Inulín reguluje hladinu cukru v krvi pri cukrovke - ZENYTH
Cukrovka 2. typu je dnes jedným z najbežnejších chronických ochorení. Až 80% prípadov cukrovky sa dá predísť zmenou životného štýlu, teda prijatím zdravého stravovania a zvýšením fyzickej aktivity. Posledné výskumy ukázali, že inulín môže byť užitočný pri prevencii aj liečbe cukrovky.
Dobre vedieť!Asi 50% pacientov s cukrovkou 2. typu nevie, že má toto ochorenie!
Sladkosti, ktoré nezvyšujú hladinu cukru v krvi
Inulín je polysacharid produkovaný niekoľkými druhmi rastlín a patrí do kategórie vlákien nazývaných fruktány. Niektoré rastliny ukladajú energiu vo forme inulínu, bežnejšie v koreňoch a rizómoch, a väčšina rastlín, ktoré syntetizujú inulín, nemá zásoby škrobu.
Inulín sa používa v potravinárskom priemysle kvôli svojim špeciálnym výživovým vlastnostiam: má neutrálnu alebo mierne sladkú chuť, čo z neho robí dokonalú náhradu cukru, múky a tuku. Výhodou inulínu je, že poskytuje tretinu alebo štvrtinu energie dodanej cukrom alebo inými sacharidmi a 1/6 alebo 1/9 energie typicky poskytovanej tukmi. Používa sa namiesto cukru a tukov v mnohých potravinách (zmrzlina, mliečne výrobky)., pečivo) na zníženie ich kalorickej hodnoty.
Dobre vedieť!Najlepším zdrojom inulínu je čakanka, cesnak, cibuľa a pór.
Inulín je rozpustná vláknina s prebiotickou úlohou. Pretože nie je stráviteľný, inulín sa v tele nepremieňa na monosacharidy, a tak nezvyšuje hladinu cukru v krvi, a je preto užitočný pri liečbe cukrovky 2. typu. najmä bifidobaktérií. Medzi výhody bifidobaktérií patrí potlačenie nárastu počtu patogénnych baktérií, stimulácia imunitného systému, zlepšenie vstrebávania minerálov a syntéza vitamínov skupiny B.
Dobre vedieť!Inulín neuvoľňuje veľké množstvo inzulínu, ako to robí fruktóza. Nezvyšuje tiež hladinu triglyceridov.
Účinok inulínu sa preukázal v štúdiách!
Výživové doplnky obsahujúce inulín podľa nedávnej štúdie pomáhajú zlepšovať hladinu cukru v krvi u ľudí s cukrovkou 2. typu. Výsledky publikované v časopise Diabetes & Metabolism Journal ukazujú, že doplnenie dennej stravy o 10 gramov inulínu zlepšuje hladinu glukózy v plazme o 8,5% a glykozylovaného hemoglobínu o 10,4%. Podľa vedcov z Iránskej lekárskej univerzity v Tabríze navyše hladina malondialdehydu, markera oxidačného stresu, klesla o 37%.
Do štúdie bolo zapojených 49 žien s cukrovkou 2. typu. Po dobu dvoch mesiacov polovica z nich dostávala 10 gramov inulínu denne a ženy v kontrolnej skupine maltodextrín. Výsledky ukázali, že okrem zlepšenia glukózy v krvi nalačno, glykozylovaného hemoglobínu a malondialdehydu, spotreba inulínu zvýšila celkovú antioxidačnú kapacitu o 18,8%, rovnako ako aktivita antioxidačného enzýmu SOD (superoxiddismutáza) o 4,4%. v porovnaní s kontrolnou skupinou.
Mechanizmus, ktorým inulín pôsobí na hladinu glukózy v krvi, však nie je známy. Vedci sa domnievajú, že ide buď o priamy antioxidačný účinok, alebo o zmenu črevnej mikroflóry v dôsledku prebiotickej úlohy inulínu.
Povedzte ÁNO doplnkom inulínu!
Štúdie potvrdzujú, že inulín pomáha pri chudnutí a zlepšuje glykemický index, hladinu antioxidantov a hladinu malondialdehydu. Preto je doplnok výživy inulínom pohodlným spôsobom a hlavne bez vedľajších účinkov pre ľudí s cukrovkou 2. typu.
Inulín je tiež jednou zo zložiek prípravkov ColonHelp Probiotic Forte a ColonHelp Detox Forte. Zatiaľ čo v prípravku ColonHelp Probiotic Forte je inulín dobrou podporou šírenia probiotík, v prípravku ColonHelp Detox Forte dopĺňa inulín pôsobenie ľanovej vlákniny a psyllium na zníženie hladiny cholesterolu a cukru v krvi.
• ColonHelp Probiotikum Forte, prebiotiká a probiotiká pre vaše zdravie!
Vedeli ste, že na obnovu črevnej flóry potrebujete rovnako probiotiká a prebiotiká? Doplnok vlákniny ColonHelp Probiotic Forte obsahuje probiotický komplex v koncentrácii 3 miliardy CFU (jednotky tvoriace kolónie)/dávkovanú čajovú lyžičku. Probiotiká sú kultúry živých a aktívnych mikroorganizmov, ktoré prechádzajú celým tráviacim traktom a kolonizujú hrubé črevo bifidobaktériami a laktobacilmi a vytvárajú prostredie nepriaznivé pre vývoj patogénov. Probiotiká sú doplnené o inulín, prebiotickú zložku, ktorá stimuluje množenie prospešných baktérií v hrubom čreve, čím zaisťuje rýchlejšie zotavenie črevnej flóry a správne fungovanie imunitného systému.
Dobre vedieť!Na udržanie zdravia musí črevná flóra pozostávať z 85% fermentačných baktérií (ochranná flóra) a 15% hnilobných baktérií (patogénna flóra).
• ColonHelp Detox Forte, na obnovu črevnej sliznice
ColonHelp Detox Forte je účinná kombinácia rozpustnej a nerozpustnej vlákniny. Okrem ľanových a psylliových vlákien bol do zloženia ColonHelp Detox Forte zahrnutý aj inulín. Pri kontakte s vodou vytvára slizy, ktoré znižujú rýchlosť absorpcie sacharidov a cholesterolu, absorbujú toxíny a eliminujú ich. Inulín má tiež upokojujúci a zmäkčujúci účinok na črevnú sliznicu.
Pre zdravie stupňa 10 si vyberte výrobky z radu ColonHelp!