Informácie pre pacientov Sintimbrean Cristina - lekár pre cukrovku a výživu Iasi
Váš lekár pre zdravý životný štýl!
- Iasi, okres Iasi
Ulica Alexandru Lăpușneanu 17 (v rámci Medicover) - Pondelok, štvrtok, piatok: 8:00 - 15:00
Utorok, streda: 13:00 - 20:00 - Menovania na: 0731775111
Informácie o pacientovi
Má vaše dieťa zdravú váhu? Je obzvlášť dôležité dosiahnuť a udržiavať normálnu váhu vášho dieťaťa primeranú jeho veku a výške, pretože keď sa objavia prebytočné kilogramy, môžu sa vyskytnúť značné zdravotné problémy. Štúdie to dokazujú.
AK NIE JE TERAZ, POTOM KEDY? Rozhodli ste sa prijať zdravý životný štýl a nie len chvíľu držať diétu, spočiatku s pozoruhodnými výsledkami, ale z dlhodobého hľadiska je takmer nemožné ju dodržať. Skoro každý.
Každý vie, že v tehotenstve je alkohol zakázaný, ale príliš málo z nás vie, že niektoré čaje môžu spôsobiť kontrakcie, krvácanie alebo dokonca potrat. S radosťou ste sa dozvedeli, že ste tehotná, potom to musíte zistiť.
Nezabúdajme na RADOSŤ, s ktorou sa musíme v rodine stravovať, aby od nás deti prebrali návyky na zdravú a vyváženú stravu, ktoré uplatnia vo svojom dospelom živote. Spoločné stolovanie, urobíme.
Táto otázka má jedinú odpoveď - EXTRAVIRGIN COLD PRESS, pretože sa považuje za najkvalitnejší olivový olej pochádzajúci z prvého lisovania olív s vyváženou kyslosťou a arómou. Výhody konzumácie olív.
Sväté dni VEĽKEJ VÝCHODY sú preč, akoby príliš skoro. Skúsme teda mať nový ZAČIATOK. Pomaly a isto zmeňme vo svojom jedálničku to, čo sme neurobili dobre, a myslime na to, že je čas.
Čo kupujeme a čo varíme. Márne snívame o zdravej výžive, ak po príchode do supermarketu naplníme košík sladkosťami, sýtenými džúsmi sladenými cukrom, spracovanými potravinami. Pomáha nakupovať s týždenným stravovacím plánom.
Deti by NEMALI jesť Z taniera PRÍLIŠ. Nesmieme podporovať prejedanie, ale musíme im poskytnúť VYVÁŽENÝ PRÍJEM POTRAVÍN, čo sa týka kalórií aj výživy. Musíme naučiť deti, ako vyzerajú.
V Rumunsku dnes má 1 z 3 detí nadváhu alebo obezitu. Prečo to bolo za čias našich starých rodičov úplne iné: - Naši starí rodičia mali iný životný štýl - aktívny, nie sedavý. Robili Oveľa viac.
Vajcia sú jednou z najzdravších potravín, majú veľmi vysokú nutričnú hodnotu v porovnaní s kalorickým obsahom, a preto by nemali chýbať vo vyváženej strave. Odborníci ich nazvali „multivitamíny prírody“, pretože obsahujú.
Čakáte dieťa? Ak je odpoveď ÁNO, nižšie uvedené riadky sú napísané špeciálne pre vás. Zistite, že všetky ženy by mali absolvovať test glukózovej tolerancie za 24 - 28 týždňov tehotenstva, dokonca aj tie, ktoré nikdy nemali.
Áno, je dôležité jesť chlieb, pretože hrá dôležitú úlohu v našej strave a poskytuje nám veľa výživných látok: vlákninu, vitamíny a minerály. Áno, chlieb patrí do kategórie sacharidov ... A keďže chceme schudnúť, patrí nám iba slovo sacharidy.
MY PLATE, inovatívny model výživy, ktorý nenahrádza starú potravinovú pyramídu, ale ju iba zjednodušuje, aby bol ľahšie vnímateľný. Teraz sa nemôžeme sťažovať, že nevieme, čo si z jeho trhu vziať.
Omega 3 polynenasýtené mastné kyseliny sa nachádzajú na jednej strane v tučných rybách, na druhej strane v rastlinných zdrojoch: orechy a semená. Omega 3 je nevyhnutne prítomný v našej strave, pretože naše telo si ho nevie správne vyrobiť.
Táto otázka by mala mať iba jednu odpoveď. Áno. pretože pocit hladu, ktorý sa objaví uprostred dňa, pri absencii raňajok bude vždy viesť k prejedaniu a priberaniu. Kedy je najlepšie vziať.
Moje meno je Cristina Sintimbrean a som špecialistom na cukrovku, výživu a metabolické choroby a pracujem na klinike MEDICOVER v Iasi. Cukrovka je chronické ochorenie, ktoré sa dá liečiť vhodnou liečbou. Dáva to život.
Problém hmotnosti dieťaťa - problém celej rodiny Detská obezita je spojená s rizikom DIABETY, srdcovo-cievnych chorôb, nejde len o problém estetickej a SOCIÁLNEJ úvahy. Nesmieme zabudnúť na to DETI.
Obezita sa klasifikuje ako chorobná, ak index telesnej hmotnosti prekročí 40 kg/m2. Je to o to závažnejšie, že telesná hmotnosť je o 100 kg vyššia ako ideálna hmotnosť. Ak chcete niečo zmeniť, musíte.
Čo by ste mali urobiť, aby ste sa vyhli TOXOPLASMÓZE, stavu spôsobenému prítomnosťou parazita, ktorý ovplyvňuje vývoj plodu a embrya? Vyvarujte sa konzumácie nedostatočne tepelne upraveného mäsa, napríklad steakov v krvi; Opatrne.
Oplatí sa urobiť TRH? Poďme si povedať niečo o tom, čo NIE kúpiť v supermarkete. Nie je lepšie miesto na zásoby SEZÓNNEHO ovocia a zeleniny, napríklad na trhu. Ak chceš.
Čísla vpísané na každom vajci majú nasledujúci význam: - obrázok o: zodpovedá vajciam kurčiat chovaných v ekologickom systéme - obrázok 1: zodpovedá vajciam kurčiat chovaných na čerstvom vzduchu - číslo 2: zodpovedá vajciam kurčiat.
Ak sledujeme staré televízne programy, filmy alebo si jednoducho prehliadame fotoalbum našich rodičov, nemôžeme si nevšimnúť, ako veľmi sa za posledné desaťročia zvýšil výskyt nadváhy a obezity. Jedným z hlavných vinníkov je.