Hodnoty obličiek sú príliš vysoké - znížte ich správnou konzumáciou
Ak sa výrazne zvýši jedna alebo viac hodnôt obličiek, nemal by sa liečiť sám, ale vždy poraďte sa s lekárom. Nie je ale nezvyčajné, že hodnoty sú len mierne vysoké a lekár nedáva jednoznačné odporúčanie. Aj mierne zvýšené hodnoty by sa samozrejme mali znížiť, inak by to mohlo viesť k trvalému poškodeniu obličiek. Na rozdiel od pečene, oblička nemá takmer žiadnu schopnosť regenerácie. Raz zlomené - vždy zlomené.
Veľa pite!
Na zníženie zvýšených hodnôt obličiek sa odporúča predovšetkým veľa na pitie. Pretože čím viac „neutrálnej tekutiny“ v tele je, tým viac sa dá odfiltrovať a regulovať.
Ktorá strava so zvýšenými hodnotami obličiek?
Tri najdôležitejšie hodnoty obličiek sú produkty rozkladu. Správna strava preto závisí od konkrétneho prípadu.
- Kreatinín: je produkovaný vo svalových bunkách pri nadmernej fyzickej námahe
- Močovina: vzniká rozpadom bielkovín (bielkovina)
- Kyselina močová: nastáva pri štiepení purínu, genetického materiálu DNA buniek
Nižší kreatinín
Pri zvýšenej Hladina kreatinínu nie je toho veľa, čo môžete urobiť - z hľadiska výživy. Tu musí lekár rozhodnúť, či sú lieky potrebné - podľa toho, čo je príčinou. Ak je to len príliš veľká svalová aktivita, mali by ste to jednoducho zvládnuť.
Nižšia močovina
Ak Hodnota močoviny je príliš vysoká, znamená to, že telo rozkladá veľa buniek. Môže k tomu dôjsť napríklad počas liečby nádoru. Spravidla je to však kvôli príliš veľa bielkovín v strave. Preto sa odporúča vyhnúť sa nasledujúcim produktom:
- mäso a klobása (všetky druhy)
- ryby a morské plody
- Vajcia
- Všetky druhy mliečnych výrobkov
- Strukoviny (Fazuľa, šošovica, fazuľové klíčky)
- orechy
- zeleninu (okrem vyššie spomenutých)
- ovocie
- cestoviny (Bochník)
Kyselina dolná močová
Ak Hodnota kyseliny močovej je príliš vysoké (riziko bolesti kĺbov alebo dny), je vhodné minimalizovať príjem purínov. Potraviny s vysokým obsahom purínu sú potravinami s vysokým obsahom živočíšnych buniek. Mali by ste sa vyhnúť nasledujúcemu:
- mäso a klobása (všetky druhy)
- ryby a morské plody
- alkoholu, hlavne pivo (Kvasinky)
- Príliš veľa sacharidy, v.a. Sladkosti a sprcha akéhokoľvek druhu (Cola, Fanta, Sprite atď.)
- Obsahujúce purín Zelenina, napríklad kapusta, špenát
Dáva to skôr zmysel niekoľko jedál denne zobrat. To dáva obličke viac času na odbúranie purínu.
Namiesto toho sa odporúčajú nasledujúce jedlá:
- Ovocie, napr. Melón, čerešňa, broskyňa
- pomaranče
- Mliečne výrobky, napr. syr, tvaroh
- orechy
Diéta so zvýšenými hodnotami obličiek
V súhrne dá sa povedať: so zvýšenými hodnotami obličiek sa treba vyhnúť nasledujúcim:
- mäso a klobása
- Mliečne výrobky
- alkoholu
- Príliš veľa sacharidov (cukríky, sóda atď.)
- Kapusta, špenát, fazuľa, šošovica, fazuľové klíčky
- veľa ovocia a zeleniny (okrem vyššie uvedeného)
- Veľa pite (Voda, čaj, káva sú tiež v poriadku)
Prečo sú dôležité hodnoty obličiek?
Ako hodnoty obličiek (tiež: Parametre zadržiavania obličiek) je súbor krvných hodnôt, ktoré poskytujú informácie o tom, či obličky fungujú správne. Ste taký Práčky tela - jeho jemný filtračný systém reguluje rovnováhu tekutín a odstraňuje nadbytočné látky.
Pretože krv preteká obličkami nepretržite (okolo 1 800 litrov denne), poruchy funkcie obličiek takmer vždy vedú k zodpovedajúcim zmenám krvných hodnôt. Odobratá vzorka krvi a/alebo moču je vyšetrená v špecializovanom laboratóriu a výsledkom je laboratórny nález s hodnotami obličiek - zvyčajne v kombinácii s inými relevantnými hodnotami z krvi.
Obličky: práčky ľudského organizmu
Prehľad hodnôt obličiek (tabuľka)
V nasledujúcej tabuľke sú uvedené normálne hodnoty obličiek pre dospelých (* Poznámka: hodnoty u detí/dospievajúcich, tehotných žien a starších osôb sa môžu líšiť). Jednotka „mg/dl“ znamená „miligramy na deciliter (krv);„ ml/min “znamená„ mililitre za minútu “: