Horúca voda a jej úžasné účinky Wild a Veda
Horúca voda ako zdroj zdravia
S Milou začneme deň dôsledne horúcou vodou. S vareným horúca voda. The
- naštartuje metabolizmus a trávenie
- rozpúšťa škodliviny v telesných tkanivách a odstraňuje ich
- podporuje telo v lepšom trávení potravy
- pôsobí proti únave
- podporuje žiarivosť pokožky
- upokojuje „falošný“ hlad
- osvieži a ľahko sa vstrebáva do tela
- pôsobí proti prekysleniu
Horúca voda preniká do jemných kanálov a tkanív tela. Tam kde Metabolické zvyšky usadenina, horúca voda ich rozpustí a všetko zmyje. Metabolické zvyšky (odpadové produkty) sú také Základ väčšiny chorôb. Preto je pitie horúcej vody také dôležité pre udržanie zdravia. Ale vyplavujú sa nielen metabolické zvyšky, ale aj tie vo vode rozpustné toxíny, ktoré sa prijímajú prostredníctvom potravy a životného prostredia.
Horúca voda v ajurvéde
Teplá alebo horúca voda je cenná v mnohých ohľadoch. Dobré pre únavu a nedostatok energie - najmä pre tých, ktorí zázvor až tak dobre neznášajú. Podľa ajurvédy to teplá voda stimuluje Tráviaci oheň (Agni), podobne ako zázvor, o. Ďumbier to samozrejme robí dvojlôžkové a trojlôžkové cez jeho Ostré látky a oleje.
Ale prosím, nemysli teraz, veľa pomáha veľa! Zahrnuté je odporúčané množstvo vody 30 ml na kilogram telesnej hmotnosti. Ideálne je, ak pijete po malých dúškoch až do poludnia 60% dennej dávky, aby ste večer vypili menej, aby ste mali pokojnú noc. Ak večer veľa pijete, sú obličky príliš zaneprázdnené a môžu sa vytvárať vaky pod očami.
Zušľachťovanie vody dlhším varom
Dlhšie varenie vedie k zjemneniu vody (5 - 20 minút). A teraz to začína byť matematické a už vôbec nie ezoterické. Varením vody sa fyzická štruktúra vody a preto môže lepšie absorbovaný telom a bunkami byť aké silné škrabanie a vitalizujúci účinok znamená.
Teplá voda je vhodná pre každý ajurvédsky typ (Vata, Pitta, Kapha), pretože je neutrálna a neobsahuje žiadne ďalšie prísady, ako sú bylinky alebo korenie.
Presnú prípravu nájdete v tomto recepte od Gregora von Holdta. Ajurvédsky šéfkuchár bol liekom a kuchárom v Európskej akadémii pre ajurvédu už 10 rokov a dal nám tento recept a jeho recept na dokonalú zázvorovú vodu.
Zalievajte namiesto kávy zázvorom?
Keď do vody pridáte zázvor, zvýšite ich čistiaci účinok. Hrejivá, mierne horúca zázvorová voda zaisťuje vďaka svojmu stimulačnému účinku živý štart do nového dňa. Na rozdiel od kávy je to tiež často znesiteľnejšie - ale samozrejme nie tak stimulujúce ako káva. Kávu (okrem jej lahodnej chuti) si vážime predovšetkým pre jej rýchly vzhľad, povzbudzujúci účinok. Zázvorová voda tu má jemnejší, ale aj trvalejší účinok posilnenie imunity a pomáha s zápalové ochorenia z Muskuloskeletálny systém.
Namiesto litrov káva piť a s tým aj telo prekyslený, Medzi tým si doprajte teplú zázvorovú vodu. Robí to tiež Črevná flóra a Acidobázický zostatok Nuž. Pripravte si správne zázvorovú vodu
Je voda rovnaká ako voda?
S touto otázkou sme sa pasovali už dlho.
Voda je jedným z hlavné jedlá, ale aj jeden z najviac podceňovaných. Má veľa funkcií v tele:
- rozpúšťa a transportuje najdôležitejšie látky
- zbavuje sa znečisťujúcich látok a spotrebného materiálu
- stimuluje, aktivuje a reguluje mnohé biologické procesy
- zásobuje bunky tekutinou
Existujeme ako dospelí do cca. 70% vody, a procesy v tele fungujú iba pri dostatočnom príjme vody.
Je ich tam toľko veľa rôzne kvality vody. Stále je tu voda, ľahko bublinková, silne bublinková voda obohatená o rôzne minerály a sýtené vody. Môžu tieto úlohy adekvátne plniť vyššie uvedené funkcie, keď je voda už „plná“ určitými látkami? Ako by sa to potom malo ešte vyriešiť a prepraviť?
Na to sme sa spýtali špecialistu na vodu. Rozhovor a video nájdete v našom blogu pod názvom:
Čo ste nevedeli o vode
Ak ste rovnako presvedčení ako my, že čistá voda je jedným z najdôležitejších základov zdravia, napíšte nám a vyskúšajte vodu na našich čerpacích staniciach.!
Ďalšie články alebo kurzy, ktoré by vás mohli zaujímať:
Aký vodný filter sme vybrali