Hip Hop vám pomáha pri chudnutí a po jazze máte hlad
Vedeli ste, že hip hop brzdí náš apetít? Ak radi počúvate jazz, je lepšie byť opatrný.
Tí, ktorí sa radi dobre najedia, by si mali pri nasledujúcej večeri dať pozor na to, čo v pozadí hrá hudba, pretože má väčší vplyv na náš apetít, ako si myslíme.
Hip Hop vám môže nielen pomôcť relaxovať, vedci z Americkej univerzity v Arkansase tiež v štúdii s 99 účastníkmi zistili, že tento druh hudby je menej lákavý na prejedanie sa. Účastníci napríklad ochutnali podstatne lepšie čokoládové alde pri počúvaní jazzových zvukov, takže ho automaticky zjedli viac. Dôvodom má byť „emocionálne stravovanie“, na ktoré je človek obzvlášť citový v emocionálnych momentoch.
Pozoroval sa aj vplyv rockovej a klasickej hudby - obidva hudobné štýly neovplyvnili chuť účastníkov jesť. Pravdepodobne preto, že ste na tieto hudobné štýly zvyknutí z reklám a reštaurácií. Takže ak chcete schudnúť, mali by ste častejšie počúvať rapovú hudbu, chuť vám rýchlejšie pominie a je pravdepodobnejšie, že prestanete jesť, keď budete plní. Na druhej strane jazz mohol zvádzať fajnšmekrov k skutočnej stravovacej orgii. S Kanye Westom, Eminemom a spol. Sme v bezpečí!