Inland Tourist - Turistický sprievodca po najfascinujúcejších krajinách

Dnes máme takmer neobmedzené možnosti vycestovať do ktoréhokoľvek kúta sveta; paradoxne azda najnepreskúmanejším územím je naše vnútrozemie. Vnútrozemský turista nám poskytuje mapy potrebné na zahájenie tejto vzrušujúcej cesty s neznámym cieľom. V tejto knihe nájdete hlavné metódy prežívania zvláštnych stavov vedomia a zmien perspektívy, ktoré vám umožnia prekročiť zmysly a dostať sa do najskrytejších kútov mysle. Allan Percy skúma techniky, ktoré v priebehu histórie pomáhali tým najodvážnejším prieskumníkom vniknúť do tajomného vnútorného sveta, od sebhypnózy a sebasugescie až po šamanské cesty, lucidné sny a mantry.

najfascinujúcejších

Konečný cieľ: vnútorný svet 7

  1. Hypnóza seba samého 29
  2. Vlastný návrh 41
  3. Vedomé sny 49
  4. Autoskopia 57
  5. Meditatia samadhi 65
  6. Meditácia vipassanou 72
  7. Jóga 81
  8. Tai Chi 92
  9. Chi Kung 102
  10. Autogénny tréning 113
  11. Holotropné dýchanie 121
  12. Psychická projekcia 130
  13. Metakognícia 136
  14. Hakomiho metóda 143
  15. Transpersonálna psychológia 151
  16. Binaurálne tóny 159
  17. Proustova Madlena 166
  18. Paranoidne kritická metóda 176
  19. Gestalt Psychology 182
  20. Šamanská cesta 189
  21. Ho`oponopono 197
  22. Tibetské misy 204
  23. Mantry 211
  24. Zaostrovanie 217
  25. Telová psychoterapia 223
  26. Eutonia 229
  27. Jacobsonova progresívna svalová relaxácia 236
  28. Bioenergetická terapia 241
  29. Enneagram osobnosti 247