Hypertenzia Chudnutie znižuje krvný tlak - VHODNÉ PRE ZÁBAVU

Hypertenzia je často dôsledkom nadváhy. Podľa výsledkov talianskej štúdie môže mnohým pacientom pomôcť dokonca aj diéta.

hypertenzia

Polovica všetkých pacientov s hypertenziou by nemusela brať tabletky, keby bojovali so svojimi kilami navyše. Vyplýva to z talianskej štúdie, ktorá bola predstavená na 61. srdcovej konferencii rady pre vysoký krvný tlak American Heart Association v Arizone.

Roberto Fogari z univerzity v Padove vyšetril 210 ľudí, ktorých krvný tlak bol 140 až 160 až 90 až 100 (normálny je 120/80). Index telesnej hmotnosti všetkých testovaných osôb bol nižší ako 30, to znamená stále pod rozsahom obezity. Lekár im predpísal individuálne prispôsobenú stravu. Účastníci, ktorých diéta neviedla k požadovanej normálnej hmotnosti, museli tiež užívať blokátor tukov orlistat.

Po šiestich mesiacoch stratilo 40 percent žien a 53 percent mužov päť percent pôvodnej hmotnosti a index telesnej hmotnosti sa vrátil na normálnu hodnotu 25. Pozitívny vedľajší účinok: váš krvný tlak sa vyrovnal v normálnom rozmedzí.

Diéta namiesto liekov

Ako ukazujú výsledky vyšetrovania, vysoký krvný tlak je často výsledkom nadváhy a nie skutočným ochorením. Podľa lekára sa to dá aplikovať na všetky priemyselné krajiny. Tento variant však funguje na zníženie krvného tlaku, a to iba u ľudí s nadváhou, nie však u obéznych ľudí.

Roberto Fogari dôrazne odporúča obéznym hypertonikom, aby si najskôr predpísali diétu. Lekári by mali zvážiť liečbu liekom iba vtedy, keď to neprinesie ovocie po šiestich mesiacoch alebo ak nedôjde k poklesu krvného tlaku.

Zdroj: American Heart Association