Interaktívny kalorický stôl

Mascha Grote, tréner chudnutia v spoločnosti Motivado, sa témam výživy, športu a fitnes venuje už roky. Z vlastnej skúsenosti pozná situácie, v ktorých nedostatok motivácie môže vrátiť námahu dní a týždňov práce.

stôl

Klesajúca motivácia je tiež hlavným dôvodom, prečo mnoho ľudí pri chudnutí nikdy nedosiahne vysnívanú váhu. Kolísanie je úplne bežné a týka sa každého. Vo väčšine situácií - napríklad v škole alebo v práci - však máme priateľov a kolegov, ktorí nám bránia okamžite sa vzdať, keď naša motivácia klesne. Pokiaľ ide o chudnutie, sme však často sami. Takže nie je divu, že nízka úroveň motivácie nás ovplyvňuje oveľa viac a tak často vedie k prerušeniu stravovania.

Koučovacia platforma Motivado (www.motivado.de) ponúka koučing na internete prostredníctvom videa. V týchto videách vás chytia za ruku, aby ste pri chudnutí tentoraz znova nezlyhali. Začína sa to definíciou cieľov, pretože nesprávne stanovené ciele nevyhnutne vedú k poklesu motivácie. Motivado poskytuje aj špeciálne plány výživy a fitnes. Interaktívne videá sa zaoberajú nízkou motiváciou a ďalšími možnými ťažkosťami a poskytujú základné informácie o chudnutí a súvisiacich biologických a psychologických procesoch.

Ak už nechcete byť pri chudnutí sami, máme tú pravú ponuku: Nechajte koučing pri chudnutí na 14 dní zadarmo. Potom to pokračuje spravodlivých 9,90 €/mesiac - samozrejme bez minimálneho termínu a je možné ho kedykoľvek zrušiť. Ako poďakovanie získate 30 minút osobného telefonického koučingu s našim trénerom na chudnutie Maschom Grote. Staňte sa aj vy súčasťou úspešnej rodiny Motivado!