Hypnózy na bronz na majstrovstvách Európy v zápasení

Ana-Maria Pavăl (30 rokov) získala jedinú medailu pre Rumunsko na majstrovstvách Európy v zápasení vo Fínsku (1. - 6. apríla), bronz v kategórii do 53 kg. Športovec narodený v Onești zvládol svoje účinkovanie vo Vantae po prekonaní niekoľkých prekážok v roku 2014: pretrhla meniskus, bola nútená schudnúť 9 kilogramov a musela trénovať s juniorským tímom. Veteránka národného zápasníckeho tímu sa odhalila pre ProSport a nadšene rozprávala o všetkých pokusoch, ktoré absolvovala na ceste za cennou medailou.

Zavrel som oči a povedal: „Chcem, aby moja hymna toľko spievala.“

Aká je pre vás hodnota bronzovej medaily?
Mimoriadne dôležité, pretože som prešiel mnohými skúškami, až kým som sa nedostal sem. Keď som začínal rok, veľmi som chcel zlatú medailu u Európanov. Len o 12. hodine v noci, keď sa začal ohňostroj, som zavrel oči a povedal som si: „Toľko chcem, aby som tento rok zaspieval svoju hymnu“! Cítil som šťastie v duši a nedočkavo som začal trénovať. Keď som však začal so zimným tréningom, cítil som veľmi bolesť ľavej nohy. Išiel som do centra športovej medicíny a lekár mi povedal, že mám vážny problém s meniskom.

Spočiatku som sa bál, pretože som sa s takými zraneniami nikdy nestretol a po vyšetrení magnetickou rezonanciou mi bolo potvrdené, že mám komplexný prasknutie menisku. Potom som sa rozhodol rýchlo podstúpiť operáciu s myšlienkou, že sa budem zotavovať na európskom šampionáte, pretože som tam veľmi chcel ísť a zabojovať o vysnívanú medailu 1. januára. Bol som operovaný u špecializovaného lekára Adriana Pojogu, potom som sa veľmi dobre a veľmi rýchlo zotavil.

„Iba sme si to jednoducho všimli. Po zranení som sa vrátil, schudol som 9 kilogramov a psychiku som dostal na kladnú líniu “

Ako prebiehalo zotavenie?
Na matrac som nastúpil po dvoch týždňoch a piatich dňoch a všetci uviazli. Bolo mi povedané, že od operácie neuplynuli ani tri týždne a začal som trénovať. Áno, jednoducho som v to ráno cítil, že som mohol nastúpiť na matrac, ktorý prichádzal zvnútra. Školenie som dokončil na prekvapenie všetkých v miestnosti a povedal som si: „Na dnešok sa môžem dobre pripraviť, nechajme to tak“. Normálne sa uzdravíš asi za mesiac, ale moja psychika chcela, aby som sa zotavila natoľko, že som sa stihol uzdraviť. Bolo to pre mňa o to ťažšie, že začiatkom roka bola ohlásená zmena kategórie. Musel som sa zúčastniť na 55 kg a schudol som na 60 kg. Z 55 kg nakoniec dosiahol 53 kg, ale táto myšlienka sa mi príliš nepáčila, pretože som nečakal, že urobím aj 55 kg stupnicu.

Pri tejto príležitosti ďakujem Olivii Neaguovej, výživovej poradkyni, ktorá mi veľmi pomohla a urobila zo mňa veľmi dobrý program na chudnutie. Moje telo síce podstúpilo operáciu, ale prinútil som ho schudnúť 9 kilogramov. Pre kĺby to nie je normálne. Ďalším aspektom, ktorý mi nesmierne pomohol, bola skutočnosť, že som začal nejaké hypnotické sedenia s psychoterapeutom Andrejom Loisoiom v Bukurešti. Boh mi všetkých týchto ľudí postavil do cesty, aby som sa sem dostal. Je fantastické, zotaviť sa po operácii, schudnúť 9 kilogramov a dokázať dať svoju psychiku na pozitívnu líniu. Napísal som im SMS a povedal: „Bez teba by som to tu nezvládol.“.

„Nezameriavame sa na psychiku“

Povedz mi pár slov o hypnóznych sedeniach.
Našiel som svojho psychológa v reklame na internete, väčšinou mi vysvetlil, ako prebiehajú sedenia, pozrel som si aj nejaké videá na Youtube a povedal som, že to musím vyskúšať. Nie je to ako vo filmoch, zatvárať oči a chodiť s vystretými rukami. Relácie sú ako hlboká relaxácia na fyzickej úrovni, po ktorej nasleduje ešte hlbšia relaxácia v mozgu alebo podvedomí. V tomto stave vás môžu vyvolať iba ak skutočne súhlasíte. V našom športe ide všetko ruka v ruke: špecifický tréning matracov, výživa, ako aj psychologická časť. Bohužiaľ nekladieme veľký dôraz na psychiku. Veľa pracujeme, ale nevieme, ako sa duševne vyrovnať s telom.

„Bol by som rád, keby si so mnou všetci Rumuni užili“

„Tento rok bol veľmi náročný, pretože som sa pripravil a nemohol som ísť s reprezentáciou do kempu. Cvičili určitým spôsobom a ja som mal iný rozvrh. Pripravovala som sa s národnou skupinou juniorov a ďakujem im za to, že ma s nimi privítali, pretože som sa odtiaľ naučila nové veci, vrchol “, dodala Ana-Maria.

Keď ste vystúpili na pódium, povedali ste, že ste vybojovali medailu pre Rumunsko ...
Áno, svoju krajinu veľmi milujem. Vzal som si medailu za Rumunsko, reprezentoval som Rumunsko a bol by som rád, keby všetci Rumuni boli so mnou spokojní, pretože sa mi to naozaj podarilo. Bol som v mnohých krajinách, ale po ukončení kariéry chcem zostať v Rumunsku.

„Je pekné vedieť, že si ťa ľudia vážia“

Ste jediný medailista z rumunského tímu na európskom šampionáte. Ako sa cítiš?
Necítim sa nijako osobitne, pretože som jediný medailista v rumunskom tíme. Bol by som rád, keby sa celý tím vyšplhal na 1. miesto a všetkým zaspieval našu hymnu. Možno mám viac skúseností, pretože niektoré dievčatá sú mladšie a emotívnejšie, ale verím im, že sa z nich v budúcnosti stanú medaily.

Na Facebooku máte veľa fanúšikov, takmer 13 000. Často sa s nimi rozprávate?
Áno, mal som osobnú stránku a v jednom okamihu sa zrútila, pretože som mal veľa priateľov. Rozhodol som sa, že ak by ma ľudia hľadali, mal by som urobiť oficiálnu stránku, na ktorej mám teraz 13 000 lajkov. Mnohí mi posielajú správy, povzbudzujú ma, chvália ma, pekné veci. Je pekné vedieť, že si vás ľudia vážia.

Paval tiež získal bronz na ME vo Varne (2005), ME v Baku (2010) a ME v Belehrade (2012).
Ana-Maria sa umiestnila na piatej priečke na olympijských hrách v Pekingu (2008).
Na ME vo Fínsku atlétka legitimovaná v CSM Kluž Napoca prešla v ôsmom kole Maria Peter (Rak.), Vo štvrťfinále Katarzyna Krawczyk (Poľ.), V semifinále podľahla Maria Prevolaraki (Grécko). V zápase o bronz zvíťazil nad Azerbajdžancom Patimatom Bagomedovom.