Hypotenzia - možnosti liečby chorôb

Obsah

  • Klinický obraz
  • diagnóza
  • príčiny
  • Priebeh/následky
  • prehľad
  • Homeop. droga
  • Schuesslerove soli
  • Všeobecné opatrenia
  • výživa
  • Domáce lieky
  • Šport/fitnes
  • Ostatné
  • Toto sú typické príznaky
  • Takto sa meria krvný tlak
  • Tieto hodnoty krvného tlaku sú normálne
  • Existuje veľa dôvodov pre nízky krvný tlak
  • Pacienti trpiaci hypotenziou majú nadpriemernú dĺžku života!
  • Seniori a tehotné ženy by mali zabezpečiť normálne hodnoty krvného tlaku
  • Tipy pre váš denný režim
  • Jedzte zdravú stravu
  • Udržujte normálnu váhu
  • Sauna vás robí fit
  • Kneippove aplikácie trénujú obeh
  • Umývanie hornej časti tela/celého tela
  • Striedavé kúpele nôh
  • Kúpele so studenými rukami
  • Vyhýbajte sa teplým plným kúpeľom.
  • Čajová terapia
  • Rozbehnite sa
  • Klinický obraz
  • diagnóza
  • príčiny
  • Priebeh/následky
  • prehľad
  • Homeop. droga
  • Schuesslerove soli
  • Všeobecné opatrenia
  • výživa
  • Domáce lieky
  • Šport/fitnes
  • Ostatné
  • Toto sú typické príznaky
  • Takto sa meria krvný tlak
  • Tieto hodnoty krvného tlaku sú normálne
  • Existuje veľa dôvodov pre nízky krvný tlak
  • Pacienti trpiaci hypotenziou majú nadpriemernú dĺžku života!
  • Seniori a tehotné ženy by mali zabezpečiť normálne hodnoty krvného tlaku
  • Tipy pre váš denný režim
  • Jedzte zdravú stravu
  • Udržujte normálnu váhu
  • Sauna vás robí fit
  • Kneippove aplikácie trénujú obeh
  • Umývanie hornej časti tela/celého tela
  • Striedavé kúpele nôh
  • Kúpele so studenými rukami
  • Vyhýbajte sa teplým plným kúpeľom.
  • Čajová terapia
  • Rozbehnite sa

Klinický obraz

Príliš nízky krvný tlak, ktorý lekári označujú ako hypotenziu, je veľmi rozšírený. Postihnuté sú dve až štyri percentá nemeckých občanov, najmä ženy a mladší ľudia so štíhlou a ladnou stavbou. Trpí ňou viac ako tretina pacientov v opatrovateľskom ústave a srdcových pacientov.

možnosti

Toto sú typické príznaky

Príznaky sú nepríjemné, ale zvyčajne nie nebezpečné. Patria sem: rýchla únava, neustále vyčerpanie, nedostatok riadenia - najmä ráno (ranný brucho) - pamäť a koncentrácia slabosť, podráždenosť, poruchy spánku, citlivosť na počasie, poruchy videnia, pocity chladu v rukách a nohách, pocity nepohodlia, búšenie srdca, bledosť tváre, bolesti hlavy a dokonca aj migrény . Obzvlášť charakteristické sú príznaky závratu, ktoré sa vyskytujú pri vstávaní alebo dlhšom státí, niekedy spojené s potením, pocitmi strachu a tendenciou ku kolapsu. Pozorovať sa dá aj čierne videnie, blikanie pred očami, zvonenie v ušiach a podobne.

diagnóza

Takto sa meria krvný tlak

Krvný tlak sa zvyčajne meria na paži. Získajú sa dve hodnoty: systolický a diastolický krvný tlak. Zakaždým, keď srdce bije, prúdi krv cez žily. Vtedy je najvyšší krvný tlak. Súvisiaci krvný tlak sa nazýva systolický. Keď sa srdcový sval uvoľní, krvný tlak je výrazne nižší, ide o takzvaný diastolický krvný tlak. Má to väčší význam, pretože to naznačuje základný tlak, ktorý je vždy prítomný. Na rozdiel od toho systolický odráža špičkovú hodnotu.

Krvný tlak sa udáva v mm Hg. Hg znamená hydrargyrum, latinské slovo pre ortuť, pretože pri zariadeniach používaných v minulosti sa nameraná hodnota krvného tlaku zobrazovala cez výšku stĺpca ortuti. Najskôr sa uvedie systolická hodnota a potom diastolická hodnota. Výsledok bude napríklad „120 až 80“ napísaný v tejto podobe: 120/80 alebo 120: 80.

Tieto hodnoty krvného tlaku sú normálne

Je ťažké zovšeobecniť, ktoré hodnoty krvného tlaku sú pre jednotlivca skutočne správne. Pretože v jednotlivých prípadoch bude pravdepodobne potrebné zohľadniť ďalšie existujúce choroby a ďalšie faktory. Hodnoty, ktoré Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) uvádza vo svojich súčasných pokynoch, sú uznávanými smernicami. Rozlišuje medzi tromi kategóriami:

až 120/80 mm Hg

až 130/85 mm Hg

až 139/89 mm Hg

Príliš nízky krvný tlak je, keď je systolický krvný tlak pod 110 u mužov a pod 100 u žien a diastolický krvný tlak je pod 60 mg u oboch pohlaví.

Pretože krvný tlak môže počas dňa veľmi kolísať, je veľmi ťažké určiť priemernú hodnotu krvného tlaku. Preto sa v takýchto prípadoch krvný tlak opakuje a zvyčajne sa kontroluje v rôznych polohách (sedenie, státie, ležanie) alebo pomocou 24-hodinového merania.

príčiny

Poruchy sú spôsobené zlou distribúciou krvi v tele. U ľudí s nízkym krvným tlakom veľká časť krvi klesá do žíl nôh. To znamená, že na malú chvíľu prúdi späť do srdca príliš málo krvi.

Existuje veľa dôvodov pre nízky krvný tlak

Často sa nenájde preukázateľná príčina. U týchto ľudí je nízky krvný tlak zvyčajne genetický. Jeden potom hovorí o takzvanej ústavnej hypotenzii .

Nízky krvný tlak však môže byť spôsobený aj ochorením, napríklad srdcovým zlyhaním, zúžením srdcových chlopní, stratou krvi a tekutín (napríklad v dôsledku hnačiek a zvracania). Infekčné choroby, dokonca aj akékoľvek silné chrípky, už môžu viesť k poklesu krvného tlaku. Zvažovať možno tiež odtučňovacie kúry, metabolické choroby alebo hormonálne poruchy, ako aj lieky.

Priebeh/následky

Pacienti trpiaci hypotenziou majú nadpriemernú dĺžku života!

V skutočnosti môžete všetkým postihnutým s čistým svedomím zablahoželať k krvnému tlaku. Zatiaľ čo príliš vysoký krvný tlak je rizikovým faktorom pre rozvoj mnohých chorôb, príliš nízky krvný tlak má pozitívny vplyv, pretože ľudia s nízkym krvným tlakom majú nadpriemernú dĺžku života.

Seniori a tehotné ženy by mali zabezpečiť normálne hodnoty krvného tlaku

Nízky krvný tlak môže niekedy spôsobiť ochorenie, napríklad u starších ľudí. To môže viesť k poruchám prietoku krvi mozgom, mŕtvici, poruchám sluchu a zlyhaniu obličiek. Nízky krvný tlak je tiež nebezpečný pre tehotné ženy, pretože môže viesť k predčasnému pôrodu a poruchám prietoku krvi v placente, čo môže poškodiť dieťa.

Ty to dokážeš:

prehľad

Aj keď to zvyčajne nie je choroba, nemali by ste bezpodmienečne prijímať sťažnosti spôsobené nízkym krvným tlakom. Napríklad existujú rôzne lieky vo forme kvapiek a tabliet/dražé, ktoré podporujú cirkuláciu a tým zvyšujú krvný tlak. Osvedčili sa aj homeopatické lieky. Opatrenia, ktoré môžete urobiť sami, sú však obzvlášť dôležité:

  • regulovaný cyklus spánok-bdenie, pretože únava zvyšuje vaše príznaky. Napríklad ráno nevyskakujte bleskovo z postele, ale najskôr sa pomaly narovnajte a potom sa po krátkej prestávke v sede postavte. Možno vám niekto môže priniesť prvú šálku kávy/čaju do postele?
  • normalizácia vašej telesnej hmotnosti, najmä ak máte podváhu.
  • pravidelné cvičenie

a využívať antihypertenzívne účinky osvedčených domácich liekov .

Homeop. droga

Nasledujúci zoznam uvádza zoznam jednotlivých homeopatických liekov, ktoré sa často používajú na tento príznak. Netvrdí, že je úplný.

najmä pre seniorov so srdcovým zlyhaním, starobným srdcom, závratmi a pravdepodobne s angínou pectoris.

ako preventívne opatrenie pri nízkom krvnom tlaku, únave a závratoch.

na slabosť, silné potenie, bolesti chrbta.