Horčík čistí cievy 15 výživových tipov pre zdravé srdce
Horčík je považovaný za ochrancu srdca - pretože chráni srdce a cievy mnohými spôsobmi. Životne dôležitá látka zaisťuje transport prebytočného vápniku z krvi do kostí - nemôže sa teda hromadiť na stenách ciev. Horčík tiež brzdí tvorbu krvných zrazenín, ktoré upchávajú cievy a tým vyvolávajú infarkt. Riziko smrteľného srdcového infarktu je preto znížené o necelých 40 percent dostatočným prísunom minerálu. Dennú potrebu 320 - 420 mg môžeme pokryť hrsťou slnečnicových semiačok a dvoma krajcami celozrnného chleba.
- Srdce seniorov (srdcová nedostatočnosť, zlyhanie srdca)
- 10 najlepších tipov na zdravé srdce
- Čo srdce neodpúšťa
- Ako liečivé bylinné šťavy posilňujú vaše srdce
- Čo robiť s vysokým krvným tlakom Jedzte 3 jablká denne
- Čo je srdcové zlyhanie a čo proti nemu pomáha?
- Kardiovaskulárne choroby: prečo je cvičenie srdcovou záležitosťou
- 10 priateľov srdca
- Môže spona do ucha zabrániť srdcovým chorobám?
- 6 rád, ako zabrániť arytmiám
redakčným tímom PraxisVITA
- o nás
- predmetov
- Odborný poradný výbor
- Podmienky používania
- súkromia
- Stlačte
- Mediálne údaje
- Kontakt
- odtlačok
PraxisVITA je online portál o zdraví, ktorý prevádzkujú novinári a špecialisti pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o zdravie. Pripravujeme všetky príslušné témy týkajúce sa zdravia, symptómov a chorôb nezávisle a komplexne - vysvetlené jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom, aktuálne a poučné. Okrem toho ponúkame rozsiahle tematické špeciály, videá, podcasty a autotesty. Podávame správy v denných správach, správach, rozhovoroch a komentároch ku všetkým témam súvisiacim so zdravím - od športu a zdravej výživy až po starostlivosť a rodinu.
Všetky informácie o lieku PraxisVITA slúžia iba na lekárske účely a v žiadnom prípade nenahrádzajú návštevu lekára alebo odborné ošetrenie lekárom, ktorý má licenciu. Rovnako by sa obsah zverejnený na stránkach PraxisVITA nemal používať na nezávislú diagnostiku alebo samoliečbu.