Iba pre vegetariánov - Všetko o živote vegetariána
Všetko o živote vegetariána
Varenie vegetariánske - zvládanie výziev a varenie s radosťou
Vegetariánske recepty sú „online“ online a čoraz viac ľudí je presvedčených o vegetariánskom životnom štýle. Kvôli mnohým výhodám vegetariánskej stravy nemožno zabudnúť na množstvo výziev. V tomto článku sa chceme zamerať na výhody vegetariánskej stravy, ale nezabúdajme, že veľa výziev tiež ...
Môže vegánska strava zlepšiť zdravie vlasov a pokožky?
Vonkajší vzhľad je prvou indikáciou zdravia. Ukazovatele sú viditeľné najmä na pokožke a vlasoch a poskytujú informácie o zdraví a pohode. Samozrejme, pleť môžete vylepšiť pravidelnou starostlivosťou, krémami a make-upom, ale potraviny, ktoré konzumujete, majú na váš vzhľad podstatne väčší vplyv ako akékoľvek iné ...
Sú smoothie skutočne vegánske?
Je ľahké odpovedať na túto otázku kladne? Alebo možno nie? Smoothie a ovocné džúsy sú vyrobené z prírodných rastlinných surovín. Takže z ovocia a zeleniny. Napriek tomu: Mnoho ovocných štiav nie je v žiadnom prípade vegánskych, pretože pri výrobe sa takmer vždy používajú pomocné látky pre zvieratá. V súčasnosti neexistuje požiadavka na označovanie smoothies a ovocných nápojov. Sú vegáni ...
S rastlinnou stravou proti srdcovému zlyhaniu
Vyvážená strava je prospešná pre vaše zdravie. Americký výskumný tím z Minnesoty zistil, že čisto rastlinná strava môže dokonca znížiť riziko srdcového zlyhania. Vysvetľujeme tu, prečo je toto rozšírené ochorenie také nebezpečné a prečo by mali postihnutí venovať pozornosť svojim stravovacím návykom. Srdcové zlyhanie je zložité, keď srdce už nedodáva telu dostatok krvi ...
Nápady na vegetariánske vianočné menu
Čo je tam na Vianoce? Ako predjedlo, údené lososové rožky alebo hovädzí vývar, ako hlavný guláš z guláša alebo husacie stehno ... Mäso a ryby sú predmetom mnohých vianočných menu. Sviatočné obdobie si môžete vychutnať aj bezmäsité! Napríklad s našimi návrhmi na vegetariánske trojchodové menu na Vianoce. Chrumkavé šaláty ako predkrm Šalát je k dispozícii iba v lete? Z ...
Aké zdravé sú ovocie v skutočnosti?
Mnoho lekárov už dlho odporúčalo zjesť päť hrstí ovocia a zeleniny denne. Príslovia ako „Jablko denne udrží lekára preč“ (v preklade „Jablko denne udrží lekára pod kontrolou“) by mali narážať na dôležitosť pravidelnej konzumácie ovocia, pretože obsahujú veľa vitamínov a tela ...
Vegánsky trend: jedzte banánové kvety - ako chutí náhrada mäsa?
Podľa aktuálnych prieskumov má v Nemecku 1,3 milióna ľudí čisto zeleninovú stravu. Asi desať percent spoločnosti ide bez mäsa. Je pochopiteľné, že ponúkané jedlo pre cieľovú skupinu vedome stravujúcich sa stále rastie. S jackfruitovým, seitským a zeleným špaldom, aby sme vymenovali len tri príklady, už existujú skvelé alternatívy mäsa, ktoré si vegetariáni a vegáni pochutnajú. Stále relatívne ...
Vegetariáni na Níle: Starí Egypťania sa vyhýbali rybám a mäsu
Čo pristálo na tanieroch starých Egypťanov pred tisíckami rokov? Francúzski vedci sa nedávno dostali k podstate tejto otázky. Pri tom zistili, že obyvatelia Nílu a stavitelia pyramíd sa stravovali prevažne vegetariánsky. Viac o tom tu. Zrná a zelenina: ponuka starých Egypťanov Egyptská civilizácia je známa svojimi architektonickými dielami, liečivými ...
Vegetariánsky hamburger pred počítačom: zdravé občerstvenie po práci
Pracovný deň skončil - čo viac si priať? Prídete domov odpočívať na gauči, na Playstation alebo pred počítačom. Mnoho ľudí má chuť na občerstvenie. Musí to však vždy byť čipsy, čokoláda alebo gumené medvedíky? Existuje niekoľko vynikajúcich vegetariánskych a vegánskych alternatív. Burger bez hovädzieho mäsa ...
Schudnite bez hladovania: Ušetrite kalórie vegetariánskou stravou
Diéty sú hlúpe, väčšina ľudí súhlasí. Nikto tiež nechce počítať kalórie, to je príliš vyčerpávajúce. Ak chcete zhodiť pár kíl navyše, nemusíte hladovať. Práve naopak: Ak vynechávate jedlo a tým pádom dávate metabolizmus na vedľajšiu koľaj, nerobíte si láskavosti a nepriblížite sa k požadovanej postave. Okolo…
Vedomá výživa: Fair-trade káva nie je obľúbená iba u vegetariánov
Na celom svete sa vypije takmer 29 000 šálok kávy každú sekundu. To zodpovedá 912 miliardám pohárov ročne. Káva je jedným z najobľúbenejších teplých nápojov v Nemecku. Nápoj je vyrobený z kávových zŕn. Káva s označením fair trade je pre mnohých ľudí čoraz dôležitejšia. Ľudia, ktorí sa stravujú napríklad vegetariánsky, venujú osobitnú pozornosť spravodlivému obchodu a metódam pestovania. Káva ...
Vychutnajte si bavorskú kuchyňu bez mäsa
Bavorská kuchyňa sa všeobecne považuje za mäsovú - a v tomto ohľade zodpovedá svojej dobrej povesti. Väčšina jedál z južného štátu je výdatná a silne korenená, väčšinou pomerne tučná a kalorická. Aj na raňajky to môže byť mäso. Svetoznáma biela klobása sú klasické bavorské raňajky, s ktorými ...