Informácie o obezite - predchádzanie obezite

Čo spôsobuje obezitu?

Veľa môže hrať rolu. Súčasťou je strava a pohybové správanie. Koľko sa zje a vypije, aké jedlá a nápoje sa vyberajú, závisí od toho, koľko kalórií sa skonzumuje. Koľko spotrebovaných kalórií závisí od toho, ako často sa dieťa pohybuje a aký je pohyb intenzívny. Na váhu však môže mať vplyv aj iné správanie: napríklad obchodovanie s elektronickými médiami, stres alebo nedostatok spánku.

U nás to beží v rodine, niekedy sa hovorí. Skutočne: dispozícia tiež určuje hmotnosť. To vysvetľuje, prečo je pravdepodobnejšie, že niektoré deti priberú viac ako iné. Dispozíciu nie je možné zmeniť. Ale strava, pohyb a ďalšie návyky a životné podmienky majú vplyv na to, či je predispozícia účinná.

Nadváha je zdraviu škodlivá?

Áno. Zdravie môže trpieť, najmä ak máte veľkú nadváhu.
Tieto ochorenia alebo príznaky sú bežnejšie u ťažko obéznych detí a dospievajúcich:

---