IQOS - aké sú vedľajšie účinky stiahnutia cigarety
Sám som vyskúšal IQOS. Na konci príspevku nájdete moje videá o ňom - urobil som však aj niekoľko chýb a presne o tom je tento príspevok môjho známeho od hostí! Všetko o IQOS a predovšetkým užitočné tipy! Mimochodom, tento článok je zameraný špeciálne na dospelých fajčiarov - IQOS nie je vhodný pre nefajčiarov a už vôbec nie pre maloletých. Rovnako ako vaping však môže byť IQOS riešením pre silných fajčiarov, keď sa chcú dostať preč od cigariet. A nerobte veci o polovicu - fajčenie a IQOS nebudú fungovať!
Tu prichádza príspevok pre hostí:
Pre koho je IQOS riešením?
Jednoznačne iba pre dospelých fajčiarov. Napríklad pre ľudí, ktorí sa nevedia vyrovnať s vapingom. Na rozdiel od tekutín sa IQOS oveľa viac podobá cigarete. Pred tým, ako sú parníky pobúrené: sám som varil v pare 1,5 roka. Pre mňa to nebolo riešenie a na rozdiel od IQOS som nikdy nebol na hranici žiarenia s e-cigaretou. Na jednej som však dostal okolo 30 až 40 mentolových cigariet. IQOS je riešením pre každého, kto nie je veľmi spokojný s vapingom, ale chce sa úplne vyhnúť tradičným cigaretám.
Aký je rozdiel medzi vapingom a IQOS?
Zatiaľ čo tradičné vapovanie používa kvapalinu s arómami, VG (rastlinný glycerín) a PG (propylénglykol), ako aj nikotín, tabakové tyčinky IQOS sa zahrievajú. Chuťovo je to oveľa bližšie k cigarete a oveľa menej chutí po arómach jedál. Tyčinka sa skladá hlavne z vody, glycerínu a nikotínu s tabakovými vláknami.
Podľa môjho názoru sú oba produkty oprávnené, ale nie každý produkt sadne každému človeku. Niektorí ľudia neskôr prejdú z IQOS na vaping a zákazníci sa ocitnú naopak.
IQOS a odvykanie od fajčenia
Aby bolo úplne jasné - máte abstinenčné príznaky. Je to však menej násilné ako klasické „hádzanie do kúta“ cigarety. Najmä v prvých troch dňoch telu nechýba nikotín, ale skôr niektoré z ďalších 4 000 chemických látok, ktoré klasická cigareta pri fajčení produkuje. Myšlienka používania IQOS a fajčenia iba polovice z nich určite nie je riešením. Fajčenie iba na polovicu neznižuje riziko fajčenia na polovicu. IQOS navyše neposkytuje žiadne uspokojenie - existuje iba jeden rozumný spôsob - iba IQOS tri dni. Na tretí deň konvenčná cigareta už skutočne nechutí.
Aké abstinenčné príznaky máte počas prvých troch dní?
Prvá vec, ktorú si všimnete, je veľmi nepríjemná chuť v ústach. Pomáha zubná pasta a ústna voda. Veľmi dôležité - prvé štyri až päť týždňov pite veľa vody! To samozrejme platí aj pre prvé tri dni. Čo môžete ochutnať, sú príznaky detoxikácie - toxíny musia niekam ísť.
Ďalšia vec, aspoň pre silných fajčiarov: prvé štyri týždne máte nižší krvný tlak a niekedy len záchvaty únavy. Nižší krvný tlak sa znižuje a treba ho hodnotiť pozitívne, ale telo si musí najskôr zvyknúť, že už neprijíma všetky toxíny. Telo sa detoxikuje. Toto je jednoducho stres pre vašu vlastnú organickú domácnosť. Na oplátku po štyroch týždňoch: zníženie krvného tlaku, ružová pokožka tváre a zmiznutie nikotínových vrások. Útoky spánku trvajú asi 20 minút a zmiznú po 4 až 5 týždňoch.
Vyzeráte zdravo a mladšie a stávate sa vitálnejšími.
Ďalšie abstinenčné príznaky z cigarety
Po dvoch až troch mesiacoch môžete ľahko vyjsť po schodoch a už nemusíte dýchať ako hroch. To, čo sa odráža v tvári, sa však odohráva aj vo vnútri tela - vnútorné fungovanie je vyhladené, hoci u predtým ťažkých a dlhodobých fajčiarov s menšími vedľajšími účinkami.
Asi po štyroch až piatich mesiacoch môžu bývalí fajčiari skutočne náhle začať mať pocit, že vnútorné orgány fungujú horšie. Nielenže to tak nie je, objektívne je to presne naopak, ale tento pocit sa dá vysvetliť subjektívne. Trvá asi tri až štyri mesiace, kým telo zabezpečí lepší krvný obeh v tele. Niektoré toxíny z cigarety sa nevylučujú tak rýchlo, ako by to bolo určite žiaduce. Kvôli mnohým chemickým látkam existuje aj konská noha.
Pri konzumácii cigariet sa bunkové delenie v tele zvyšuje. Opravuje sa rýchlejšie - a práve tento mechanizmus môžu silní bývalí fajčiari náhle pocítiť po troch až štyroch mesiacoch. Tento pocit však zmizne po dvoch alebo troch týždňoch. Musíte si len zvyknúť na nový metabolizmus, ktorý je pomalší ako fajčenie. Ak sa však cítite skutočne zle - navštívte svojho lekára.
Ak nepijete dostatok normálnej vody, môžete sa zrazu sťažovať na plynatosť a obviňovať IQOS. Pri prechode na vaping aj na IQOS platí - pite vodu, pite, pite. Dôvodom je glycerín v tyčinke. Rovnaká látka sa nachádza aj v tekutinách. Tyčinka IQOS pozostáva predovšetkým z vody, glycerínu a nikotínu viazaných v tabaku. Po zahriatí na 300 stupňov sa tyčinka zahreje a voda a glycerín vytvárajú aerosól. Glycerín sa vyskytuje v každej živej látke a je základnou stavebnou jednotkou tukových buniek.
Ktoré abstinenčné príznaky sú pomocou IQOS eliminované?
V prvom rade je to skutočný odber nikotínu. Takže nemáte depresiu alebo nepohodlie a spíte radšej ako horšie. Priberáte? Mám podozrenie, že je to individuálne, z vlastnej skúsenosti som to nemohol potvrdiť. Hlavne preto, že kukuričný škrob IQOS je zabudovaný do filtra a vytvára mierne sladkú arómu. Takže máte tendenciu jesť menej sladkostí. Toto by však malo byť individuálne. Ale zuby sú asi po troch mesiacoch belšie.
Môže spôsobiť alergie na IQOS?
Existujú ľudia, ktorí sú alergickí na kukuricu, a pretože kukuričný škrob sa používa ako filter, IQOS už nie je potrebný, ak ste alergický na kukuricu. Glycerín je prírodná látka a je k dispozícii prakticky všade - ľudia s ochorením žalúdka však môžu mať pocit, že reagujú na glycerín. Je to však skôr dôsledkom spomaleného delenia buniek alebo pri pití príliš malého množstva vody. V prípade pochybností by ste sa mali vždy poradiť s lekárom.
Ak máte relaps s IQOS?
Po piatich mesiacoch som si skúšobne zapálil jednu zo svojich predchádzajúcich cigariet - úprimne? Nechutí dobre! Náš mozog si pamätá chuť cigarety, ale skutočnosť sa nezhoduje s pamäťou.
Na rozdiel od všetkých vecí z lekárne neexistuje pocit, že po nikotínovej gume musíte mať normálnu cigaretu. IQOS je vhodný ako plnohodnotná a zdravšia náhrada. Zdravšie - neznamená zdravé! Toto by si mal človek uvedomiť. Fajčenie, vapovanie alebo stravovanie samozrejme nie je vôbec zdravšie.
Je tiež dôležité vyčistiť držiak - štetcom a tyčinkami! Potom to tiež chutí! Niektorí si myslia, že to nevonia príjemne - čistenie by trochu pomohlo! A ak sa vám nepáči - skúste to, možno je to niečo pre vás! Nenechajte sa rozmaznávať - radšej náhradným produktom ako cigareta.
Koniec príspevku pre hostí. Ďakujem za to!
Mimochodom, IQOS má tiež výhody, ak hľadáte darčeky pre Heetera - všetko je dostupné na Amazone, napríklad zvyšky limitovanej edície v ružovej farbe - táto farba je v nemeckých obchodoch IQOS vypredaná. Puzdrá pre IQOS pre ženy, napríklad v ružovej alebo čiernej farbe pre mužov - až po fóliu pre lebku pre držiak a batériu alebo fóliu pre jednorožca pre batériu.
Odkaz na produkty nájdete cez túto položku ponuky, jednoznačne iba pre dospelých! Amazon to riadi.
Potrebuješ sa porozprávať? Staňte sa členom mojej FB komunity alebo mi napíšte správu pod moje video o IQOS! Ešte ste sa neprihlásili na odber môjho kanála YouTube? Vykompenzujte to alebo sa prihláste na odber môjho bulletinu a nenechajte si ujsť žiadne správy. Video o IQOS je o tom, ako ho používať - teraz viete, aké vedľajšie účinky môže mať. Takže ani nezačnite fajčiť, potom už nikdy nebudete mať vedľajšie účinky.