Hormóny a zdravie zubov - Čo by mala každá žena vedieť - British Dental Place -
Hormóny a zdravie zubov - to, čo musí vedieť každá žena?
Vaša váha Váš stav Váš sexuálny život. Vaše zdravie zubov. Existuje jedna vec, ktorá môže priviesť všetky tieto aspekty vášho zdravia k šialenstvu - hormóny.
Budete prekvapení, keď sa dozviete, že hormonálne zmeny vás môžu zvýšiť náchylnosť na ochorenie ďasien.
Ženské hormóny (estrogén a progesterón) spôsobujú zvýšenie prietoku krvi do ďasien. To ich robí citlivejšími a „prehnane reagujúcimi“ na čokoľvek, čo by ich mohlo podráždiť. Keď sú hladiny hormónov vysoké, ďasná sa stávajú citlivejšími na plak a baktérie. Keď sa ďasná zapália, napučiavajú a krvácajú. Ak sa zápal ďasien nelieči, môže viesť k úbytku kostnej hmoty okolo zuba a z dlhodobého hľadiska k jeho strate.
Tomuto procesu je však možné zabrániť a je v počiatočných fázach reverzibilný.
Čo musí žena urobiť?
Začnite tým, že budete v 5 dôležitých životných etapách venovať zvýšenú pozornosť a lepšie sa starať o svoje ústa.
puberta
U dospievajúcich môžu hormóny spôsobiť, že ďasná začervenajú, zapália sa a krvácajú. V niektorých prípadoch môže prehnaná reakcia ďasien na bakteriálny povlak spôsobiť zväčšenie objemu ďasien. Tak sa objavuje výslnie zvané Epulis.
Najlepšou liečbou je prevencia.
Vlákna a čistenie zubov dvakrát denne zubnou pastou s obsahom fluóru a pravidelná konzultácia so zubným lekárom sú veľmi dôležité. Správne denné odstraňovanie povlaku a baktérií zmierňuje zápal, nepohodlie a krvácanie.
menštruácia
Niekoľko dní pred menštruáciou si nemusíte všimnúť žiadne zmeny v ústach. (V skutočnosti si ich väčšina žien nevšimne). Ale ak máte zapálené ďasná, krvácate, máte vredy na ústach (vredy na nohách) alebo sa vám zapália slinné žľazy, môžu za to hormóny. Tieto príznaky by mali ustúpiť po ukončení menštruácie, ale ak nezmiznú, zvýšené krvácanie z ďasien môže znamenať ďalší problém. Poraďte sa so svojím zubným lekárom, ak máte otázky týkajúce sa vzťahu medzi mesačnou menštruáciou a zjavným zdravím vašich ďasien.
Vredy slintačky a krívačky
Vytvorte rutinu každodennej starostlivosti o zuby a ak zistíte, že vaše ďasná sú pred menštruáciou alebo počas nej citlivejšie ako zvyčajne, naplánujte si čistenie na cca. týždeň po jeho ukončení.
U niektorých žien sa vyskytuje nedostatok železa, ktorý nie je často taký veľký, aby spôsobil anémiu, a dá sa zistiť krvným testom na feritín. Feritín je bielkovina, ktorá ukladá železo v tele a jeho nízka hladina môže byť spojená s pocitom pálenia v ústach alebo s opakovaným výskytom vredov v ústach. To isté sa deje v prípade nedostatku kyseliny listovej, vitamínu B12 a zinku, dôležitých látok pri tvorbe kolagénu. Váš zubný lekár vám povie, či je vhodné podstúpiť nejaké krvné testy.
Opakujúce sa vredy v ústach, ktoré nereagujú na liečbu, sa dajú často vylúčiť trojmesačnou liečbou tabletami Brewers Yeast, ktoré dopĺňajú množstvo vitamínu B1, B4 a B6.
Antikoncepčné pilulky V minulosti mohol byť zápal vedľajším účinkom žien užívajúcich antikoncepčné pilulky, ale teraz sú hladiny estrogénu a progesterónu v antikoncepčných tabletkách príliš nízke na to, aby spôsobili problémy s ďasnami, uvádza sa v článku v Februára 2013 v časopise Periodontology 2000.
Je však dôležité ubezpečiť sa, že váš lekársky záznam v zubnej ordinácii je aktuálny, ak užívate antikoncepčné tabletky.
o Váš zubný lekár bude možno musieť predpísať lekársky predpis a niektoré lieky môžu znižovať účinnosť antikoncepčných tabliet.
o Ak si vytrhnete zub, môžete mať väčšie riziko vzniku bolestivej komplikácie nazývanej suchá alveolitída. Toto je stav spôsobený zmiznutím krvnej zrazeniny, ktorá je predčasne rozpustená plazminogénovým systémom - zvyčajne do 72 hodín po extrakcii zuba. Podľa vydania časopisu Journal of the American Dental Association z júna 2016 je u žien užívajúcich perorálnu antikoncepciu takmer dvakrát vyššia pravdepodobnosť vzniku suchej alveolitídy v porovnaní s tými, ktoré antikoncepciu neužívajú.
Zo 100 žien užívajúcich antikoncepčné pilulky sa u 13,9 vyvinula suchá alveolitída. Túto komplikáciu má iba 7,54 zo 100 žien, ktoré neužívajú antikoncepciu. Váš zubný lekár môže znížiť riziko stabilizáciou zrazeniny, takže ak sa chystáte na extrakciu zuba, povedzte mu, že užívate antikoncepciu.
Úloha
Počas tehotenstva prechádza vaše telo veľkými hormonálnymi zmenami. Niektoré ženy zistia, že počas tehotenstva sa u nich vyvinula gingivitída - mierna forma ochorenia ďasien, ktorá spôsobuje, že ďasná začervenajú, sú citlivé a bolestivé. Vyskytuje sa najčastejšie medzi 2. a 8. mesiacom tehotenstva a dá sa regulovať správnou dennou dentálnou hygienou.
Počas tehotenstva je nesmierne dôležité - a úplne bezpečné - ísť k zubárovi. Váš zubný lekár môže v skutočnosti odporučiť častejšie čistenie v priebehu druhého a začiatku tretieho trimestra tehotenstva, aby bola gingivitída pod kontrolou. Ak spozorujete počas tehotenstva akékoľvek ďalšie zmeny v ústach, navštívte svojho zubného lekára. Počas tehotenstva je nesmierne dôležité - a úplne bezpečné - ísť k zubárovi. Váš zubný lekár môže v skutočnosti odporučiť častejšie čistenie v priebehu druhého a začiatku tretieho trimestra tehotenstva, aby bol zápal ďasien pod kontrolou. Ak spozorujete počas tehotenstva akékoľvek ďalšie zmeny v ústach, navštívte svojho zubného lekára.
Menopauza je hlavnou zmenou v živote ženy, ale aj v ústach, ktorá vedie k zmenenej chuti, pocitom pálenia v ústach a zvýšenej citlivosti.
A všetky sú spôsobené hormónmi ... ...
Musíte venovať pozornosť dvom zásadným zmenám:
sucho v ústach
úbytok kostnej hmoty
Sliny čistia zuby a odstraňujú baktérie, ktoré spôsobujú zubné dutiny.
Ak máte sucho v ústach, množstvo sliny klesá a ste viac vystavení riziku dutín.
Ak máte pocit sucha v ústach, poraďte sa so svojím zubným lekárom. „Ak máte sucho v ústach, nechajte si vločky/malé kúsky ľadu alebo cukríky bez cukru, pite vodu alebo iné nápoje bez obsahu kofeínu a použite suchý sprej na ústa, ktorý sa vydáva bez lekárskeho predpisu. Vypláchnite si ústa, aby ste znížili pocit.“.
Váš zubný lekár môže odporučiť použitie zubnej pasty na predpis s vysokým obsahom fluóru, ktorá pomôže znížiť riziko zubného kazu.
Diéta môže spôsobiť zmenu, ak máte sucho v ústach. Vyhýbajte sa slaným, korenistým, lepkavým jedlám a sladkostiam, ako aj suchým potravinám, ktoré sa ťažko žuvajú. Alkohol, tabak a kofeín môžu zhoršiť sucho v ústach. V noci môže byť užitočné mať v spálni zvlhčovač.
Výskyt straty kostnej hmoty v čeľusti môže nakoniec viesť k strate zuba. Pokles hladín estrogénu, ku ktorému dôjde na začiatku menopauzy, vystaví riziko zníženia kostnej denzity.
Známky úbytku kostnej hmoty v čeľusti môžu pripomínať stiahnutie ďasien. Keď sa ďasná zatiahnu, odhalí sa väčšia oblasť zuba, ktorá sa stáva citlivejšou, najmä na horúce a studené.
Stiahnutie ďasien zvyšuje riziko zubného kazu. A ak máte sucho v ústach, zvyšuje sa riziko vzniku dutín - dvojité zranenie.
Aby ste znížili riziko straty kostnej hmoty, spolupracujte so svojím zubným lekárom alebo rodinným lekárom, aby ste sa uistili, že prijímate správne množstvo vápniku a vitamínu D.
Rovnako dôležité je železo a kyselina listová. Ukázalo sa, že nedostatok kyseliny listovej zvyšuje riziko štiepenia podnebia u detí. Nedostatok vitamínu B12 je neobvyklý.
A predovšetkým - nefajčite tabak ani elektronické cigarety a vyhýbajte sa nadmernej konzumácii alkoholu.
Ninian Peckitt FRCS FFD RCS FDS RCS FACCS
Lekársky riaditeľ