Infarkt - príznaky, príznaky a opatrenia ottonova
Infarkt je vážna vec. Aj keď sa povedomie o infarktoch za posledných niekoľko desaťročí zvýšilo, stále na ne zomiera príliš veľa ľudí. Tento článok vám povie, aké sú príznaky srdcového infarktu a ako môžete poskytnúť prvú pomoc.
Vedeli ste, že infarkt alebo srdcový infarkt sa v lekárskej terminológii nazýva „infarkt myokardu“? Rovnako neznáme ako lekárske meno sú aj príznaky, keď zistíte, že máte srdcový infarkt alebo niekto iný.
O srdcových infarktoch je stále veľa mýtov a legiend - potreba vzdelania je teda veľká. Infarkt už dávno nie je iba chorobou starších generácií: V posledných rokoch štúdie zistili, že ním trpí čoraz viac mladých ľudí. Podľa štúdie Nemeckej kardiologickej spoločnosti z roku 2015 je každý 15. postihnutý človek mladší ako 45 rokov, z toho 80% mužov. Rovnaká štúdia tiež zistila, že asi 85% obetí boli fajčiari.
Ako spoznáte infarkt?
Samotné nasledujúce príznaky nemusia byť nevyhnutne známkou srdcového infarktu. Všetko je však v zmesi - ak spozorujete dva alebo viac príznakov alebo ak sa vyskytnú náhle a bez varovania, mali by ste okamžite zavolať pohotovostného lekára.
Studený pot
Okrem názvu thrilleru zo 70. rokov je studený pot tiež príznakom. Aj keď je pokožka studená, postihnutý sa začína potiť. So studeným potom telo ukazuje, že je pod zvýšeným stresom. Vychádza to náhle - keď dôjde k infarktu. Buďte však opatrní: studený pot môže byť tiež príznakom iných chorôb, ako sú pľúcny edém, hypoglykémia alebo otrasy.
Necitlivosť a mravčenie v ľavej ruke
Každý pozná pocit mravčenia, ktorý v dôsledku nedostatku pohybu vyžaruje znecitlivená ruka alebo noha. Hlavnou príčinou sú obehové poruchy. Pri premiestňovaní postihnutých oblastí mravčenie spravidla ustúpi. A čo sa stane v prípade infarktu? Máte pravdu, prietok krvi sa zastaví a bolesť sa objaví v ľavej ruke.
Pichanie do hrude
Okrem srdca a pľúc sa v hrudníku nachádzajú aj ďalšie dôležité orgány, ako napríklad žalúdok. Uštipnutie alebo roztrhnutie v hrudníku nemusí nutne znamenať infarkt. Silné pálenie záhy alebo pomliaždené rebrá môžu tiež spôsobiť bolesť na hrudníku. Ale náhla dýchavičnosť, tlak a štípanie v ľavej časti hrudníka sú jasnými znakmi infarktu.
Srdcové stehy
Aj skúsení lekári majú často ťažkosti so správnou diagnostikou infarktu. Búšenie srdca môže mať napríklad aj psychickú príčinu - kľúčové slovo milostná nemoc - alebo prejav anginy pectoris, teda nedostatočné prekrvenie srdca. Ak sa však stehy vyskytnú náhle a sú veľmi bolestivé, je to známka toho, že ste dostali infarkt.
Krvný tlak
Naša strava má obrovský vplyv na náš krvný tlak. Zvyšuje sa pri veľmi slaných jedlách a klesá po konzumácii určitých druhov ovocia a zeleniny. Vysoký krvný tlak je rozšíreným ochorením spôsobeným nezdravou stravou. Upcháva tepny a bráni prietoku krvi. Srdce musí silnejšie pumpovať a v dôsledku toho sa zväčšuje. Ale priestor v hrudníku je obmedzený, doslova dosahuje svoje hranice. Ak už nedochádza k výmene kyslíka, môžu časti srdca odumrieť. Ak koronárne tepny už nie sú správne zásobované z dôvodu nedostatočného zásobovania krvou, dôjde k infarktu.
Bledá tvár
Bledé tváre nie sú len prejavom prechladnutia alebo chrípkového efektu. Na začiatku ľudskej histórie bledosť ukázala ľuďom vo vašom okolí, že niekto je chorý a treba sa mu vyhýbať. Bledá, bledá pokožka je dôsledkom zlého krvného obehu - a teda znakom infarktu.
Čo je to tichý infarkt?
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, infarkt nemusí vždy nastať náhle, ale môže prísť aj na tichých labkách. Niektorí ľudia žijú s infarktom celé dni, mesiace alebo dokonca roky bez toho, aby si to uvedomovali. Táto forma sa nazýva tichý alebo tichý infarkt. Vyskytuje sa hlavne pri infarktoch zadnej steny.
Ako spoznáte tichý infarkt? Ľudia s tichými infarktmi sa cítia apatickí a unavení a sťažujú sa na dýchavičnosť alebo závraty. Príznaky väčšinou ustúpia, len aby sa o niečo neskôr objavili závažnejšie. To sa môže stať až do kolapsu. Väčšina ľudí sa vyhýba včasnej návšteve lekára práve preto, že príznaky po chvíli ustúpia. Veľká chyba!
Takto predchádzate infarktu
Už sme vám povedali najlepší spôsob motivácie. Tieto jednoduché cviky môžete dokonca vykonávať aj doma.
Konkrétne to znamená: Už žiadne obchodné e-maily ani hovory po práci, to znamená, že pred spánkom nebudete mať žiadne smartphony, ale to tiež znamená: čas pre vás. Choďte do posilňovne, choďte na prechádzku alebo na kurz jogy. Alebo postupujte podľa našich piatich tipov na zníženie stresu!
Ako sme vám už povedali vyššie, fajčenie je príčinou infarktu číslo 1. A ak si teraz myslíte: „Tak proste chytím elektronickú cigaretu“, musíme vás sklamať: elektronické cigarety tiež zvyšujú riziko srdcových infarktov. Úplné ukončenie fajčenia chráni nielen vaše zdravie, ale aj vašu peňaženku.
Teraz viete, čo sa stane počas infarktu a ako to rozpoznať. Najlepšie však je, ak sa neobjaví na prvom mieste. Najlepšia prevencia pre vás: zdravý životný štýl.
Prvá pomoc pri infarkte
Asi si hovoríte, čo robiť, kým neprídu záchranári. Existuje povinnosť pomôcť postihnutým. Ak spoznáte znaky na ostatných, považuje sa to už za poskytnutie prvej pomoci pri volaní na telefónne číslo 911. Aj s malými vecami a opatreniami môžete urobiť veľký rozdiel a zachrániť životy.
Tieto opatrenia týkajúce sa srdcového infarktu môžete podniknúť okamžite
Najskôr zavolajte na číslo 112
Nie je nezvyčajné, že postihnutí prepadnú panike a zabudnú na to najdôležitejšie: vytočiť tiesňové číslo. Zamestnanci centra tiesňového volania vás okrem iného požiadajú o meno a adresu. Neukončujte hovor, zostaňte na linke. Personál vám dá pokyny.
S každým smartfónom teda môžete uskutočniť tiesňové volanie
V núdzových situáciách môžu vždy nastať komplikácie, takže tiesňové volanie musí fungovať čo najrýchlejšie a najjednoduchšie. Spoločnosti Apple a Google majú medzitým vo svojich operačných systémoch integrované funkcie, pomocou ktorých môžete uskutočňovať tiesňové hovory aj na smartfónoch tretích strán. Obzvlášť užitočné: zariadenia Apple vytočia priamo tiesňové číslo pre konkrétnu krajinu.
iPhone 7 alebo starší:
Päťkrát rýchlo stlačte bočné tlačidlo. Potom posuňte prepínač „Núdzové SOS“ doprava.
iPhone 8 alebo novší:
Stláčajte bočné tlačidlo a jedno z tlačidiel hlasitosti, kým sa nezobrazí posúvač „Emergency SOS“. Ak kombináciu podržíte stlačenú, ozve sa hlasný tón budíka a po piatich sekundách sa automaticky spustí tiesňové volanie.
Apple Watch:
Stlačte bočné tlačidlo a stlačte ovládač „Emergency SOS“. Podobné ako váš iPhone, automatické tiesňové volanie sa spolu s tónom budíka spustí, keď podržíte bočné tlačidlo.
Mimochodom: Ak si dotknutá osoba zriadila tiesňový lístok, môžete tiež sledovať prípadné tiesňové kontakty a predchádzajúce choroby.
Android:
V rýchlom slede stlačte trikrát vypínač. Android bohužiaľ nekontaktuje miestnu záchrannú službu, ale namiesto toho odošle údaje o polohe a obrázok z prednej a zadnej kamery núdzovým kontaktom.
Zostaňte na mieste - nejazdite do nemocnice
Držte sa ďalej od volantu, ak si sami všimnete srdcový steh alebo iné príznaky srdcového infarktu. V tomto stave nie ste spôsobilí na jazdu a predstavujete nebezpečenstvo pre premávku. Ohrozujete nielen svoj život, ale aj nevinných.
Existuje dôvod, prečo sanitky môžu svietiť na modro a vy to nemôžete. Záchranári sú s vami rýchlejšie ako naopak.
Neľahni si
Aj keď srdce bolí: neľahnite si! Ak zdvihnete hornú časť tela, uľavíte srdcu. Najlepšie je sedieť alebo postihnutú osobu na podlahe pri pohovke alebo stene s natiahnutými nohami.
Otvorte tesné oblečenie
Otvorte priliehavé oblečenie, ako je opasok alebo kravata, gombíky na košeli alebo džínsoch, a ak je to potrebné, vyzujte sa. Čím lepšie vy alebo osoba môžete dýchať, tým lepšie. A čím lepšie dýchanie, tým lepšie môže prúdiť krv.
Buďte v pokoji a zostaňte s dotknutou osobou
Postihnutí ľudia pociťujú zvieranie v hrudníku kvôli dýchavičnosti a často sú vystrašení na smrť. Najlepšie urobíte, ak dostanete infarkt: Ovládajte svoje dýchanie. Pomaly a zhlboka dýchajte, podržte a znova vydýchnite.
Ak má infarkt niekto iný, upokojte ho a zostaňte pri ňom. Poskytnite mu psychologickú pomoc a zachovajte pokoj. Mnohí urobia chybu a prepadnú panike.
Čo robiť, ak postihnutý stratí vedomie
Dobre, vykonali ste všetky kroky a obeť stále omdlela? Alebo je nutná resuscitácia? Máte pocit, že sa tam záchranári dostanú večnosť? Nezúfajte a postupujte podľa týchto opatrení prvej pomoci.
Pravidelne si kontrolujte pulz
Najväčšie nebezpečenstvo srdcového infarktu predstavuje hroziaca zástava srdca. Preto si pravidelne kontrolujte pulz. Predtým, ako to zmeriate, by mal postihnutý ležať pokojne päť minút.
Mnoho ľudí má dnes doma monitor srdcového tepu. Fitness trackery a inteligentné hodinky ako Apple Watch majú integrovaný monitor srdcového tepu - využite ho! Ak máte jedno z týchto zariadení, zložte ho a pripevnite na kĺb človeka.
Čo však v prípade, že v okolí takéto zariadenie nie je? Potom môžete nájsť svoj pulz stlačením dvoch prstov na vnútornej strane zápästia. Alternatívne miesta zahŕňajú oblasť medzi hrtanom a bočnými svalmi krku a vnútornou časťou lakťa - kde sa z vás odoberá krv.
Stlačenie hrudníka
Vzorec je „tridsať dva“. Položte postihnutého na podlahu a kľaknite si k nemu. Stlačte 30-krát - dvakrát za sekundu - na stred hrudníka. Správne miesto je medzi bradavkami. Potom dvakrát podajte resuscitáciu z úst do úst, zatiaľ čo držíte zavretý nos. Nevzdávaj to, ak to nevyjde na prvýkrát.
Infarkt nemusí byť vždy smrteľný
Pomocou týchto opatrení prvej pomoci môžete postihnutému človeku už poskytnúť veľkú pomoc a prípravné práce pre záchranárov. Určite si teraz kladiete otázku, čo ešte môžete urobiť. Čo tak si osviežiť zručnosti v prvej pomoci? Nastavte si na svojom smartfóne núdzový preukaz, ak ste to ešte neurobili. Alebo si kúpte fitness tracker alebo inteligentné hodinky. Vďaka týmto opatreniam a našim tipom ste v prípade núdze dobre pripravení.
Jeanette Stowasser
Jeannette je online redaktorka v odbore zdravotníctvo a od roku 2011 píše články, elektronické knihy a biele knihy o najrôznejších medicínskych témach.