Influencerín (29) krátko pred menopauzou - pretože je vegánka Zdravie
Aktualizované: 23.12.19 - 13:27
Zdravé a chutné: jahody. Ale jednostranná strava môže mať hrozné následky. (Obrázok so symbolom)
Väčšina žien začína s menopauzou koncom 40. rokov. Yovana Mendoza vynechala menštruáciu koncom 20. rokov - pretože roky jedla nesprávne.
Mnoho mladých žien ju má ako vzor - Yovana Mendoza Ayres má na Instagrame 1,3 milióna sledovateľov a je jednou z radov instagramových influenceriek, ktoré digitálne inscenujú seba a svoj životný štýl. Fotografie, na ktorých má melón v ruke alebo cucá pomaranč: Dvadsaťdeväťročná Kalifornčanka zo San Diega sa naplno oddala vegánskemu životnému štýlu - so smrteľnými následkami pre mladú ženu.
Chýbajú tráviace ťažkosti a menštruácia - kvôli údajne zdravej výžive
Počas šiestich rokov mala Mendoza iba ovocie a zeleninu, žiadne živočíšne produkty ako mäso, vajcia alebo syry. Zašlo to však ešte ďalej: Keď mladá žena varila, neohriala prísady na viac ako 45 stupňov Celzia, ako pred časom informoval obrázok. Potom sa jej však náhle vo veku 29 rokov zastavili dni, a preto sa mladá žena nechala vyšetriť. Lekári diagnostikovali príznaky nedostatku, ktoré pripisovali ich zmesi vegánskej a surovej stravy.
Ošetrujúci lekári varovali Mendozu, že je fyzicky na pokraji menopauzy, a odporučili jej, aby opäť začala jesť živočíšne produkty. Nielen, že vynechala menštruáciu, Yovana Mendoza mala aj zažívacie ťažkosti. Jej sťažnosti podnietili 29-ročnú ženu k rozšíreniu ponuky, ako vysvetľuje vo videu na YouTube:
Je vegánska strava nezdravá?
Tí, ktorí dodržiavajú vegánsku stravu, prijímajú veľa dôležitých živín zo zeleniny a ovocia, ako sú vláknina a stopové prvky. Je však potrebné doplniť niektoré životne dôležité látky, ako sú omega-3 mastné kyseliny v mastných rybách a vajciach. Výživová poradkyňa Anne Fleck k obrázku povedala: „Naznačuje to, že žena je podvyživená. Tí, ktorí dodržiavajú vegánsku stravu, musia dbať na tuhý doplnok výživy. ““
Mendoza tomu pravdepodobne nevenovala dostatočnú pozornosť. Pozastavovacie obdobie by mohlo naznačovať aj kritická podváha ako odhaduje odborník na výživu.
Tento influencer, ktorý si v skutočnosti prosí o 100 000 dolárov z dôvodu, ktorý je pre nich cudzí, má ďalšie problémy.