Intímne polohy, ktoré vám pomôžu schudnúť! Potešenie a zároveň spálené kalórie
- najnovšie správy
- módne
- interný šoubiznis
- šoubiznis medzinárodný
- TV relácie
- prítomný
- interné správy
- medzinárodné správy
- počasie
- výmena
- paparazzi
- stážista paparazzi
- paparazzi international
- šport
- interný futbal
- medzinárodný futbal
- tenis
- iné športy
- horoskop
- denný horoskop
- lunárny horoskop
Intímne polohy, ktoré vám pomôžu schudnúť! Potešenie a zároveň spálené kalórie
Zverejnené 09.06.2018 o 15:14 Aktualizované 09.06.2018 o 15:17
Chcete si užiť potešenie a zároveň spáliť kalórie?
Chcete si užiť potešenie a zároveň spáliť kalórie?
Existuje niekoľko sexuálnych polôh, ktoré vám pomôžu spáliť veľa kalórií a zároveň si vychutnať skutočné potešenie.
Lotus pozícia. Muž bude sedieť v lotosovej polohe a partnerka bude nad ním a zakrýva mu stredné nohy. Muž ju bude držať za boky. Obaja partneri sa hýbu a konzumujú veľa kalórií, pracujú ako svaly na nohách, tak aj brucho.
Článok pokračuje po odporúčaniach
Stojaci sex. Všetky polohy, ktoré môžete postaviť, spália veľa kalórií. Ak napríklad zdvihnete jednu nohu a zostanete podopretý iba na jednej, budete tvrdo pracovať na svaloch tejto nohy. Preto je po chvíli dobré medzi nimi meniť nohy.
Most. Most je poloha, cez ktorú žena, ktorá bude stáť v pozícii mosta, cez ktorý sa má preniknúť, bude spaľovať kalórie a pracovať so svalmi rúk, nôh, ale aj brucha. Je to mierne riskantné a dosť náročné. Ak máte pocit, že v tejto polohe už nemôžete stáť, je najlepšie prestať.