Hotové jedlá s nízkym obsahom kalórií - Fórum
Diskutujte o nízkokalorických hotových jedlách v Počítanie kalórií Fórum v oblasti stravovania; Keďže nemám možnosť niečo si v spoločnosti uvariť, zohriať to alebo to urobiť v mikrofóne či v fajke, teraz hľadám niečo
Hotové jedlá s niekoľkými kalóriami
Keďže v spoločnosti nemám spôsob, ako niečo uvariť, zohriať alebo urobiť to v mikrofóne alebo v potrubí,
Teraz hľadám chutné hotové jedlá (Iglo, Knorr atď.), Ktoré majú nízky obsah kalórií a predovšetkým neobsahujú ŽIADNE hydrogenované oleje alebo tuky!
Niekto vie čo. Vždy budú k dispozícii tipy! Ďakujem mnohokrát!
Chris
P.S .: inak spadnem späť na zabijácku kalorickú bombu Dцner Kebap.
AW: Hotové jedlá s niekoľkými kalóriami
Sú oveľa horšie veci, ak dönner použijete ako normálny obed, podľa mňa to nie je príliš. (Nemusím spomínať, že by sa to aj tak nemalo kŕmiť každý deň)
vyskúšajte hotové jedlá z WW, ešte som o nich nepočula nič zlé, nájdete ich v chladiacich poličkách
AW: Hotové jedlá s niekoľkými kalóriami
Bol som tam dokonca na WW, takže tieto hotové jedlá poznám, ale bohužiaľ nie sú k dispozícii v našich chladiacich policiach (v Цsilande), je potrebné ich objednať zvlášť!
Chystám sa trochu času na chladené police a porovnať nutričné hodnoty!
Čo som si už všimol je, že napríklad panvica tortellini v syrovej omáčke od Iglo má iba asi 130 kcal na 100 g a na obed zvyčajne stačí 200 g!
Možno však niekto uvidí, či u mňa niečo také nájde.
A myslím si, že darca je veľa, ak počítate 700 kcal!
Aj keď musím uznať, že každý štvrtok večer máme štvrtok večer! Ja si to len dovolím!
AW: Hotové jedlá s niekoľkými kalóriami
niektoré z hotových jedál sú vynikajúce.
a úplne v poriadku z hľadiska kalórií.
a nie také drahé ako tie od strážcov hmotnosti.
AW: Hotové jedlá s niekoľkými kalóriami
Ste „možno“ mrazení alebo len chladení?
Pretože som si to nikdy nevšimol! Musím hneď hľadať domovskú stránku; o)
AW: Hotové jedlá s niekoľkými kalóriami
Ahoj
jedná sa o okrúhle plastové misky s rôznymi komorami
nie sú ani chladené, ani mrazené. možno ohriať na vodnom kúpeli alebo v mikrovlnnej rúre.
AW: Hotové jedlá s niekoľkými kalóriami
Iglo ponúka veľa hotových jedál.
sú aj tak skutočne vynikajúce, najmä lasagne
AW: Hotové jedlá s niekoľkými kalóriami
Včera som sa trošku prehrabával pri nakupovaní a sú tu aj skvelé hotové jedlá od „Chef-Menь“, ktoré sú bez hydrogenovaných rastlinných tukov a všetko pod 300kcal!
A kúpil som si panvicu na ryby od Igla! Som naozaj zvedavá, ako to chutí!
AW: Hotové jedlá s niekoľkými kalóriami
Vždy som nadšený z mrazených jedál z Frosty (aj keď nepoznám hydrogenované tuky atď., Ale tiež nepoužívajú konzervačné látky ani farbivá). Jediné, čo si myslím, že je Frosta hlúpe, je to, že tašky sú príliš veľké (600 gramov). Hotové jedlo ste mohli rozdeliť a na druhý deň zjesť druhú polovicu, ale potom väčšinou všetko dojedám
Mrazené jedlá z Knorru sú dobré, zvyčajne obsahujú okolo 400 gramov. Tortellini s hubami a špenátom majú celkovo menej ako 500 kalórií a sú super chutné.
AW: Hotové jedlá s niekoľkými kalóriami
V kancelárii rada robím „cestoviny“, ktoré stačia iba na hrnček a ktoré sa zalejú horúcou vodou. Ani oni nemajú toľko kalórií a v obedňajších hodinách máte v žalúdku len niečo teplé.
Mám rada aj hydinové šaláty, zemiakové šaláty, pórkové šaláty od „You may“, plus celozrnný chlieb a potom ste plní.
Mimochodom, tieto šaláty teraz dostať aj od spoločnosti ALDI, sú rovnako chutné, len lacnejšie!
AW: Hotové jedlá s niekoľkými kalóriami
Takže si myslím, že túžba po jedlách z rýb od Igla nie je zlá. Tiež majú veľmi málo kalórií a sú pripravené v krátkom čase (v mikrovlnnej rúre).
Nedávno som si kúpil zemiakový šalát od WW, myslel som si, že je taký sladký, úplne prehnaný. Normálne hotové šaláty sú zlé, ale tento v skutočnosti nebol na zjedenie.
AW: Hotové jedlá s niekoľkými kalóriami
Existuje toľko zeleninových misiek (napr. Na aldi v tk), ktoré jednoducho zohrejete v mikrovlnnej rúre a môžete pripraviť aj ryžu strýka Benho. alebo len expresná ryža, existuje toľko lahodných odrôd a jedno vrecúško je takmer dosť
AW: Hotové jedlá s niekoľkými kalóriami
Napadlo vám niekedy, že si doma uvaríte sami a potom ho vezmete do práce so sebou?
Inak sú aj polievky a prívarky od Maggi a niečo vo formáte „1-tanier“, šošovicová polievka je podľa mňa celkom chutná (aj keď ju máme len pri kempovaní)
V opačnom prípade by sa do mikrovlnky hodili vrecká na naparovanie zeleniny, s rohlíkom a ste plní a spokojní
A ak to musí byť tenšie: čo tak šalátové vrecúško?
AW: Hotové jedlá s niekoľkými kalóriami
Áno, „varenie a otieranie sa“ vždy znie dobre a môžete tiež zmraziť pokrmy v dobrých škatuliach Tupperware s priehradkami, to som urobil včera, ALE: Vážiť si rôzne prílohy a potom ich správne pridať dokopy, aby ste ich udržali pod 400 kalórií, si vyžaduje veľa práce., zatiaľ čo ja varím bez omáčky, najviac bylín, morskej soli, korenia a sójovej omáčky. Teraz mám v mrazničke 4 rôzne, všetky majú menej ako 400 kalórií, ale varenie, porciovanie a výpočet mi trvalo niekoľko hodín, okrem následného čistenia. prepáč milé telo, koľko by som ťa chcel jesť zdravo, to je veľa práce a času, ktorý cez týždeň nemám. Som ženatý, pracujem od pondelka do soboty od 8:00 do 17:00 a kolektívne športujem 4-krát týždenne. čas je vzácna komodita.
Myslím, že som vyskúšal desiatky rôznych konzerv, od dusených pokrmov až po zavárané rezance atď., Ale väčšinou môžete odporučiť len tie drahšie, lacné sú väčšinou premastené.
V MOmente jem veľa jedál Du Darfst alebo Sonnsn & Bassermann, ale iba tých, ktoré majú menej ako 400 kalórií. Ak pridáte napríklad malú konzervu hrášku a mrkvy alebo zelené fazuľky, získate asi 450 kalórií a zjedli ste 50% zeleniny. Ale potom mi pomaly dochádzajú možnosti a odmietam jesť tieto hrnce na cestoviny so suchými rezancami, kde ich iba zalievate vodou, jedlá ako tento boli dôvodom, prečo som v mojich mladých dospelých rokoch mal medzi 18 a 22 až 70 až 100 kg pribrala a tejto hmotnosti sa nezbavila uz vela rokov.
Ale ak niekto predsa len pozná dobré jedlá s obsahom nižším ako 400 kalórií, ktoré je možné pripraviť v mikrovlnnej rúre, prineste ich.