Hrudník sa zmenšoval cvičením

Som trochu zúfalá, pretože sa mi každý deň takmer zmenšujú prsia. Tiež cvičím a v posledných týždňoch pijem veľa zeleného čaju. Strach, že sa mi vďaka tomu zmenšovali a zmenšovali prsia. Ale už nejaký čas športujem a moje prsia neboli pred pár týždňami o nič menšie. Chceli by ste opäť športovať, ale obávate sa, že sa prsia opäť zmenšia. Teraz majú obvod 79 cm. Som si tiež úplne istý, že to nie je moja fantázia.
Môže mi niekto pomôcť alebo dať tip?

vopred ďakujem.
lg
eyeleen

Prehliadač nemôže prehrať toto video.

Ja tiež!
Dobrý deň, Eyeleen!
bohužiaľ ti tiež nemôžem pomôcť, ale verím ti, že to nie je tvoja predstavivosť.
Bohužiaľ sa mi stalo to isté, odkedy pravidelne športujem.
Teraz mám krajšie dno, ale takmer žiadnu veľkosť poprsia
Dúfam, že nám niekto pomôže!
LG, Raine

Šport = chudnutie?!
Pretože prsník je tvorený hlavne tukovým tkanivom, prirodzene podlieha aj prirodzenému spaľovaniu tukov, ktoré je vyvolané cvičením a veľkým pitím. To znamená, že ste metabolizovali športom a pravidelne pijete veľa a chudnete, ale bohužiaľ na nesprávnom mieste, či už úmyselne alebo nie. Väčšinou, bohužiaľ, chudnete presne tam, kde nechcete. Ak teda necvičíte na chudnutie, nájdite protiváhu, ktorá zastaví chudnutie = chudnutie a dodá telu viac energie. Takže jesť viac!? Tu a tam pohár piva alebo Prosecco!? Bohužiaľ nepoznám váš životný štýl, ale dúfam, že som vám pomohol.
pozdravujem
cyrano

Šport = chudnutie?!
Pretože prsník je tvorený hlavne tukovým tkanivom, prirodzene podlieha aj prirodzenému spaľovaniu tukov, ktoré je vyvolané cvičením a veľkým pitím. To znamená, že ste metabolizovali športom, pravidelným pitím a chudnutím, ale bohužiaľ na nesprávnom mieste, či už úmyselne alebo nie. Väčšinou, bohužiaľ, chudnete presne tam, kde nechcete. Ak teda necvičíte na chudnutie, nájdite protiváhu, ktorá zastaví chudnutie = chudnutie a dodá telu viac energie. Takže jesť viac!? Tu a tam pohár piva alebo Prosecco!? Bohužiaľ nepoznám váš životný štýl, ale dúfam, že som vám pomohol.
pozdravujem
cyrano

Strach zo zmenšovania prostredníctvom športu
Ahoj dakujem za odpoved. Nepite alkohol, mám iba 16, hoci je to povolené. Napriek tomu musím alebo chcem športovať. Teraz som z toho úplne zúfalá, pretože zajtra chcem športovať a bojím sa, že sa potom ešte zmenšia. Nemôžem športovať večne. Bol by úplne spokojný s 70 alebo 80 A mláďaťom. Namiesto toho sú stále menšie a menšie. Prsia majú tiež nepravidelnú veľkosť. A v lete neviem, kde nájsť tie správne bikiny. Nerobte push-up kvôli princípom.
no aj tak dakujem.

No tak mladý, stále rastie
určite. Prepáčte, nechcel som vás preboha povzbudiť k alkoholizmu. Ale ukázalo sa, že zastávka má najviac kalórií a spaľovanie tukov sa zastaví.
Takže nepravidelný rastie normálne, ale je úplne normálne, že sú nepravidelné prsia, čo je prípad takmer všetkých. 70 a 80 sú obvodom hornej časti tela a nemajú nič spoločné s veľkosťou hrudníka, veľkosť je uvedená v A/B/C atď. Zabudnite na zásady, ak vyzeráte dobre a ste šťastnejší, ale šálka nie je zlá, lepšia ako dokonca žiadny. Určite stále pribúdajú, ale ak chudnete veľmi rýchlo, potom telu doprajte vždy dostatok sacharidov, aby malo čo „spaľovať“. Takže jedzte veľa cestovín so zeleninou a alebo ryžovými a sacharidovými tyčinkami alebo inými energetickými tyčinkami, potom telo nesiaha po „prsnom tuku“ tak rýchlo.
pozdravujem
cyrano

No tak mladý, stále rastie
určite. Prepáčte, nechcel som vás preboha povzbudiť k alkoholizmu. Ale ukázalo sa, že zastávka má najviac kalórií a spaľovanie tukov sa zastaví.
Takže nepravidelné zväčša dorastú na miesto, ale je úplne normálne, že sú nepravidelné prsia, čo je prípad takmer všetkých. 70 a 80 sú veľkosťou hornej časti tela a nemajú nič spoločné s veľkosťou hrudníka, veľkosť je uvedená v A/B/C atď. Zabudnite na zásady, ak vás urobia krásnymi a budete šťastnejší, ale šálka nie je zlá, lepšia ako dokonca žiadny. Určite stále pribúdajú, ale ak chudnete veľmi rýchlo, potom telu doprajte vždy dostatok sacharidov, aby malo čo „spaľovať“. Takže jedzte veľa cestovín so zeleninou a alebo ryžovými a sacharidovými tyčinkami alebo inými energetickými tyčinkami, potom telo nesiaha po „prsnom tuku“ tak rýchlo.
pozdravujem
cyrano

Ahoj cyrano
Ahoj. Ďakujeme za vytvorenie. Dnes som športoval, ale iba 40 minút. Bojím sa, že sa opäť zmenšia. Neviem, či je to naozaj šport, myslím si, že áno. Raz som vypil aj veľa zeleného čaju. Na druhý deň sa prsníky zmenšili o 2 cm. Ale tiež sa zmenšili, keď som športoval. Nechcem teda robiť žiadny šport 1 alebo 2 týždne. Pozrime sa, ako to je.
Neviem, nejako pochybujem, že môj pravý prsník bude mať stále rovnakú veľkosť ako druhý prsník. Pretože asi pred 1 rokom sa pravý prsník cez noc zmenšil. FA si myslí, že je to rozmar prírody. Takže neviem, či to dorastie.
Nie je dovolené nosiť push-up podprsenky ani kvôli matke. No ona mi až tak nerozumie. No ani teraz neviem, čo mám robiť ... Chcem športovať, aby som nepriberala a tiež nechcem, aby sa mi opäť zmenšili prsia. Ako začarovaný kruh. Dúfam, že stále porastú, pretože by sa mohlo stať, že nerastú, pretože už sami nerastete. Čítal som to u online lekára.

Ahoj cyrano
Ahoj. Ďakujeme za vytvorenie. Dnes som športoval, ale iba 40 minút. Bojím sa, že sa opäť zmenšia. Neviem, či je to naozaj šport, myslím si, že áno. Raz som tiež vypil veľa zeleného čaju. Na druhý deň sa prsníky zmenšili o 2 cm. Ale tiež sa zmenšili, keď som športoval. Nechcem teda robiť žiadny šport 1 alebo 2 týždne. Pozrime sa, ako to je.
Neviem, nejako pochybujem, že môj pravý prsník bude mať stále rovnakú veľkosť ako druhý prsník. Pretože asi pred 1 rokom sa pravý prsník cez noc zmenšil. FA si myslí, že je to rozmar prírody. Takže neviem, či to dorastie.
Nie je dovolené nosiť push-up podprsenky ani kvôli matke. No ona mi až tak nerozumie. No ani teraz neviem, čo mám robiť ... Chcem športovať, aby som nepriberala a tiež nechcem, aby sa mi opäť zmenšili prsia. Ako začarovaný kruh. Dúfam, že stále porastú, pretože by sa mohlo stať, že neprerastú, pretože už sami nerastiete. Čítal som to u online lekára.

ahoj eyeleen,

Môžem vás upokojiť, každý deň vypijem minimálne 1 liter zeleného čaju a rozhodne mi to nezmenšilo prsia.
Neviem, či ste nedávno schudli, ale myslím si, že zreteľne vidíte asi 2 kg (minimálne pri váhe 50 - 55 kg).
Každopádne by som si s tým príliš ťažkú hlavu nerobila. Aspoň menší hrudník neklesá a určite by som sa nezaobišiel bez cvičenia!
LG slnečnica

Ahoj cyrano
Ahoj. Ďakujeme za vytvorenie. Dnes som športoval, ale iba 40 minút. Bojím sa, že sa opäť zmenšia. Neviem, či je to naozaj šport, myslím si, že áno. Raz som tiež vypil veľa zeleného čaju. Na druhý deň sa prsníky zmenšili o 2 cm. Ale tiež sa zmenšili, keď som športoval. Nechcem teda robiť žiadny šport 1 alebo 2 týždne. Pozrime sa, ako to je.
Neviem, nejako pochybujem, že môj pravý prsník bude mať stále rovnakú veľkosť ako druhý prsník. Pretože asi pred 1 rokom sa pravý prsník cez noc zmenšil. FA si myslí, že je to rozmar prírody. Takže neviem, či to dorastie.
Nemám dovolené nosiť push-up podprsenky aj kvôli matke. No ona mi až tak nerozumie. No ani teraz neviem, čo mám robiť ... Chcem športovať, aby som nepriberala a tiež nechcem, aby sa mi opäť zmenšili prsia. Ako začarovaný kruh. Dúfam, že stále porastú, pretože by sa mohlo stať, že neprerastú, pretože už sami nerastiete. Čítal som to u online lekára.

Nenechajte sa zblázniť.
Takže keď máš iba 16 rokov, pravdepodobne tvoja hruď ešte dorastie. Najmä po vyrovnaní hormonálnej rovnováhy ešte nie ste „zrelá“ žena.
Akému športu sa venuješ? Ak máte veľa výdrže, verte mi, že na chudnutie potrebujete iba veľa sacharidov, ktoré sú dostupné ako nápoj, ako tyčinka a a. Len si bohužiaľ musíme počkať a uvidíme, ako sa ti vyvinie prsník, povedala by som, že 2 roky. Ak ste stále trvale nespokojní (ako toľko žien), musíte nad niečím premýšľať. Potom však máte plnoletosť a môžete sa rozhodovať sami (prevádzkové zmeny, hormonálna liečba atď.). Nebuď smutná, verte mi, že to tak nezostane. No, všetci majú svoje problémy, môj hrudník je taký veľký, že ho každý deň sledujem v zrkadle, aby som zistil, či nevisí opäť o niečo nižšie.
pozdravujem
cyrano

Som trochu pokojnejšia
Ahoj
dakujem za prispevky. Teraz som o tom trochu upokojený.
Venujem sa vytrvalostným športom, ako je jazda na bicykli, jogging atď. Neviem, či by to pomohlo jesť veľa uhľohydrátov, pretože vlastne vždy jím veľa uhľohydrátov. Jem veľa chleba, takže celozrnné rožky atď. Takže si myslím, že konzumujem dostatok sacharidov. Teraz sa bojím iba toho, že sa mi pri športe budú opäť zmenšovať prsia. Zajtra budem opäť športovať, uvidíme, čo sa potom stane. Mám iba 16, ale viem, že nikdy nechcem nič operatívne meniť. S mojou 70A som sa skutočne skamarátil, ale len dúfam, že sa nezmenšia. Aj tak som nikdy nechcela naozaj veľké prsia.
Kedy nastáva hormonálna rovnováha a čo to je? * hlúpy *
No v každom prípade ďakujem za odpoveď a už mi pomohla.

Odpovedajú odborníci!
Ahoj!
Práve som to našiel vo „fitnes“ pod „odpoveďami odborníkov“:

Obvod hrudníka a kondičný tréning

Otázka od Olgy, 27 rokov:
Ako tomu môžem zabrániť
Kondičné tréningy moje prsia ubúdajú?

Odpoveď odborníka:
Milá Oľga,
že sa mi počas fitnes tréningu zmenšujú prsia, je pre mňa nové! Súvisiaci úbytok vody a odbúravanie tukov môžu vzbudzovať dojem, že sa váš hrudník zmenšuje, ale cvičenie má tendenciu sťahovať poprsie a nie odchádzať! Ak však cvičíte veľmi intenzívne silovo, môže sa stať, že s posilňovaním ostatných svalových partií sa prsníky stávajú o niečo menej výraznými. Je preto dôležité, aby bol váš tréning vyvážený.

Malá poznámka
Ahoj eyeleen,
Radšej sa k téme nebudem vyjadrovať, pretože aj tak ničomu nerozumiem * hlúpy *, ale rozprávali sa vám rozprávky v súvislosti s alkoholom. V 16 nemôžete piť nič. Prichádza to až po dosiahnutí tridsiatky a iba vo veľmi obmedzenom rozsahu, pretože ste v skúšobnej dobe 5 rokov.

Wat je?
Odkedy môžeš piť alkohol, len keď máš 30 rokov?!
Asi mi niečo chýbalo

stalo sa ti niečo nové?
Myslím si, že veľkosť pŕs je geneticky daná a nemožno ju výrazne ovplyvniť cvičením. Existuje tiež veľa štíhlych žien s pomerne veľkými prsiami.
Stále ma však táto téma veľmi zaujíma, pretože sa už nejaký čas intenzívne venujem aj športu, aby som dostala svoje problémové partie pod kontrolu.

Podobné skúsenosti!
Od leta chudnem a tiež veľa športujem a všimol som si tiež, že sa mi zmenšilo poprsie!
Som trochu zúfalá, pretože už mám problémy s malými prsiami.
Tiež to nemôže byť moja fantázia, pretože si to sám všimnem na podprsenkách!