Ideál krásy pre ženy Viac svalov, menšie chudnutie - DER SPIEGEL
Foto: Johannes Arlt
Keď jej syn večer spí, Elli Hachmann ide dole do garáže, aby sa potrápil. Zosilní hudbu, chytí 70 kilogramovú činku, stlačí pery, pokľakne a potom sa tlačí hore so závažiami.
„Brutal,“ povzdychne a nechá lištu spadnúť späť do držiaka. Môže drepovať až do 120 kíl. Koľko váži úplne dospelý čierny medveď.
Údaje Hachmanna: 34 rokov, 164 centimetrov, 64 kilogramov. Nie veľký, ani ťažký, ale výkonný. Štíhla, ale nie štíhla. Svalnatý, ale ďaleko od groteskných foriem ženských kulturistiek. Na bruchu jej vynikajú malé vypukliny nazývané šesťbalíky a jej ramená vyzerajú, akoby mala pod kožou všité vankúše z bundy.
Ženy a svaly spolu dlho nechodili. Ženské vzpieranie hralo rolu kuriozity iba vtedy, keď sa v televízii každých pár rokov na olympiáde objavovali dotovaní Rusi a ďalší športovci z východného bloku, ktorí vyzerali, akoby raňajkovali celé ovce. Dnes je to iné.
Dnes inak normálne ženy dnes dvíhajú činky v telocvični, kde predtým bola exkluzívna oblasť chlapcov s pumpami, chlapci s nafúknutým balónikovým bicepsom.
Združenia na vzpieranie a poskytovatelia fitnes potvrdzujú tento trend a sú spokojní. „Ešte pred niekoľkými rokmi tu neboli takmer žiadne ženy,“ hovorí Georg Hein, prezident Združenia pre vzpieranie v Severnom Porýní-Vestfálsku, „dnes sa s nami stretávajú.“ Prieskum s názvom „Women's Fitness Germany 2016“ má o tomto fenoméne pripravených niekoľko čísel. Asi 600 žien vo veku od 16 do 35 rokov bolo požiadaných o ich ciele. Menej ako polovica z nich chce predovšetkým schudnúť, ale väčšina, viac ako 70 percent, chce viac svalovej hmoty.
Elli Hachmann možno považovať za nemeckú priekopníčku tohto hnutia. Do Hamburgu priniesla Crossfit - tú zvláštnu zábavku z USA, ktorá spočíva v tom, aby ste čo najrýchlejšie zdvihli čo najväčšiu váhu alebo ju stiahli za sebou. Patria sem aj príťahy, príťahy, drepy, čokoľvek, čo bolí. V roku 2011 otvorila prvé štúdio v hanzovom meste. O rok neskôr bolo v Nemecku 21 crossfitových štúdií, dnes ich je viac ako 230. Počet crossfitterov sa od roku 2012 zvýšil viac ako šesťnásobne. A štyri z desiatich cvičiacich sú ženy.
Väčšina žien, hovorí Hachmann, spočiatku prišli na svoj tréning so známymi túžbami: naladiť telo, zhodiť pár kíl. „Ale keď ste prvýkrát zdvihli 50 kilogramov,“ hovorí Hachmann, „máte úplne iný cieľ“: túžbu po fyzickej sile. A krásu svalov, v ktorých sídli.
Čo je krásne? Kedysi to bola Venuša de Milo, neskôr čipkovaný vosí pás pre ženy. Bola tu plná žena Marilyn, bola tam vychudnutá Twiggy. Ľudia z rôznych miest a časov, ženy i muži, sa zdajú byť veľmi vrtkaví, pokiaľ ide o to, ktorú ženskú formu vychovávajú ako modelku. Ženy so svalstvom však doteraz v galérii idolov chýbali.
Základný princíp prežíva vo všetkých zmenách: ideály krásy zvyčajne vyžadujú, aby tí, ktorí ich napodobňujú, boli ochotní mučiť sa. O to, čo je ťažké dosiahnuť a vyžaduje veľa úsilia, sa oplatí usilovať. Keď je jedla málo, korpulentné telo sa považuje za krásne. Ak je jedla dostatok, štíhle telo je žiaduce.
Krása vlastného tela už nie je osudom v dnešnom bohatom svete. Tam, kde sa tradície zmenšujú a náboženstvo sa stáva menej dôležitou záležitosťou, kde sa rodinné koncepty stávajú rozmanitými a rodové roly sú nevýrazné, existuje priestor na sebarealizáciu. Nové slobody však prinášajú aj nové povinnosti. Iba tí, ktorí pracujú na sebe a na svojich telách, si môžu sami určiť miesto v meritokracii, dispozícia už nie je výhovorkou. Telo sa stalo osobnosťou osobnosti.
Elli Hachmann dlho prenasledovala anorexiu. Spomína, že jej telo bolo vždy kritizované alebo obdivované, alebo aspoň bolo ohodnotené. V škole ju chlapci doberali kvôli jej veľkému zadku. "Vtedy nebolo super byť silnejší. Jennifer Lopez a Beyoncé vtedy neexistovali," hovorí Hachmann. Bojovala s poruchou stravovania, podstupovala terapiu, terapeut povedal: Dúfam, že si jedného dňa uvedomíte, aký ste silný. Hachmann: "Ale nechcel som byť silný. Chcel som byť tenký a drobný. Chcel som sa nejako hodiť do riflí."
Po chudnúcej mánii hľadanie viditeľnej kondície sa utvrdzuje. „Silný je nový chudý“ je mantra tohto hnutia: Silný je nový tenký. Je na tričkách, americká kultová kniha nesie toto meno. Dokonca aj nemecká herečka Veronica Ferres, ktorá kedysi získala slávu ako „super žena“, má teraz, takže môžete čítať, trénovala šesťbalenie vo veku 51 rokov a cítila sa „sexi ako nikdy predtým“. A Elli Hachmann hovorí, že „dorazila“, pravdepodobne sama so sebou. Baví ju pocit, že má svoje telo pod kontrolou, cíti ho a formuje ho.
Žena zameraná na úspech to má vo svete práce, v ktorom často stále prevládajú muži, jednoduchšie, „keď sa jej sila dá čítať v tele,“ hovorí Gabriele Sobiech, profesorka športovej sociológie a rodových štúdií na Freiburgskej univerzite vzdelávania. Preto možno túžbu po mohutnom vzhľade pozorovať najmä u mladých žien zo vzdelania.
Nový ideál krásy sa môže cítiť ako emancipácia. Ženskosť už nevylučuje svalnaté telo. Aj tu sú však úzko definované hranice toho, čo sa považuje za krásne. „Ženy musia nájsť rovnováhu medzi novou silou a tradičnou ženskosťou,“ tvrdí sociologička Paula-Irene Villa z Mníchovskej univerzity Ludwiga Maximiliána. „Zatiaľ čo horné ruky Michelle Obamovej sa považujú za dobre tvarované, svalnatých rúk Sereny Williamsovej je už príliš veľa.“
Dnes sa Hachmannovej dostáva veľkého uznania za prácu na jej tele, veľa rád na sociálnych sieťach, veľa obdivných komentárov. Zverejňuje svoje fotografie na Facebooku a Instagrame, Hachmann s činkami, Hachmann s proteínovým nápojom a hashtagy ako #girlswholift alebo #girlswithmuscles.
Je to dobré? Vitajte? Áno, pretože každá estetická alternatíva k čistej štíhlosti môže byť ziskom slobody, východiskom. Zároveň je to samozrejme iba nový variant nátlaku.
U Hachmanna je zo všetkých miest tiež stopa po inej túžbe. Medzi svoje svalnaté príspevky nahrala na Instagram na ružovom pozadí otázku: „Čo ak na tom nezáleží?“ Čo keby to jednoducho nevadilo?