Hugh Jackman, brutálny režim musí byť dobre definovaný! DEPA

Mať fyzickú formu, ako je Hugh Jackman, nie je ľahká úloha a vždy pred hraním Wolverina dodržiava Hugh veľmi prísny režim, ktorý je potrebné definovať.
Hugh dodržiava prísnu diétu predtým, ako sa dostane do kože svojej postavy, vrátane diéty s nulovým obsahom sacharidov.

44-ročný herec zakaždým dodržiava krutý režim a potom môže opäť hrať Wolverine, a štyri mesiace predtým, ako sa úplne vzdal sacharidov, a podľa definície prestal dávať vodu, dobrovoľne sa dehydratoval.

„Dehydratácia je proces, ktorým sa mi darí mať také presne definované svaly, ale chýba mi akákoľvek energia a spánok takmer celý deň. Niekoľko mesiacov predtým, ako sa úplne vzdám sacharidov, a budem dodržiavať diétu s obmedzeným počtom kalórií. Je to brutálna metóda, ale funguje to. Cvičím dvakrát denne v posilňovni a zvyšok času spím, pretože na nič iné nemám energiu, “hovorí Hugh Jackman.

---