Ihly proti obezite
Každá séria obsahuje 10 sedení s prestávkou medzi sériami od dvoch týždňov do mesiaca, počas ktorých sa drží diéta. Akupunktúrne sedenie trvá pol hodiny. Diéta je veľmi dôležitá, akupunktúra je adjuvantnou liečbou obezity. „Odporúča sa nízkokalorická strava, nie však ťažká, v žiadnom prípade hladovka“, upozorňuje doktorka Alice Popescu.
Režim by sa mal zvoliť podľa individuálnych charakteristík každého z nich. Niektorí ľudia môžu napríklad tolerovať surovú stravu, iným táto strava nechutí kvôli poruchám trávenia.
Budú sa tiež dodržiavať tri hlavné jedlá, ktoré v žiadnom prípade nevynechajú raňajky. Plody sa budú konzumovať oddelene od ostatných potravín, aby sa nekombinovali bielkoviny so sacharidmi. Doktorka Alice Popescu nás uisťuje, že čarovný vzorec, podľa ktorého môžeme byť spokojní, keď sme na kúpeľni, je nasledovný: nízkokalorická strava spojená s akupunktúrou a fyzickou aktivitou.
PRÍČINA
Účinkom akupunktúry je zníženie chuti do jedla, vyváženie z endokrinného hľadiska a zlepšenie črevného prechodu.
výsledok
Dr. Alice Popescu hovorí, že mala pacientov s endokrinnými poruchami, ktorým sa podarilo schudnúť 9 kilogramov za mesiac a pol pomocou dvoch sérií akupunktúry.
Deti sa ihiel boja
Dr. Alice Popescu nás však varuje, že malí reagujú na akupunktúru oveľa lepšie ako dospelí, pretože majú lepšiu energiu ako ostatní.
Rovnako ako dospelí, aj obézne deti absolvujú dve série akupunktúrnych sedení s prestávkami medzi jednotlivými sériami. A musia dodržiavať stravu a cvičenie. Odborníci varujú, že detská obezita je nebezpečnejšia ako obezita dospelých.