Hui Chun Gong - webová stránka qigongisarwinkel!

Hui Chun Gong bol vyvinutý asi pred 800 rokmi taoistom Hao Da Tongom, zakladateľom školy Hua Shan School (1140-1212), a praktizuje a učí sa ho po celé storočia v čínskych kláštoroch. Považovalo sa to za tajomstvo úspechu žiarivého zdravia a dlhého života a bolo vyhradené iba pre cisára a jeho manželky. Doslova Hui Chun Gong znamená „cvičenie na návrat jari“. Jar tu znamená jarnú sviežosť a zdravie mladosti.

stránka

Veľmajster Bian Zhi Zhong, predstaviteľ 19. generácie kláštora Hua Shan, sprístupnil tieto liečivé cvičenia pre verejnosť v Pekingu prvýkrát pred asi 30 rokmi. Sám ho doučoval jeden z posledných mníchov „kláštora Bieleho mračna“, opát Min Zhiting.


Jemné cvičenia stimulujú metabolizmus a krvný obeh, posilňujú pohyblivosť kĺbov a
Chrbtica, vnútorné orgány a imunitný systém. Hlavným účinkom cvičení je posilnenie hormonálnej sily, ktorá bola tajomstvom úspechu taoistov pre ich legendárne zdravie a dlhovekosť. Posilnenie
endokrinného systému môže spustiť rad biologických zmien v ľudskom tele a týmto spôsobom posilniť vitalitu a rozhodujúcim spôsobom prispieť k omladeniu.


Hui Chun Gong môžu mnohí pravidelne používať
účinne pomáhať fyzickým neduhom; pre: obezita, reumatizmus, osteoartróza, problémy pohybového aparátu, problémy s chrbticou, chronické choroby vnútorných orgánov
(Cukrovka, problémy so štítnou žľazou, gastrointestinálne ťažkosti), vysoký krvný tlak, menopauzálne príznaky, kardiovaskulárne a vaskulárne choroby, slabosť nervového systému (koncentrácia, slabá pamäť, nervozita, problémy so spánkom), metabolické choroby ...

Na mojich seminároch sa najskôr naučíte najdôležitejšie základné cviky (kapor, drak, vtáčí rok, žaba, vitálne cvičenie), dýchanie Xü-jing, 3 pred a 3 po cvičení. Ak cvičíte tento základný program asi 10 minút denne, už po niekoľkých týždňoch si môžete všimnúť úžasné pozitívne účinky. Na seminároch, ktoré z toho vychádzajú, sa dozviete viac o pokročilých cvičeniach. Tieto jemné taoistické cvičenia sa dajú ľahko naučiť v každom veku; vykonávajú sa pomaly, plynulo, mäkko a plynulo.


V Európe (najmä v Nemecku) vyučuje majster Wang Li pôvodnú podobu Hui Chun Gong. Najprv mala
Bian Zhizhong a neskôr sa stal hlavným študentom Shen Xinjian, ktorý v Číne odovzdal pôvodnú formu Hui Chun Gong. V rámci výcviku učiteľa Hui Chun Gongu som sa tento krásny, veľmi efektívny a intenzívny seminár naučil od majstra Wang Li v Bad Münstereifel.
zdravé taoistické cvičenia.

Teším sa, až nadchne čo najviac ľudí týmito veľmi špeciálnymi cvičeniami. Hneď ako sa tieto cviky naučíte, sú zdrojom nápadne obnovenej vitality.


Na svojich seminároch učím všetkých 24 cvičení zo stojacej metódy Hui Chun Gong. Z didaktických dôvodov ich učím v 5 po sebe nasledujúcich úrovniach
alebo moduly.
Pre uľahčenie učenia dostane každý účastník DVD (na ktorom sú vidieť všetky cvičenia naučené na seminári) a podrobný popis všetkých cvičení.

Modul 1: základné cvičenia

a) Kapor skáče (Dýchacie orgány, funkcia obličiek, kĺby,
Chrbtica, tráviace orgány)

b) Šarkan pláva (Vysoký krvný tlak, pohyblivosť, chrbtica,
Trávenie, držanie tela, chudnutie)

c) Vták Rok za letu
(Bedrový kĺb, ischias, funkcia obličiek, trávenie, slabé nervy)

d) Žaba pláva (Štítna žľaza,
Dýchacie orgány, pohyblivosť, chrbtica, cukrovka)

e) Životná energia/životná sila
(Obeh, problémy so žilami, vitalita, kĺby, funkcia obličiek)

Modul 2:
a) Fénix roztiahne krídla (Kĺby, vitalita, nervozita, nespavosť)

b) Mačka skočí (Kĺby, vitalita, vnútorné orgány, pľúca, močový mechúr, pamäť, rakovina, hormóny)

c) Žeriav roztiahne nohy
(Chrbtica, kĺby, držanie tela, rovnováha, koncentrácia)

d) Osvetlite tri hviezdy
(Muskuloskeletálny systém, dýchanie, zápal kĺbov, detoxikácia, čistenie krvi)

Modul 3:
a) Zlaté dieťa zjemňuje telo

(Pružnosť, tráviace orgány, metabolizmus, funkcia obličiek)

b) Jeleň hojdá chvostom
(Meridionálny prietok, čistenie krvi, mozog, nervový systém, vnútorné orgány)

c) Zaznamenajte oblohu jang (Krk,
Panva, kĺby, činnosť žliaz, krvný obeh, vitalita, chrbtica)

d) Absorbujte erdenyín (
harmonizujúce, upokojujúce, orgánové funkcie, činnosť žliaz, chrbtica)

Modul 4:
a) 8 nesmrteľných oslavuje svoje narodeniny
(Mŕtvica, ramenné a bedrové kĺby, tráviace orgány)

b) Nesmrteľný prichádza na zem
(posilnenie obličiek, orgánových funkcií, tráviacich orgánov, kĺbov)

Modul 5:
a) Korytnačka káča hlavou
(Mozog, nervový systém, štítna žľaza, dýchacie orgány, kĺby)

b) Harmonizujte jin a jang
(harmonizujúci, kĺby, kosti, mozog, vitalizujúci, omladzujúci)

c) Koncentrácia v dolnom dantiane
(Tráviace orgány, podpora zdravia, vitálna sila)