Horory nás oslabujú, pretože vyvolávajú strach

Horory nás oslabujú. Ak chcete spotrebovať viac energie bez toho, aby ste vstali z pohovky, máte tu riešenie: sledujte horory. Strach, ktorý vyvoláva, spôsobuje zvýšenie srdcovej frekvencie korelované so zvýšením popálenín.

oslabujú

Modernú spoločnosť ovplyvňuje rastúci mor: obezita. Jednoducho (a zjednodušene) to vyplýva z prebytku kalórií. Pre jeho úpravu je potrebné vyskúšať rovnováhu na druhej strane, či už obmedzením kalorického príjmu, alebo zvýšením pohybu, alebo ich kombináciou. Teraz nám však britskí vedci hovoria, že tým, že zostaneme teplí na gauči a sledujeme hororový film, stratíme kalorický ekvivalent pol hodiny chôdze.

Pozadie: Obezita, moderné zlo

Nadváha zasahuje svet tak silno, že dnes viac ľudí zomiera na nadváhu ako na podvýživu a podvýživu. Náš rastúci sedavý životný štýl sprevádzaný nekvalitným jedlom nás nevyhnutne robí tučnejšími.

Čo robiť? Diéty? Viac športu? Podľa vedcov z University of Westminster nie nevyhnutne. Podľa ich štúdie zadanej spoločnosťou LoveFilm, ktorá sa špecializuje na požičiavanie DVD, môžete zvýšiť svoje kalorické výdavky sedením na gauči, ak sledujete horor. Podľa ich odhadov môžu najdesivejšie videá spotrebovať viac energie už za pol hodinu. Diéta hororových filmov bude čoskoro vonku?

Horory nás oslabujú. Hororové filmy, ktoré strácajú kalórie

Bolo prijatých desať mladých mužov vo veku od 19 do 24 rokov, mužov aj žien, aby si pozreli horor, ktorý nikdy nevideli. Na nepriame stanovenie spotreby energie sa merala srdcová frekvencia, využitie kyslíka a uvoľňovanie oxidu uhličitého.

Pri sledovaní hraného filmu sa v priemere zvýšili kalorické výdavky o tretinu. Zlatým štandardom pre najnáročnejší horor je film „Shine“ od Stanleyho Kubricka, ktorý spotreboval 184 kcal. Vedie na stupňoch víťazov „Dineth of the Sea“ (161 kcal) a „Exorcista“ (158 kcal).

Odkiaľ pochádza táto nadmerná spotreba? Pocit strachu, ktorý film vyvolal. Tvárou v tvár nebezpečenstvu musí telo reagovať a pripraviť sa na boj. Telo musí byť vo všetkých prípadoch schopné odolať intenzívnej fyzickej námahe. Nadobličky potom vylučujú adrenalín: srdce sa zrýchľuje, aby zabezpečilo, že mozog a svaly sú dobre zásobené energiou. Samotné tieto údery tiež vyžadujú glukózu, čo prispieva k zvýšenému spaľovaniu kalórií.