Hlupák na fóre na chudnutie brucha
cherryice
Ahoj,
Mám na teba otázku:
Mám taký škaredý zúbok na bruchu, ktorý je ako malé „vykopanie“ priamo pod brušným gombíkom asi o 7 cm dole, takže mi tak zvláštne formuje bruško pod pupkom.
(ach drahý, aký popis!)
No, chcel som vedieť, či niekto vie, z čoho pochádza a ako sa toho zbaviť.
Nemôžem si spomenúť, ale myslím, že keď som bol tenší, nemal som to.
Myslím, že je to úplne škaredé, pretože sa vyznačuje aj košeľami atď. (Len mierne, ale stále !)
hlavne polovica zboku mi to pride uplne strasne!
Mimi a Rocky
Ahojte, tiež mám horskú a dolnú jazdu na bruchu, brušný gombík mi ide do doliny a hory sú nad a pod žalúdkom
Od začiatku prijatia si občas robím spôsob, akým chcem hulla hupp, väčšinou od piatku do nedele vždy v reklame alebo niekedy celkom vedome a myslím si, že odvtedy sa to trochu zlepšuje: cheer3:
mozno je to hulla hupp, mozno nie, vyskusam to dalej.
veľa úspechov v boji so zubami
xphas
cherryice
dieasu
Dinchen89
Bohužiaľ, mám aj túto čudnú priehlbinku: „(a myslím, že to len pomáha pri chudnutí a budovaní svalov na žalúdok (brušáky atď.)
Čerokí
Dráma
connyj20
Mám tiež problém a vtedy mi v telocvični povedali (dlho som tam nebol, takže neviem povedať, či to naozaj pomôže, ale dúfam, že to bude fungovať), že musím absolvovať ab tréning. hlavne na dolné brušné svaly. Je veľmi ťažké sa tam dostať a vyžaduje si čas, aby ste sa dostali tam, kam chcete. Takže trénujte tvrdo, chudnite a buďte trpezliví.
Dúfam, že to pomôže.
prajem ti úspech
Skuffy
cherryice
* Safira *
možno sa spýtať príslušného lekára? Často vedia, z akých problémov môže také niečo vzniknúť. možno vám chýba len určitá látka pre vaše telo.
Na začiatok môžem odporučiť zinok a veľa šalátu. to je obzvlášť dobré pre pokožku.
SitUpps by mali skutočne budovať svalstvo v brušnej oblasti, čo by mohlo spustiť rovnomernosť.
Steffy83
Mám tiež zub a to nepochádza z priberania a chudnutia, môžem to povedať s istotou, pretože to mám od svojich 6 alebo 8 rokov (takže som mal svoje prílivy) a odvtedy ich mám Vlastne som vždy mala túto peknú hrušku. Základný tvar, ktorý nezmeníte, pribrala som až v 16 rokoch, dovtedy som mala vždy normálnu váhu, rovnako ako svoju váhu teraz. Mám pocit, že v tomto „údolí“ je menej telesného tuku ako v horách, pretože pri napínaní cítim brušné svaly celkom zreteľne.
Uvidíme, či sa to s Billym zlepší.
* Safira *
Steffy83
Dráma
môj zub je stále menej a menej. cez brušká, ďalšie chudnutie uuuuuuuuu a pravidelné nanášanie krémov spevňujúcich pokožku.
teraz načítajú novú porovnávaciu fotografiu do galérie