Hollywood 5 hviezd, ktorí drasticky schudli a ich tajomstvá
Kelly Osbourne
Nie je to tak dávno, čo bola známa ako tučná dcéra rockera Ozzyho Osbourna. Teraz je z nej veľmi sexi mladá žena štíhlej postavy. Ako sa mu podarilo schudnúť cez 20 kilogramov? S veľkou vôľou. "Urobila som vo svojom živote zmenu a chudnutie bolo úžasným zlomom. Venujem sa polhodine kardio tréningu, cvičeniu vonku, joge alebo pilates, kombinujem ich," vysvetlila Kelly. Hviezda tiež prezradila, čím sa živí teraz. Ráno má radšej cereálie alebo vaječnú omeletu, na obed sa rozhodne pre morčací burger a na večeru je porcia mäsa a zeleniny.
Kelly Osbourne začala chudnúť v roku 2009 pri tréningu na šou „Dancing with the Stars“. Päť dní v týždni chodila do posilňovne a zdravo sa stravovala.
Jennifer Hudson
Po tom, čo sa v roku 2009 stala matkou, sa herečka rozhodla, že je čas zbaviť sa kíl navyše, ktoré ju zaradili medzi krivky hollywoodskych reprezentácií. Hviezde sa podarilo schudnúť najmenej 27 kilogramov pomocou osobného programu známeho v štátoch Weight Watchers. „Cítim sa silnejšia, odkedy som sa naučila ovládať svoje porcie jedla a vyberať si jedlo, ktoré zodpovedá potrebám môjho tela,“ hovorí Jennifer.
Seth Rogen
Herec zhodil 14 kilogramov za nakrúcanie filmu „Zelený sršeň“. Táto skutočnosť mu pomohla nielen vstúpiť na kožu postavy, ale aj v osobnom živote musel iba získať. Ako uspel? S pomocou slávneho trénera Harleyho Pasternaka a s diétou 5 Factor, ktorá zahŕňa 5 jedál denne.
Peter Jackson
Režisér Peter Jackson, režisér trilógie „Pán prsteňov“, zhodil iba za desať mesiacov viac ako 30 kilogramov. "Bol som unavený z toho, že som tučný, a tak som zmenil svoje stravovacie návyky. Už nejem hamburgery, jem jogurty a müsli. Zdá sa, že to funguje. Nezdravého jedla som sa úplne vzdal," uviedol Peter. Jackson navyše tvrdí, že nabitý program mu pomohol schudnúť.
John Goodman
Herec John Goodman, ktorý je známy mnohými komédiami, dokázal za veľmi krátky čas schudnúť cez 50 kilogramov. Herec uviedol, že okrem prísnej stravy mu veľmi pomohlo aj športovanie, pričom 6 dní v týždni trávil v posilňovni.