Intuitívne vedenie pri chudnutí v Hamburgu
Bez ohľadu na to, ako dlho ste v diétnom šialenstve, alebo vyskúšajte svoje s odriekaním a prísnymi pravidlami Cíťte sa dobre nikdy nie je neskoro naučiť sa intuitívne stravovanie! Pretože táto schopnosť je v nás vrodená a stratila sa až v priebehu života, je možné, aby si každý človek túto schopnosť získal späť.
Podľa mojej výživovej rady v Hamburg Pracujem iba s tým vedecky dokázaný princíp intuitívneho stravovania, pretože nám dáva schopnosť byť zdravý a štíhly po celý život. A to všetko z nás, úplne intuitívne a predovšetkým bez stravovacích plánov, počítania kalórií alebo nadmerného cvičenia.
Rozdiel v intuitívnom chudnutí a vedomom stravovaní v porovnaní s inými diétami a programami spočíva v tom, že sa nepohybujete v rámci stanovených predpisov so zakázanými potravinami alebo s vysokou úrovňou disciplíny.
Pracujeme na tom postupne podľa mojich výživových rád, že nakoniec skončíte ako intuitívny jedák. To znamená, že tento postoj z vás skutočne vychádza a vy ho nielen implementujete, ale aj cítite a žijete.
V osobnom koučovaní získate základnú štruktúru intuitívneho stravovania krok za krokom svojim tempom. Okrem iného sa učíme opäť po svojom Signály tela počuť, rozpoznať to a konať podľa toho. S pomocou, ktorú dostanete v oblasti výživového poradenstva, vás oboznámia s témou a prehĺbite svoje vedomosti a pocity z tejto veľkej zásady prostredníctvom konkrétnych úloh medzi jednotlivými schôdzkami pri konzultácii. Vždy sa osobitne zameriavam na tému „Stravovanie z emocionálnych dôvodov“.
Moja rada v Hamburgu zahŕňa 5 stretnutí po 60 minút, v ktorej sa zaoberáme rôznymi zameraniami a zodpovedajúcimi cvičeniami.
Konzultácia sa môže uskutočniť naživo na mieste aj online.
Každý je iný. Preto sa intuitívne chudnutie chápe ako proces, ktorý môže niekedy trvať dlhšie a niekedy kratšie. Preto si môžete urobiť dáta Distribuujte voľne po dobu 6 mesiacov, úplne individuálne, rovnako ako je to pre vás správne a prirodzené.
Samozrejme, ak máte akékoľvek otázky alebo problémy, som medzi schôdzkami k dispozícii telefonicky alebo e-mailom.