Hluk a jeho účinky na zdravie Vaša lekáreň

Mali by sme merať decibely ako kalórie? Niekoľko odborníkov v tejto oblasti tvrdí, že z moderného života, ktorý dnes žijeme, je nám zle, a preto by sme mali držať diétu ... „nehlučnú“.

Všetci vieme, že nadmerný hluk má následky na sluch, odborníci však varujú, že ohrozuje naše zdravie. Hluk z dopravy a všeobecné preťaženie súvisia s vysokým krvným tlakom, srdcovými chorobami a mozgovou príhodou. Štúdia vykonaná dánskymi vedcami a publikovaná v European Heart Journal v roku 2011 odhalila, že pri každom 10-decibelovom zvýšení hluku na ceste v blízkosti domu sa zvyšuje riziko mozgovej príhody u ľudí starších ako 65 rokov o viac ako štvrtina.

Hluk ohrozuje zdravie

Ďalšia štúdia uskutočnená britskými vedcami v roku 2013 odhalila, že ľuďom žijúcim v blízkosti letiska v tejto oblasti hrozilo riziko predčasnej smrti. Tento rok odborníci tvrdia, že znečistenie hlukom súvisí s obezitou. Odborníci z inštitútu Karolinska vo Švédsku zistili, že ľudia žijúci v preťažených oblastiach sú náchylní na obezitu. Ako teda funguje hluk? Hluk je stresový faktor, ktorý stimuluje hladinu vzrušenia a ovplyvňuje nervový systém a hormóny v tele. Človek je naprogramovaný tak, aby reagoval na hluk, najmä ak ide o hrozbu, a pri strese vylučuje telo hormóny ako kortizol, adrenalín a noradrenalín. S týmito hormónmi sa však zvyšuje aj srdcová frekvencia a hypertenzia. Hluk môže tiež ovplyvniť spánok a môže mať vplyv na celkové zdravie, čo vedie k depresiám a únave počas dňa.

---