slabosť;
pocity pálenia v postihnutej oblasti;
závraty;
strata kontroly nad močovým mechúrom a črevom.

Príznaky herniovaného disku sa zvyčajne objavujú na jednej strane tela, ale ak je kýla dostatočne veľká, potom môže tlačiť na miechové nervy na oboch stranách tela, čo vedie k silnej bolesti v postihnutých oblastiach.

Ako zabrániť herniovanému disku?

Hernácii disku je možné zabrániť:

fyzické cvičenia;
udržiavanie dobrej polohy tela;
udržiavať miernu telesnú hmotnosť.

Ako liečiť herniovaný disk?

Ak vám bola diagnostikovaná herniovaná platnička, je dôležité vedieť, že existujú niektoré spôsoby liečby, ktoré nevyžadujú chirurgický zákrok a ktoré vám môžu pomôcť v boji s týmto stavom.

Jedna z procedúr je chiropraktická. Ukázalo sa, že manipulácia s chrbticou je mimoriadne účinná pri bolestiach chrbta, ktoré trvajú dlhšie ako mesiac. Masáž je ďalšou terapiou, ktorá z krátkodobého hľadiska pomáha eliminovať bolesti chrbta z herniovaného disku.