Hlad; Smäd v hraní rolí - hrá Clawdeen
Na druhý deň som s niekým hovoril o ľudských potrebách v hraní rolí, čím nemyslím tie drevené chatrče so srdcom vytesaným na dverách, ale veci ako hlad, smäd, spánok, uspokojenie zo závislosti a podobne.
V zásade samozrejme vyvstáva otázka, ako podrobné to môže a malo by byť. Stále si pamätám rané relácie DSA, v ktorých sme starostlivo zaznamenávali nosnosť a podľa toho aj váhu každého jedného kusu čierneho chleba. Pre mňa je to niečo, čo si dnes už neviem predstaviť, ale ostatní to môžu vidieť inak.
V prípade, ktorý spustil článok, by sa mal trochu sprísniť rámec pravidiel pre postapokalyptické kolo prežitia zombie (AFMBE). Malo by to byť teda realistickejšie, nevyhnutne o niečo hrozivejšie, pretože postapokalyptický si logicky neobjednáte iba pizzu alebo zájdete ku kebabu alebo gyro stojanu na rohu. Myslím si, že je to dobrá vec, pretože si myslím, že obmedzené zdroje v AFMBE sú určite relevantným faktorom možnej hororovej zložky toho všetkého.
SL teraz stanovila paušálnu hodnotu pre denný príjem potrebných kalórií a nápojov, aby bolo možné tento bod presnejšie zmapovať. 1 900 kcal za deň a 3 l tekutín sú orientačné hodnoty, pri nealkoholických nápojoch ako je cola sa počíta iba polovica. Teraz ma najmä tieto body pravdepodobne chytia na správnej alebo nesprávnej nohe, pretože ako zdravotná sestra a lektorka výživy a podpory zdravia okrem iného aj moje hobby kone, s ktorými skutočne žonglujem v podstate pri každom príslušnom kurze aj v každodennom živote na oddelení.
Realistické denné potreby a aké rozdiely z nich vyplývajú
Faktom je, že môžete pomerne ľahko odhadnúť svoje denné potreby bez toho, aby ste zachádzali do podrobností. Tu platí 30 ml na kilogram telesnej hmotnosti na potrebné množstvo pitia a 24 kcal na kilogram telesnej hmotnosti na nevyhnutný príjem kalórií. Určité zmeny v dopyte v dôsledku okolitého tepla, infekcií, námahy a podobne sa samozrejme neberú do úvahy, ani sa neberú do úvahy požiadavky na zvýšenie alebo zníženie. Malo by to však byť aj jednoduché a zvládnuteľné, takže tieto hrubé základné hodnoty sú úplne postačujúce. Aj keď sa dlho šírilo niečo iné, je irelevantné, z akého zdroja kvapaliny pochádzajú. Či už voda z vodovodu, cola, pivo alebo káva: tekutina je tekutina. Skutočnosť, že je zdravšie piť vodu a čaj ako nealkoholické nápoje, kávu a alkohol, je nesporné, ale nemá to nič spoločné s hydratáciou, ale niečo s dodaným energetickým obsahom, granulovaným cukrom, kofeínom, alkoholom a podobne. Len tak mimochodom.
Teraz predpokladajme, že skupina má obra Holgera, ktorý so svojou výškou 2 metre predstavuje značnú výhodu a vedľa ktorého je malá Kathi ťažko viditeľná. Holger teraz váži okolo 100 kg, pretože so sebou stále nosí veľa svalov, zatiaľ čo malá Kathi, ktorá je tiež trochu chudá a nikdy nebola športovcom, môže mať až 60 kg. S tým by už pravdepodobne nemala viac šancí na GNTM Heidi Klumovej, ale to nevadí, pretože Kathi by na to bola aj tak vždy malá. Podľa tohto výpočtu teraz potrebuje Holger 2 400 kcal (a veľa bielkovín kvôli svalom, však!) A 3 litre tekutín, zatiaľ čo Kathi naopak vychádza dobre s 1 400 kcal a 1,8 litrom tekutín.
To predstavuje rozdiel 1 000 kcal a 1,2 l kvapaliny za deň - považujem to za zmienku, aj keď obri a mini nie sú vždy proti sebe. Budem predpokladať, že postavy boli v zásade vytvorené vyvážene. Hüne Holger je teda gigant so silným treskom, zatiaľ čo malá Kathi je pravdepodobne svižnejšia, ktorá s ním otvára zatvorené dvere, spolieha sa na bojové umenia alebo - úplne inak - je skvelá v rokovaniach a môže sa tak hneď postarať o Hüne Holger. Pokiaľ však neexistujú žiadne výhody/nevýhody, obe majú rovnaké základné požiadavky, a tieto sa opäť prejavujú všeobecnými potrebami v súvislosti s jedlom a nápojmi. To je v poriadku.
Dôvodom zahrnutia týchto faktorov spolu s príslušnými výpočtami je v pozadí to, že by to malo byť reálnejšie. A realisticky vzorec, alebo nie, je to len to, že Kathi potrebuje na prežitie menej ako Holger. Mali by alebo nemali by sa potom odrážať rovnakým spôsobom?
Pre hru sú niekedy potrebné energetické a tekutinové požiadavky
Myslím si, že najmä v takomto post-apokalyptickom príbehu hlad a smäd dokonca ponúkajú háčiky, ktoré sa dajú priviesť a ktoré sa potom môžu stať úspechom. V závislosti na základnom vybavení a mobilite by Holger mal skutočne závisieť od niekoho, ako je Kathi, bez ohľadu na jeho fyzické schopnosti, ktorý pašuje pozdĺž dažďového žľabu do domu, kontroluje tam zombie situáciu, potom zásoby a potom dobrého Holgera dvere sa otvárajú zvnútra. Alebo zistí, že v dome sa už zahniezdili neobľúbení chodiaci mŕtvi a vydá sa na cestu späť. Pristúpi k Holgerovi a hovorí: „No, najskôr musíme urobiť poriadok, kým sa dostaneme k jedlu.“ A už existuje úloha, ktorú môžu obaja vyriešiť spoločne.
Alebo čo dodávka nápojov? Nealkoholické nápoje budú pravdepodobne v hojnom počte dostupné krátko po apokalypse, ale ak musíte prevariť vodu, bude to zložitejšie. Takéto pravidlá týkajúce sa hladu a smädu nie sú tak či tak zlé. "Hej, teraz to vrie už pol hodinu." Si šialený? Viac ako polovica z nich je už preč! “
Realizmus v detailoch
Keď píšem niečo o realizme a zároveň okolo seba hádam základné pravidlá: Môžete to samozrejme posunúť ďalej. 🙂
Pri miernej námahe by sa uplatnilo okolo 1,2 kcal na kilogram telesnej hmotnosti, pri zvýšení námahy 1,4 kcal. Mimochodom, dá sa to tiež úžasne kombinovať, keď sa dosiahne maximálna nosnosť alebo keď sa prekročí. A spánok je možné integrovať pomocou hodnoty 0,8 kcal. Výživa je niečo aj pre priateľov z matematiky * g *.
Napríklad Holger spí 6 hodín, rovnako dlho sedí na hliadkach pre skupinu a popoludní nájde v polovici útulné miesto na 3 hodinovú prestávku na obed. Zo zostávajúcich 9 hodín strávi 6 hodín chodením so strednou batožinou, pretože automobilu došlo palivo a vy ste teraz pešo. Celkom jedna hodina sa venuje šprintom pred zombie a malou bojovou medzihrou s nimi. Malá Kathi hlúpo praskla na nohe alebo sa zranila iným spôsobom, takže Holger na chvíľu niesol na chrbte, kým nebol objavený vhodný nočný tábor.
Vypočítané za 24 hodín, Holger spotreboval 0,8 kcal počas 6 hodín (na kilo - nepíšem to zakaždým), 9 hodín s 1 kcal (strážna a obedná prestávka), 6 hodín s 1,2 kcal (mierna batožina), 2 hodiny s 1,4 kcal (nosenie Kathi - Holger je silný chlap) a 1 hodina s 1,6 kcal (šprinty a boj). To znamená, že Holger v ten deň spotrebuje presne 2540 kcal, t. J. O 140 kcal viac ako zvyčajne - vidíte, že priemer 24 kcal/kilogram je úplne postačujúci a nemusíte sa podrobnejšie venovať, pretože takto by mal vyzerať priemerný deň a premenné sú sa neklasifikujú ako vysoké. Stále to však môžete urobiť, ak chcete - na dobrodružstvách v divočine, pri vysokých teplotách a/alebo vlhkosti, pri dlhodobej námahe spôsobenej ťažkými bremenami a podobne, môže to mať zmysel.
Inovujte na choroby, rany a infekcie
Práca s realistickými údajmi má skutočne výhodu, najmä pokiaľ ide o choroby, rany a infekcie. Zaobchádzanie s nimi sa mi často zdá nie príliš dobre vypracované. Pravidlá potom obsahujú informácie ako „Postava lieči x poškodenie za x dní alebo y poškodenie za y dní. Ak je k dispozícii lekárske vybavenie alebo klinika, je možné predpokladať, že dôjde k zhojenému poškodeniu za z 2 dní alebo niečo podobné. Ochorenia zvyčajne dávajú určité mali na (zvyčajne nie tak presné) pevné časové obdobie alebo do získania protijedu, čo je často on. Zvyšok potom predstavuje hranie rolí, takže je na hráčovi, aby sa stvárnil, cítil sa chorý/zranený, dával pozor na herného majstra, aby na to nezabudol a na ostatných spoluhráčov reagoval primerane ustarostene alebo naštvane.
V skutočnosti by sem mohli byť zahrnuté aj vyššie uvedené vzorce a ďalšie podrobnosti z oblasti výživy. Ktokoľvek, kto má horúčku alebo je vážne chorý, alebo je stredne chorý, ale nemôže odpočívať, môže byť klasifikovaný ako 1,4 kcal/kilogram. V prípade vysokej horúčky a väčších, trochu hlbších alebo dokonca infikovaných rán je možné túto hodnotu zvýšiť na 1,6 kcal. Holger by potom bol na úrovni 3 300 kcal - 3 800 kcal, bez toho aby sa príliš namáhal. Ak by sa potom pokúsil šprintovať, bojovať v bitkách alebo o niečo iné, nielenže by sa využili príslušné tresty, ale môžete pridať jednu alebo dvesto kalórií, pokiaľ je logicky schopný vôbec niečo robiť je. To zvyšuje jeho požiadavku o 900-1400kcal za deň v porovnaní s reálnou priemernou požiadavkou. Najprv ich treba priviesť. A keď tam sú, musíte ich najskôr dostať do Holgera, pretože viete, že apetít chorého nie je úplne výrazný. Je teda lepšie kradnúť popcorn ako konzervovanú zeleninu ...
V prípade horúčky a hnačky (to by bola iná téma sama o sebe * g *), sa tiež významne zvyšuje potreba tekutín, čo je tiež potrebné vziať do úvahy. Pretože Holgerove požiadavky na kalórie sú také vysoké, je lepšie dať namiesto vody vysoko kalorickú colu (a my sme o krok bližšie k tajomstvu babičkinho tipu „Cola a praclíky na hnačku“). Chýba tiež elektrolyt (napríklad soľ - vďaka babám tohto sveta, rovnako ako horčík, draslík, vápnik ...). A bielkoviny sú nevyhnutné pre hojenie rán. Proteín nemá toľko energie (= vysoký obsah kalórií) ako cukor, ale telo skrátka potrebuje aminokyseliny na tvorbu nového tkaniva. Takže a bol by som zvedavý, ako hráči (postavy) venujú pozornosť bielkovinám, ak jeden z nich vôbec má také vedomosti. Pravdepodobne každý spontánne hľadá vajcia alebo podpláca ďalšiu najlepšiu kravu alebo kozu. Aj strukoviny išli skvele ... ale teraz sa strácam v detailoch. 😉
dobrú chuť!
Až do napísania tohto článku som si ani nevšimol, čo nemôžete robiť, ak si chcete konkrétnym spôsobom zahrať hlad, smäd a podobne, najmä ak je to trochu realistické. To, či to niekto potrebuje alebo chce, je iná otázka, ale jeho napísanie ma určite bavilo. V tomto zmysle: dobre prijaté!