Hrachové jedlo RECEPTY DUKAN
- Domov
- O nás
- DUKANSKÁ DIÉTA
- recepty
- Sladkosti
- Kuracie/morčacie jedlá
- Hovädzie jedlá
- Chlieb/pizza
- Polievky/bujóny
- Variant ponuky
- Recepty skončili
- Šaláty/Ostatné jedlá
- Predjedlá
- Nápoj
- Zložky/výrobky
- Veľkonočné menu
- Vianočné menu
- Pôstne recepty
- Dukanova/úžitková strava
- Nová Dukanova diéta
- MESIAC
- UTOROK
- STREDA
- ŠTVRTOK
- PIATOK
- SOBOTA
- NEDEĽA
- Kontakt
- Domov
- O nás
- DUKANSKÁ DIÉTA
- recepty
- Sladkosti
- Kuracie/morčacie jedlá
- Hovädzie jedlá
- Chlieb/pizza
- Polievky/bujóny
- Variant ponuky
- Recepty skončili
- Šaláty/Ostatné jedlá
- Predjedlá
- Nápoj
- Zložky/výrobky
- Veľkonočné menu
- Vianočné menu
- Pôstne recepty
- Dukanova/úžitková strava
- Nová Dukanova diéta
- MESIAC
- UTOROK
- STREDA
- ŠTVRTOK
- PIATOK
- SOBOTA
- NEDEĽA
- Kontakt
Hrachové jedlo
Dnešný recept je vhodný pre tých, ktorí dodržiavajú stupnicu výživy a môžu sa konzumovať v sobotu alebo v nedeľu, alebo v klasickom dukane, ak konsolidujete.!
Je to klasický recept, ale každopádne lahodný.
Fáza konsolidácie, konečná stabilizácia
Stupnica výživy - sobota a nedeľa
prísady:
- 1 lgt papriky papriky
Príprava:
Nadrobno nakrájanú cibuľu „pražíme“ 1 minútu na olivovom oleji, potom pridáme nakrájanú papriku, plátky mrkvy a bobkové listy, prilejeme vodu a povaríme 10 minút.
Potom pridáme hrášok a zeleninovú zmes, podlejeme vodou, aby sa zakryla a necháme ešte 10 minút zovrieť.
Nakoniec pridáme paradajkovú omáčku, papriku, himalájsku soľ a korenie a povaríme ďalších 5-10 minút.
Vypnite oheň, odstavte a posypte nasekaným zeleným kôprom!
3 reakcie na jedlo z hrachu
je hrach povoleny v dukane? sa nenachádza v zozname povolenej zeleniny…
Ak si pozorne prečítate fázy, pre ktoré je recept vhodný, zistíte to. Jasne napíšte, že to slúži na konsolidáciu alebo stabilizáciu.
áno všimol som si predtým, ako som si prečítal vašu odpoveď ... hľadal som pôstne recepty a neuvedomili ste si štádium, ktorého som súčasťou