Hviezda GZSZ Thomas Drechsel schudol 30 kíl
Sériová hviezda vážila 109 kíl
Vľavo: 109 kíl, vpravo: 80 kíl. Hviezda GZSZ Thomas Drechsel veľa zoštíhlil!
V roku 2009 sa herec pripojil k GZSZ a odvtedy hrá rolu tunera. Fanúšikovia ho už dlho poznali ako sympatického mastného technologického čudáka.
V roku 2015 Thomas zmiešal skladbu „Let's Dance“. Neustálym tréningom padali aj kilá .
. po šou Thomas pokračoval v programe chudnutia.
Dnes je jeho úloha GZSZ úplne štíhla. Populárny herec má málokedy tortu .
31-ročný Thomas Drechsel má dnes úplne nový život! Hviezda GZSZ schudla neskutočných tridsať kíl a o svojom mega úspechu teraz napísala knihu. Už prezradil ultimátne tipy na chudnutie .
Jojo efekt: hviezdy v kilo chaose!
GZSZ: Najemotívnejšie svadby všetkých čias
Thomas Drechsel: Schudol takmer 30 kíl
To musí najskôr napodobniť hviezda GZSZ Thomas Drechsel. Sériový hrdina zhodil cez dvadsať libier len za tri mesiace. Thomas teraz o svojom úspechu napísal knihu. „Sotva v poriadku - doprajte si svoje šťastie“, tak sa volá dielo a v obchodoch je všade dostupné od 5. októbra. Môžete si ho kúpiť tu.
Moja kniha je životopis a skôr malý sprievodca. Aj s tým chcem pomôcť ľuďom,
povie v rozhovore „Stern“.
Príspevok zdieľaný Thomasom Drechselom (@ thomas.drechsel.official) 2. októbra 2018 o 12:43 PDT
Thomasova cesta chudnutia
V roku 2009 sa Thomas Drechsel pripojil k skupine „Gute Zeiten, Bad Zeiten“ a dodnes hrá úlohu tunera majiteľa klubovne. V tom čase vážil impozantných 109 kíl. So svojou váhou nikdy nemal problém. V roku 2014 však lekár dostal šokovú diagnózu:
Varovala ma, že keď budem takto pokračovať, budem mať v 35 rokoch mŕtvicu a cukrovku. Bolo to prvýkrát, čo som navštívil tohto lekára, a ak niekto, koho nepoznáš, hovorí niečo také priamo tebe, je to ako facka,
popísané v rozhovore pre „Fitbook“. Kľúčová skúsenosť pre Thomasa a začiatok nového života. V roku 2015 tancoval s „Let's Dance“ a schudol 12 kíl. S programom chudnutia po prehliadke spadlo ešte viac kíl.
Thomas Drechsel má nový život
„Stal som sa svižnejším, energickejším a mám väčšiu chuť do života“, Thomas četoval megahappy do RTL. Celá jeho bytosť sa zmenila v režime chudnutia:
Vždy som sa rýchlo nahneval a bolo mi 180, keď so mnou niečo nebolo v poriadku, a teraz ide o to, že sa môžem vziať späť a najskôr si položiť otázku, prečo sa hnevám.
Dnes je oveľa chápavejší ako predtým.
Takto úspešne zoštíhlil Thomas Drechsel
Šok z lekára hodil Thomasovi vypínač do hlavy. Prestal piť alkohol a objavil lásku k športu. Dnešné hnutie je pre neho iba časťou. V tom čase diskutoval o svojom pláne výživy s „Fitbookom“:
Ráno sa zvyčajne začína vajíčkami, množstvom celozrnných výrobkov alebo ovsenými vločkami s jogurtom a ovocím. Veľa zeleniny sa šíri cez deň. To je mimoriadne dôležitý faktor. Zelenina spôsobí, že sa budete cítiť veľmi uvoľnene a vďaka vitamínom ste urobili niečo pre svoje telo.
Navyše tuniak a nízkotučný tvaroh boli často v jeho jedálničku kvôli vysokému obsahu bielkovín. Kilá spadli samy! Postupom času spoznal úplne nové chute, ale jeho jedlá by nemali byť jednotvárne:
Pre mňa je stále dôležitá zábava pri jedle,
Zoštíhlil teda zostavu GZSZ
Príprava je úplnou a konečnou súčasťou diéty. To je prípad aj Thomasa. Z tohto dôvodu sa zvyčajne vyhýbal jedálni GZSZ a jedlo si varil doma. Napokon, nikdy nemohol presne vedieť, koľko oleja sa uvarilo v sériovej kuchyni - a o to vlastne išlo. Thomas spočiatku producentom o svojom pláne chudnutia nepovedal, pretože sa bál, že to celé zastaví.
Zdroj: MG RTL D/Rolf Baumgartner
Tuner bol ale tenší a tenší, samozrejme aj v televízii:
Keď som bol o pár kíl ľahší, išiel som do výrobnej kancelárie a opýtal som sa, ako ma našli a či sa im to páči. Všetci hovorili: „Vyzeráš skvele, zostaň taký!“. To nebol problém v sérii,
hovorí Thomas Drechsel. Vďaka svojmu úspechu hviezda „Gute Zeiten, Bad Zeiten“ zaručuje iným ľuďom zmeniť svoj život!